bulldog

Un laboratoire pharmaceutique Sud Africain, un des leaders du marché dans ce pays, a testé 70 protéines en poudre différentes, parmi lesquelles les grandes marques, leaders du marché mondial. Ce laboratoire a analysé la contenance en protéine de chaque produit et l’a comparé à ce que la marque indique sur l’étiquette produit. Les résultats parlent d’eux-mêmes. On vous fait un top 6 !
La Whey HD de BPI contient 44,38% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué Le lean gainer UP YOUR MASS de MHP contient 19,34% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué, mais leur Paleo Protein contient 5,26% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué. Le Carnivor Mass de Musclemeds contient 13,7% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué et le Carnivor contient 9,31% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué. La 100% Whey Isolate de Weider contient 12,98% de protéines en mins par rapport à ce qui est indiqué. La Syntha-6 de BSN contient 7,28% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué mais le True Mass en contient 2,39% de plus. La Whey Gold Standard d’Optimum contient 6,21% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué (ca représente 1 gramme pour un scoop de 20 grammes tout de même). D’autres produits ont aussi 5% de protéines en moins (environ) par rapport à ce qui est indiqué :
La whey protein de Cellucor La Nitro Peak d’Inner Armour Anabolic Halo et Phase 8 de Muscletech Serious Mass et Lean Whey d’Optimum Real Gains d’Universal etc. C’est évidemment une grosse affaire dans le marché du complément alimentaire, pas la première mais sûrement pas la dernière. Mieux vaut acheter des produits qui présentent un bon taux de protéines par rapport à ce qui est indiqué.
Voici la liste complète des protéines testées par le laboratoire  ( http://dischem.co.za/protein-content-of-supplements-as-analysed-compared-to-label-declaration )

Un laboratoire pharmaceutique Sud Africain, un des leaders du marché dans ce pays, a testé 70 protéines en poudre différentes, parmi lesquelles les grandes marques, leaders du marché mondial. Ce laboratoire a analysé la contenance en protéine de chaque produit et l’a comparé à ce que la marque indique sur l’étiquette produit. Les résultats parlent d’eux-mêmes. On vous fait un top 6 !
La Whey HD de BPI contient 44,38% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué Le lean gainer UP YOUR MASS de MHP contient 19,34% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué, mais leur Paleo Protein contient 5,26% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué. Le Carnivor Mass de Musclemeds contient 13,7% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué et le Carnivor contient 9,31% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué. La 100% Whey Isolate de Weider contient 12,98% de protéines en mins par rapport à ce qui est indiqué. La Syntha-6 de BSN contient 7,28% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué mais le True Mass en contient 2,39% de plus. La Whey Gold Standard d’Optimum contient 6,21% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué (ca représente 1 gramme pour un scoop de 20 grammes tout de même). D’autres produits ont aussi 5% de protéines en moins (environ) par rapport à ce qui est indiqué :
La whey protein de Cellucor La Nitro Peak d’Inner Armour Anabolic Halo et Phase 8 de Muscletech Serious Mass et Lean Whey d’Optimum Real Gains d’Universal etc. C’est évidemment une grosse affaire dans le marché du complément alimentaire, pas la première mais sûrement pas la dernière. Mieux vaut acheter des produits qui présentent un bon taux de protéines par rapport à ce qui est indiqué.
Voici la liste complète des protéines testées par le laboratoire  ( http://dischem.co.za/protein-content-of-supplements-as-analysed-compared-to-label-declaration )

Un laboratoire pharmaceutique Sud Africain, un des leaders du marché dans ce pays, a testé 70 protéines en poudre différentes, parmi lesquelles les grandes marques, leaders du marché mondial. Ce laboratoire a analysé la contenance en protéine de chaque produit et l’a comparé à ce que la marque indique sur l’étiquette produit. Les résultats parlent d’eux-mêmes. On vous fait un top 6 !
La Whey HD de BPI contient 44,38% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué Le lean gainer UP YOUR MASS de MHP contient 19,34% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué, mais leur Paleo Protein contient 5,26% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué. Le Carnivor Mass de Musclemeds contient 13,7% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué et le Carnivor contient 9,31% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué. La 100% Whey Isolate de Weider contient 12,98% de protéines en mins par rapport à ce qui est indiqué. La Syntha-6 de BSN contient 7,28% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué mais le True Mass en contient 2,39% de plus. La Whey Gold Standard d’Optimum contient 6,21% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué (ca représente 1 gramme pour un scoop de 20 grammes tout de même). D’autres produits ont aussi 5% de protéines en moins (environ) par rapport à ce qui est indiqué :
La whey protein de Cellucor La Nitro Peak d’Inner Armour Anabolic Halo et Phase 8 de Muscletech Serious Mass et Lean Whey d’Optimum Real Gains d’Universal etc. C’est évidemment une grosse affaire dans le marché du complément alimentaire, pas la première mais sûrement pas la dernière. Mieux vaut acheter des produits qui présentent un bon taux de protéines par rapport à ce qui est indiqué.
Voici la liste complète des protéines testées par le laboratoire  ( http://dischem.co.za/protein-content-of-supplements-as-analysed-compared-to-label-declaration )

