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natas01 reacted to son in Premier cycle simplifié
Pour les seringues et aiguilles va.sur www.equipmedical.fr ou .com je crois c'est LARGEMENT moins cher.
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natas01 reacted to TestoMo in Premier cycle simplifié
Il y a deja un topic la dessus l'article de proteo
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natas01 got a reaction from jonas in Training natas
Salut les gars merci pour vos conseils je les notez précieusement.
Je m entraîne avec une personne qui me dicte les entraînements j ai essayer de vous faire un exemple de training sur la semaine mais c est assez compliquer a vrais dire puisque mes entraînements changes tout les jours (les exercices)
Aujourd'hui par exemple on a fait :
Coucher 8 série de 4
Incliner 4 série de 4
Écarter haltère 4 série de 10
Décliner poulie 3 série de 10
Dips 4 série jusqu'à l échecs ( entre 6 et 8 pour moi j avais plus de jus lui en a fait une 40 aine... c est un monstre...)
Barre au front 4 série de 8/10
Extension poulie 4 série jusqu a l échec
Prise inverser également
J ai fait 10 min de fractionner a la fin
Tout ça pour te dire que je ne gère pas mes entraînement je fait ce qu il me dit.
Mensuration de mon amis : 1m69 : 85kilos
Bf a 10%
Developer coucher : 1 rep a 200kg sans protec --"
Developer haltère 73kg par haltère : 4rep normal
Bref il impose et je conteste rarement ^^
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natas01 reacted to steguef in Premier cycle simplifié
oui natas 01 c est ce que j ais vu moi javais entendu cette version comme quoi a l'extérieur on entend tout et n'importe quoi merci pour vos rep les gars on s’instruit :-)
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natas01 reacted to Heavy G in Premier cycle simplifié
J'aime bien pour une première je pense fair pareille
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natas01 reacted to LaZed in Première cure susta + boldo
Ue ok,
C un ug un pharma c quoi le lab?
C pas si besoin avec tes produits c indispensable vous pensez qu'a la gyno mais les oestros c pas que ca...
- retention d'eau
- perte de libido
- stockage des graisses
- fatigue/maux de tete
- hypothyroidie
Et jen oublie....
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natas01 reacted to LaZed in Première cure susta + boldo
0.10mg d'arimidex c pas assez avec ce que t'envois, hcg pk faire?
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natas01 reacted to polo in Première cure susta + boldo
oui tu peut faire la boldo en e3d aussi, ca t'evite de faire plusieur inject
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natas01 reacted to E-Body in Première cure susta + boldo
attention au stress, anxiété que la boldene peut provoquer, t'es prévenu. Si çà arrive un anxiolitique style xanax ou lysanxia convient très bien.
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natas01 reacted to polo in Première cure susta + boldo
heu 3 semaines, je dirais plutot 4 a 5 pour la boldo, de plus la boldo c'est mini 600 mg par semaine
le susta c'est e3d
arimidex si besoin pendant la cure
oui tu peut prendre du legalon mais cela va te couter plus cher
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natas01 reacted to VeuveBlack in Première cure susta + boldo
1) 10S de boldo c'est trop court
2) On ne pique pas X fois par semaine mais tous les X jours
3 2ème message déjà une cure sans même avoir posté ta diète et ton training c'est un peu moyen