bulldog
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Posts posted by bulldog
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Ce n'est pas la peine de dépenser autant en compléments. Il faut que tu fasses un choix, par exemple malto ou peptopro.
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Quel est ton objectif ? Est-ce ta première cure ?
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Cela dépend de ce que tu appelles cheat meal. Booster son métabolisme n'est pas stupide, en faire une habitude peut être dommageable, pire quand cela tourne en cheat day.
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Tu es l'exception qui confirme la règle, Veuve, que ce soit pour le café, les oraux, certains médicaments
Faut-il te le rappeler ?
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La rétention et la prise de poids devraient être minimes si la diète est bien serrée. L'anap est également employée en sèche.
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« Pauvre type [...] occupe toi de ta shape dégueulasse, bosse et ferme la. »
C'est ce que je croyais faire pardi. A 58 ans bien tassés, c'est toujours encourageant de lire quelques mots doux à son encontre, choisis à bon escient et qui stimulent l'envie d'aller de l'avant.Jour de congé des poids. Keep calm and take a break.
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Un café bien serré ferait autant l'affaire.
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Bienvenue
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Un laboratoire pharmaceutique Sud Africain, un des leaders du marché dans ce pays, a testé 70 protéines en poudre différentes, parmi lesquelles les grandes marques, leaders du marché mondial. Ce laboratoire a analysé la contenance en protéine de chaque produit et l’a comparé à ce que la marque indique sur l’étiquette produit. Les résultats parlent d’eux-mêmes. On vous fait un top 6 !
- La Whey HD de BPI contient 44,38% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué
- Le lean gainer UP YOUR MASS de MHP contient 19,34% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué, mais leur Paleo Protein contient 5,26% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué.
- Le Carnivor Mass de Musclemeds contient 13,7% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué et le Carnivor contient 9,31% de protéines en plus par rapport à ce qui est indiqué.
- La 100% Whey Isolate de Weider contient 12,98% de protéines en mins par rapport à ce qui est indiqué.
- La Syntha-6 de BSN contient 7,28% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué mais le True Mass en contient 2,39% de plus.
- La Whey Gold Standard d’Optimum contient 6,21% de protéines en moins par rapport à ce qui est indiqué (ca représente 1 gramme pour un scoop de 20 grammes tout de même).
D’autres produits ont aussi 5% de protéines en moins (environ) par rapport à ce qui est indiqué :
- La whey protein de Cellucor
- La Nitro Peak d’Inner Armour
- Anabolic Halo et Phase 8 de Muscletech
- Serious Mass et Lean Whey d’Optimum
- Real Gains d’Universal etc.
C’est évidemment une grosse affaire dans le marché du complément alimentaire, pas la première mais sûrement pas la dernière. Mieux vaut acheter des produits qui présentent un bon taux de protéines par rapport à ce qui est indiqué.
Voici la liste complète des protéines testées par le laboratoire ( http://dischem.co.za/protein-content-of-supplements-as-analysed-compared-to-label-declaration )
- AnaboSpace, Nath78, NPNG and 1 other
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Tu as à ta disposition toutes les sections de ce forum.
Bonne lecture
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@Ice-Tea Il faut assumer sa calvitie. Rase tout, ça passe mieux. Maxime l'a très bien formulé : accepter son apparence... et ce qu'elle renvoie à l'autre. C'est une affaire de regard.
@VeuveBlack pas d'adipo pour toi. C'est la forme de tes tétons. C'est ainsi.
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Pour la D3 achète du Zyma D en pharmacie.
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Calcule tes macros.
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Poste ton projet de cure avec la durée, les doses des aas, les protections et la relance envisagées.
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Si tu fais une cure en continu tu vas devoir utiliser de la nautamine au bout du 14ème jour. Les semaines off permettent à tes récepteurs de ne pas être saturés. Les es dépendent d'un individu à l'autre. Garde un dosage convenable.
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Bienvenue
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Pour le moment n'emploie pas de savon mais des pains dermatologiques. Les produits sanex devraient faire l'affaire. Le soleil améliore en apparence l'aspect de la peau, à son arrêt une recrudescence d'acné survient.
Que le banc soit propre ou sale, utilise une serviette à mettre dessus, c'est d'ailleurs obligatoire dans la plupart des salles, par mesure d'hygiène.
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Rien à voir. L'acné est provoqué par une production excessive de sébum. Cela se soigne facilement.
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Le soleil est un faux ami. Il ne soigne en aucune manière l'acné et ne le détruit pas. Regarde bien comment ta peau va réagir après la saison estivale. Je t'invite à prendre rendez-vous chez un dermatologue qui pourra te conseiller sur ce qu'il convient de faire à l'automne.
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Acné en vue
5Kg200 en 10 jours ?
Très bonne largeur de dos. Bon boulot.
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Je suis d'accord avec toi pour la question de la relance et d'autre part je ne conseillerai pas ce labo même si je me fais l'avocat du diable, que les choses soient claires. Mais je ne vais pas me répéter. Peu m'en chaut les cancannages. Les forums en sont pleins.
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A-t-il fait une prise de sang car affirmer sans preuve à l'appui ne vaut pas grand chose...
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Bienvenue
Les compléments indispensables et de la performance
in Complements alimentaires
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Je vais être plus explicite. A moins d'avoir les moyens mieux vaut faire malto et bcaa. 700 euros... C'est de la folie, tu prépares quoi ?