Un laboratoire pharmaceutique Sud Africain, un des leaders du marché dans ce pays, a testé 70 protéines en poudre différentes, parmi lesquelles les grandes marques, leaders du marché mondial. Ce laboratoire a analysé la contenance en protéine de chaque produit et l’a comparé à ce que la marque indique sur l’étiquette produit. Les résultats parlent d’eux-mêmes. On vous fait un top 6 !
La Whey HD de BPI contient 44,38% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué Le lean gainer UP YOUR MASS de MHP contient 19,34% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué, mais leur Paleo Protein contient 5,26% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué. Le Carnivor Mass de Musclemeds contient 13,7% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué et le Carnivor contient 9,31% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué. La 100% Whey Isolate de Weider contient 12,98% de protéines en mins par rapport à ce qui est indiqué. La Syntha-6 de BSN contient 7,28% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué mais le True Mass en contient 2,39% de plus. La Whey Gold Standard d’Optimum contient 6,21% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué (ca représente 1 gramme pour un scoop de 20 grammes tout de même). D’autres produits ont aussi 5% de protéines en moins (environ) par rapport à ce qui est indiqué :
La whey protein de Cellucor La Nitro Peak d’Inner Armour Anabolic Halo et Phase 8 de Muscletech Serious Mass et Lean Whey d’Optimum Real Gains d’Universal etc. C’est évidemment une grosse affaire dans le marché du complément alimentaire, pas la première mais sûrement pas la dernière. Mieux vaut acheter des produits qui présentent un bon taux de protéines par rapport à ce qui est indiqué.
Voici la liste complète des protéines testées par le laboratoire  ( http://dischem.co.za/protein-content-of-supplements-as-analysed-compared-to-label-declaration )

Pour le moment n'emploie pas de savon mais des pains dermatologiques. Les produits sanex devraient faire l'affaire. Le soleil améliore en apparence l'aspect de la peau, à son arrêt une recrudescence d'acné survient.
Que le banc soit propre ou sale, utilise une serviette à mettre dessus, c'est d'ailleurs obligatoire dans la plupart des salles, par mesure d'hygiène.

Le soleil est un faux ami. Il ne soigne en aucune manière l'acné et ne le détruit pas. Regarde bien comment ta peau va réagir après la saison estivale. Je t'invite à prendre rendez-vous chez un dermatologue qui pourra te conseiller sur ce qu'il convient de faire à l'automne.

Acné en vue   5Kg200 en 10 jours ?
Très bonne largeur de dos. Bon boulot.

La récupération.
Keep calm it's rest day.

Merci à tous.
Aucune idée de mon bf. Encore trop important à mon goût au niveau des abdos.
Chaque effort n'est pas vain, c'est le prix de l'exigence. Le plus dur est de respecter la planification prévue et ce à quoi j'aspire. Il n'est jamais trop tard pour avoir des rêves et les réaliser.

La sèche. Diète resserrée. Séance dos/pecs.
Mens sana in corpore sano.

La sèche. Diète resserrée. Séance dos/pecs.
Mens sana in corpore sano.

Le squat avant ou front squat. Un exercice que j'avais totalement oublié. Ne pouvant plus faire de squat classique en raison de blessures, avec des lifting straps ce sera un jeu d'enfant. Ce n'est pas nécessaire de charger comme un baudet. Reste à bien contrôler la charge et à avoir une amplitude complète
 

Bien dit !!! 
Aurions nous un nouveau sage perché en haut de la montagne ? 
Keep cool les brothers 
Laissez les gens faire leurs propres erreurs et ne jugez pas pour ne pas l'être en retour 

L'ignorant affirme, le savant doute, le sage réfléchit - Aristote
Tous ça reste un dialogue de sourd malheureusement ... 
D'accord, mais au lieu de crier haut et fort pourquoi pas agir en silence ? Laisse le silence de ton succès faire du bruit à ta place et puis comme je le dis souvent les gens en réalité ou sur réseaux sociaux (Riche ou bobo) Dans leurs paroles ils sont tous proches de dieu, mais dans leurs actes tous proches des singes 
 
