kris67

Salut j ai moi même 49 ans et 31 ans de musculation derrière moi. 1 an d arrêt forcé et des blessures dont un des tendons du pec arraché. Mon entraînement a tjrs été assez old school, pyramidale, reps forcées, etc.. Ce qui me convient parfaitement depuis une dizaine d année c est les séries entre 8et 15 reps selon la forme du jour et pas mal de négatif, tjrs le contrôle du mouvement et de l amplitude musculaire. À cela, des séances qui ne dépassent plus 1 heure et 2 jours de repos par semaine. En cure de stéros je tourne plus avec des anabolisants genre testostérone dianabol, trenbolone enanthate, winstrol, drostanolone et turinabol selon mes objectifs de pdm ou sèche, le tout de labos thaiger, novector entre autres.

Super, bravo

? depuis le temps que je te connait et que je te suis , pour moi c est logique , tu as souffert lors de tes entrainements titanesques , tu as perseveré et voici les resultats , une vrai metamorphose .

et c est du vrai muscle bien travaillé et non pas juste de la flotte , comme beaucoup qui prennent 30 kg et en seche il reste pas grand chose .

Superbe progression veuve, bravo à toi et et à ton coach @Maxime1988

L ampoule ne ressemble pas du tout à celle que j'ai de pharmacie de temps en temps. Pour la qualitée du produit,, c est du pharma, de plus français, très bon, mais il existe beaucoup d autres pharma legit ou UG qui font de l équivalent, faut juste bien se renseigner car il y a beaucoup de fake.

C est le laboratoire legit en all Allemagne qui fabrique le clenbuterol à usage humain sous le nom de spiropent dosé à 20mcg par comprimé et sur ordonnance en pharmacie allemande.

c est sur qu a un moment tu vas stagner , mais te connaissant et sachant que tu arrives a manger plus et proprement , tu ne devrait pas tarder a bouger .Bel exemple de physique propre depuis ta derniere competition ,

Super tes triceps, ton dos s est elargi, continu avec @Maxime1988 tu es en constante progression

Tjrs en forme, bravo veuve

Pas mal du tout, continu dans cette lancée

C est vrai.

Ca c est vraiment tres propre, et ça te va bien d etre plus massif. Tu peus encore rajouter quelques kg de plus, ça me derangerais pas

Tres sec, incroyable, et un podium, meme 3 eme, bravo veuve

ah ben je te l avait dit veuve , tu es trop musclé lol , bravo a maxime pour son coaching , car secher et prendre du muscle c est extremement difficile a gerer , et pour toi veuve faudra bien te decider a rentrer dans la categorie supperieur , tu as le potentiel pour etre plus gros , vas y pour une prochaine competition , avec ton coach , ta genetique et ta motivation d enfer , tu risque d en surprendre beaucoup

Tu as un dos phenomenal, des lombaires bien gros,une largeur dorsaux telle batman, super mon pote

Une methamorphose totale, tu n y aurais pas cru toi même a l epoque,

Ah oui c est beau. Esthetique, tes bras sont bien mis en valeur, tu as vraiment bien progresser. Je me souviens de tes pecs au debut puis ĺà tu as de beaux morceaux de viandes. Bravo.

Oui, c etait juste pour rire un peu.. Tu as fait de sacrés progrets depuis, je te l avait dit que tu allais exploser ta genetique

J etait un des imcompetants mais c etait sa premiere

ca te tenterais pas de faire l open de colmar? c est le 1er avril , tu es propre et tjrs en nette amelioration , de plus , il.. y a pas mal de beau monde la bas ,et tu serais pas parmi les derniers car il n y a pas que le volume musculaire qui prime , la qualitée , l esthetique ,surtout la seche , etc..tres important.

Oui belle densitee musculaire. Ca se voit que tu bosses lourd.

Tres belle performances pour ton poidt de corps.

salut a toi

toujours en bonne forme ,c est impressionant !