chris85190

Je fais 1m82 et en tour de cuisses je dois être a environ 62cm je pense (a vérifier)

Bon je poste ma contribution même si les photos rendent pas bien du tout , elles sont a chier mais bon c'est histoire de jouer le jeu

grave , c'est ce que je me dit a des fois alors que tout le monde me dit arrête tu vas exploser lol. Quand tout le monde te regarde dans la rue c'est la que tu comprend que tu es assez balèze

oulah je ne sait même pas quoi répondre a ça donc je préfère me taire

oui ça peut être sympa en effet

C'est pour ça qu'on monte en pyramidal , le but est de voir comment réagit notre corps avec les ES de ces produits la. On augmente la dose au fur et a mesure et si ça ne vas pas on baisse car en plus chaque personnes est différentes au produits (+/- réceptives a certaines produits). Non pas besoin pour ça , je sais très bien qu'a 120mcg c'est le grand max pour moi et je n'irais jamais plus loin. Certains n’iront pas plus loin que 80mcg alors que d'autres ressentent rien 120mcg donc c'est pour ça qu'il faut monter progressivement pour voir. 2 semaines ON et 2 semaines OFF c'est le protocole le mieux et ça permet de faire une pause. Tu dis que tu as peur de prendre du clen alors que tu n'as pas eu peur de prendre 1g de testo , ce qui d’ailleurs n'as servit a rien puisqu'une dose de 500mg par semaines aurait largement fait l'affaire et tu aurais eu de très bon résulats. A moins d'avoir énormément d’expérience et d'être bodybuildeur ce qui ne l'ai surement pas. Si tu veux sécher commence par revoir ta diète complète car j'ai vu que c'était loin d'être au top , ce ne sont pas des produits miraculeux , si tu n'as pas une diète au top tu n'auras aucuns gains et tout les ES pour rien. Donc améliore ça et tu verras que ça sera bien mieux

C'est clair , je sais déjà que je ne serait pas déçu Bientôt la commande de la première machine , encore un petit peu de patience^^ Je vais avoir de quoi faire pour monter tout ça

Moi je la trouve bien ta dièt , c'est bien tu as fait des recherches Au coucher j'aurai préféré 30grs de caséine a la place du FB et a la limite mettre 50grs de FB en collation du matin et 50grs en collation de l'aprem

Comment ça tu sors jamais de la cure? j'ai fini a 120mcg moi. Il y'a certains produits qu'il faut réduire oui comme par exemple le T3 pour éviter de brusquer la thyroïde.

aie ça pique en tout cas^^ Ouai j'avoue pour la qualité du matos ça va je trouve C'est sur que la ça va me changer et je vais pouvoir enfin faire tout ce que je veux avec les charges que je veux

wouaw 250€ le disque de 20kg? C'est hyper cher Non en fait c'est pas a chaque machine , c'est que la avec la première machine je la prend en pack et ils font une remise que si je prenait tout a part: Pack multi-Gym WB-MS 11 + OPTION 2 + 150 KG de poids caoutchouc = économie de 270€ donc toujours ça de gagné Le pack 110kg de fonte caoutchouc olympique = 390€ Le pack 150kg de fonte caoutchouc olympique = 530€

+1 J'aurait fait comme a dit son aussi. Et aucun intérêt a faire 2 jours on / 2 jours off en vue de sa durée de vie. Ce protocole devrait pas exister donc a exclure pour ma part!

Oui c'a m'a l'air bien costaud aussi Pour les disques avec la première machine il donnent 150kg de poids Powertec en caoutchouc et je rachèterais un pack de 150kg. Pourquoi tant de haine veuve? lool

Moi je trouve qu'il n'est pas nécessaire d'aller au dessus de 75mcg pour le T3 , c'est déjà largement suffisant pour cramer du gras en plus d'une diète de sèche.

Dosages en mcg plutôt ^^ Car en mg tu serais un homme mort lol

Quand on a pas le choix , il faut faire avec

Merci a toi

500mg aurait suffit au lieu de 1g Sinon bah oui ce sont pas des smarties , ce sont des produits dopants donc forcément dangereux. Après il suffit de commencer tout doucement et d'augmenter au fur et a mesure. Si tu as peur , ce n'est pas la peine Le winstrol moi j'aime bien , si tu es assez sec de base il te permettra de sècher un peu (si la diète suit bien sur) et de te dessiner (qualité musculaire)

Je me langui déjà , j'ai jamais pu essayer leur matos mais je sais déjà que je vais aimer Je suis grave pressé

Quand tu as pas trop de place , c'est assez imposant c'est vrai^^ Moi je pourrais en caler plusieurs donc ça va

En général je constate qu'il y'a souvent un manque de place chez certains , c'est chiant ca. Moi j'ai pas trop a me plaindre car j'ai une surface assez exploitable et je devrais pouvoir tout y loger

Oui c'est clair elle est immense (sur les photos on dirait pas) , elle fait 3.05m de longueur , 1.83m de largeur et 1.98m de hauteur. Pour le budjet , je pense qu'il faut compter environ un bon 6000€ pour l'ensemble du matos. J'ai réuni 2000€ déjà la donc je vais pouvoir acheté la première Mais j'aimerai bien vendre l'autre avant Oui c'est sur , c'est un sacré investissement^^ Mais bon je vais pas le regretter car maintenant ce sport fait parti de moi et je désire avoir une magnifique salle Je vais être encore plus motivé avec tout ça Je vais acheté tout ça au fur et a mesure.

Ça confirme bien ce que je pense , j'ai entendu que du bien sur ces 2 marques donc je suis très confiant du matériel. Et puis ça va complètement me changer de mon matos de débutant lol. Je vais pouvoir devenir un monstre avec ça hihi

Salut , Alors voila après longuement avoir hésité et réfléchit sur le choix de mon matériel pour refaire entièrement ma salle , mon choix se porte sur du powertec et barbarian line (rapport ,qualité et prix). Je compte donc changer mon matériel (smith machine moovyoo cobra) qui est mis en vente d’ailleurs car je commence vraiment a être limité a mon niveau et avec ce nouveau matériel je sais que je pourrais encore vraiment mieux évoluer donc j'en profite pour me faire plaisir. C'est un rêve qui se réalise pour moi Donc évidemment c'est un gros investissement et je compte acheté le tout au fur et a mesure et dans l'ordre. Du plus important au moins important si je puis je dire. Première machine: Multi-Gym WB-MS 11 + OPTION 2 + 150 KG de poids caoutchouc http://www.powertec-...ulti-gym-i.html Deuxième machine: Poulie vis à vis WB-FT13 http://www.powertec-...-vis-a-vis.html Troisième machine: Développé couché WB-OB11 http://www.powertec-...ppe-couche.html Quatrième machine: Leg Press P-LP13 ou Barbarian line leg Press / Hack squat http://www.powertec-...-press-pro.html http://www.megafitne...midt--1895.html Cinquième machine: Machine a mollets Barbarian line + Banc abdos multi-fonctions Barbarian line http://www.megafitne...zend--1651.html http://www.megafitne...sion--1971.html Et il y'aura bien sur tout les accessoires: Barre olympique , paire d'haltères olympique , Pack poids powertec caoutchouc supplémentaire , rack powertec pour les poids....etc. On verra par la suite si j'ai besoin d'autres choses mais je pense que la ça me fera déjà une très bonne salle complète et pour le coup je devrais plus avoir beaucoup de place avec tout ça lol Donc je commande la première machine d'ici peu de temps Vos avis , témoignages ou autres sont les bienvenus

je pense aussi pour son dernier film