Sur ce détendez vous

Je partage le même avis.
Ceci dit, prendre comme postulat de départ que l'autre en face est stupide ou n'est pas clairvoyant laisse présupposer beaucoup de son ouverture d'esprit. On te laisse ce soit-disant privilège de pouvoir t'exprimer sur du virtuel mais en général on ne persuade que les convaincus. Tu crois vraiment que ta parole intéresse quiconque, notamment les entreprises de la Silicon Valley, toutes puissantes en la matière. Dans la vraie vie es-tu arrivé à faire changer une décision concernant la cité par exemple ? Les mecs, faut relire Mac-Luhan de toute urgence.
 

Et pour le reste en fait votre débat est juste complètement INUTILE pour la simple et bonne raison que vous êtes TOUS touchés par le mal du siècle à savoir ne pas écouter (en l'occurrence lire) votre interlocuteur correctement, ou alors l'écouter comme ça vous arrange et retenir et n'utiliser que ce qui vous arrange...
C'est insupportable sérieux, vous déformez les propos, vous en oubliez d'autres et bien entendu volontairement (pas me prendre pour un abruti) pour pouvoir argumenter dans votre sens...
Alors je vais résumer la pensée de base de l'auteur histoire de clarifier les choses parce que ca comment a me briser les joyeuses de lire vos conneries.
 
QU'IL SE DOPE OU PAS ON S'EN BRANLE (ET BIEN SUR QU'IL SE DOPE ALLLLLOOOO) !!!
SON NIVEAU ON S'EN BRANLE (ET SON NIVEAU EST TRÈS BON) !!!
 
LE PROBLÈME EST DE JURER ÊTRE NATTY ET D'UTILISER CET ARGUMENT + LA NAÏVETÉ DES PIGEONS PAS TRÈS FUTFUT POUR EN FAIRE SON BUSINESS ET LEUR SOUTIRER UN MAX DE FRIC AVEC DONC DE LA PUBLICITÉ MENSONGÈRE !!! SUR CE POINT SI ON EST COHÉRENT (MÊME SI LE PHYSIQUE ET LES CONNAISSANCES N'ONT RIEN À VOIR) C'EST PAS MIEUX QUE LES DEUX PETITS FDP DE BODYTIME !!!
QUE TU VEULES PAS ADMETTRE QUE TU TE DOPES DE PEUR D'ABSOLUMENT TOUT PERDRE JE PEUX LE COMPRENDRE MAIS DANS CE CAS LA NASSIM... JUSTE TU FERMES TA GUEULE ET TU LAISSES CHACUN SE FAIRE SON OPINION ET TE SUIVRE OU NON EN FONCTION DE CELLE-CI.
 
Ayé c'est bon tout le monde il a compris ?? 
 

Il est très actif mais il faudrait parfois le bâillonner pour ne plus l'entendre parler géopolitique ou sociologie. Qu'il reste à sa place et qu'il soit délivré de son petit moi. Chacun son métier et les vaches seront bien gardées.

BB et cure vont de pair, comme dans d'autres sports. Des ados démarrent à 17 ans et sont des monstres à 21 ans. Personne ne peut révéler prendre des aas que ce soient les amateurs, les pros, les youtubeurs... Pourquoi être étonné quand on est sur un forum qui s'appelle All-Steroids ?

La sèche. 93,5 kg. Aujourd'hui on passe à la vitesse supérieure.
Never give up

Bilan de cette première semaine de cure plutôt pas mal +2.5kg  une bien meilleur force à l'entraînement et motivation. Les seul points négatifs on va dire c'est de piquer Ed et la fatigue constante sinon que du bon

Tren et masteron pour une première cure...
 

Tu vois bull je tes encouragé pour faire une sèche .
Et je suis sur que aujourd'hui tu ne le regrette pas .

J'aime beaucoup cette photo
Position, mise en valeur, tout petit morceau de visage/lunettes

NEVER BACK DOWN
Un an d'écart sépare les deux photos, avec pratiquement le même poids de corps, 94kg en 2015 et 91kg en 2016.
Objectif : Mener un travail spécifique sur les lats du dos et les épaules pour affiner visuellement un physique relativement massif.
Actuellement je suis en sèche. Le pèse-personne annonçait 100kg en décembre lors de ma prise de masse.
Petite précision. J'ai 58 ans bien entamés. Les quinquas n'ont pas dit leur dernier mot.

Allez poulet on lâche rien, a 10/12% comme je suis en ce moment tu serais top je pense