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steguef

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Everything posted by steguef

  1. C'est pour tout ce qui est thyroïdien
  2. Proprio e2d boldo minimum 600
  3. salut a tous je voudrais savoir si vous aviez deja commander sur cette source?les prix sont tres interessant!merci
  4. oui tu peux monter a 3,5gr de proteines par kg de poids de corps
  5. salut a vous je vous donne le site ou je prends mes complements je le trouve pas mal http://www.body-gear.fr/
  6. Effacé ta source avant de prendre un averto
  7. Oui pas top prend des lentilles et pas en boite
  8. Je trouve qu'il y en as qui sont placés à des moments inutile
  9. Ok retiré ceux de 16 h alors
  10. Oui le mieux 2 semaines on 2 semaines off commence à 20mcg et augmente tout les jours de 20 jusqu'à 120 maximum
  11. Salut remplace ton avoine par du sarrasin collation 10h whey et amandes collation 17h retiré l'avoine et la créatine post workout prend 40g de whey et 2g de créatine repas du midi et du soir reprend 1 g de creatine voilà
  12. Moi je fais verte fesse pique la partie supérieure droite ou gauche attention au nerf sciatique noir quadriceps orange épaule après les autre je sais pas
  13. Je pense faire 2 jours à 40 2 jours à 50 puis 60 juste pour voir comment je me sent avec le produit tu compte prendre quoi comme labo?
  14. Salut alors Le jambon pas top et le blanc de dinde si c est en sachet pas bon( trop de sel) tes glucides sont mal repartie essai de mettre une grande partie autour de l'entraînement et le canard sa me semble bien gras! Manque huile de colza dans tes repas
  15. Salut woori oui je vais l'augmenter au fur et à mesure la première semaine et redescendre pareil pour la dernière. Ok pour la quatrième vérifié tout avec pds et non je pense pas pds avant à la quatrième semaine et après pct
  16. Salut prévoit dostinex aussi on sait jamais
  17. oui 4 semaines c'est bon, pour le turi je prendrai kalpa ensuite j'hesite pour le susta deca entre kalpa steroxlab ou xbs
  18. Salut maxime232 la boldo j'ai toujours vu minimum 12 semaines à 600 pourquoi tu le prends de cette manière?
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