chris85190

paye le billet d'avion alors et je viens

A chier^^ Nitro tech trop cher pour ce que c'est et gainer c'est de la daube. Autant prendre whey + flocons d'avoine dans ce cas la

ouai car il commençait a se fissurer en plus , a force de me couper les ongles ça part petit a petit et j'aurai l'ongle tout neuf après lol. Enfin j'ai eu de la chance

moi ça m'a arrivé sur l'ongle il y'a quelques mois , résultats des courses: ongle tout noir pendant 2 mois et la il reste encore la moitié de l'ongle tout noir VDM

Le 1er tout dépend de ta source si elle fiable ou pas , car il existe des sous dosés de ce modèle Le 2ème apparemment c'est tout nouveau et les échos sont bons a priori (mais pas testé personnellement) et assez cher je trouve

Merci

grave je me suis dit c'est bizarre ce matin il y'a beaucoup de news topics mdrr

Je pense que c'est quand ils ont du sceller la fiole et du coup ça m'a l'air d'être de la colle

oui c'est très bien , c'est ce que je fait actuellement

moi aussi 120mcg ça passe trkl , ton corps s'habitue au clen au fur et a mesure donc les ES se font moins ressentir

Merci a toi

C'est pour faire quoi ton concours Marsxy?

certes il faut toujours avoir un objectif quoi qu'il en soit! Quand j'ai commencé la muscu , comme la plupart des personnes mon objectif majeur était de prendre du poids et de me forger une silhouette en béton. Maintenant il est vrai que je pourrais commencer a y penser car je commence a avoir un niveau un peu plus élevé mais dans tout les cas j’attendrais encore un peu car je m’estime pas encore prêt mais ça viendra. En tout cas ça me déplaira pas

Alors la je ne sais pas du tout , pour l'instant je n'en ai pas l'intention , a vrai dire je n'en n'y ai pas spécialement reflechit. Je me consacre a fond pour être au top mais après qui sait?? C'est a voir par la suite

tu as tout compris

Merci Je vais bientôt changer de matos , je refais ma salle en matos de pro. Car la ça fait trop juste et je dépasse déjà les charges autorisées , c'est bien pour débuter mais on devient très vite limité.

tu peux laisser comme je t'ai dit car la demie vie du turi est longue : environ entre 10 et 16h donc c'est bon laisse comme ceci

Dans ce cas la tu le réparti en 4 fois espacé dans la journée , par exemple : 7h00: 10mg , 12h00: 10mg , 16h00: 10mg , 20h00: 10mg

tu as oublié le turi^^ edit: çà dépend du dosage de ton turi si c'est du 5mg ,10mg , 20mg..... Voit avec ta source et dit moi

Moi je dirais que c'est par rapport aux années de muscu dans un premier temps mais surtout au niveau musculaire , quand on a atteint son potentiel max ou une très bonne partie. Il faut déjà avoir une bonne base musculaire ainsi que bien sur des connaissances niveau diète , training...etc. Apprenez a écouter et a connaitre votre corps aussi , c'est important pour réussir et surtout progresser au fil du temps. Pour ma part , j'ai 20 ans et 2 ans de muscu et je suis dans ma 2 ème cure (vous allez me dire que je suis pas un exemple) mais j'ai mes raisons! Je pense déjà que j'ai acquis la plupart de mon potentiel , et j'ai surtout construit beaucoup de muscles en un laps de temps record je dirait quand je me compare a plusieurs. En 2 ans ==> 55kg a 85kg et toujours aussi sec! J'ai appris a connaitre mon corps , j'ai fait beaucoup de tests en terme de diète et j'ai vu ce qui allait le mieux pour moi , pareil pour le training et je me suis toujours privé et déchaîné dans mon sport mais ça paye! Après ce n'est pas une raison pour faire pareil , je parle surtout aux noobs car déjà ça ne servirait strictement a rien et ça serait de l'argent dépensé pour rien. Construisez vous une bonne base musculaire et ayez un bon training + repos + diète au top! Ne soyez pas pressé , ne brûlez pas les étapes , prenez votre temps car c'est un sport de patience!

Un petit kick au turi pendant 6 semaines a 40mg / semaine sera parfait Pense au protections hépatiques du coup (2 semaines avant cure + pendant cure + 2 semaines après cure) ==> Protections conseillées: Liv52DS 3x / semaine + milk thistle 1000mg / jour + N-acetyl L-cysteine 1g / jour

turinabol c'est bien pour faire du propre. Serais tu m'indiquer les ratios (protéines/glucides/lipides) de ta diète que tu utiliseras en cure?

Merci

L'énanthate c'est parfait quand tu veux passer au palier supérieur (quand tu commences a saturer) et tu obtiens de bons gains satisfaisant. Après moi je met toujours un kick quand c'est un ester long mais c'est propre a chacun ça

Il devrait même pas exister ce protocole