bulldog
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Pas besoin de vouloir aller jusqu'à l'échec en cure, avec ou sans diana.
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Si tu rectifies la cure en page une, un futur lecteur de ce topic ne comprendra ce qui suit. Poste le rectificatif maintenant en précisant la date de début de cure.
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Body under construction. Le rebond.
Encore quelques jours en mode dégraissage. Je profite de ce week-end pour me relaxer après une semaine menée tambour battant, le temps que l'organisme récupère. Léger rebond avant de reprendre demain le chemin de la salle et pousser de la fonte.
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Quoi qu'il en soit mon partenaire d'entraînement me fait confiance @mymick. Il est enchanté du changement de salle, plus que jamais motivé. De nouveaux objectifs se profilent à l'horizon.
Body under construction. Maintien de ma shape malgré une semaine professionnelle très chargée, sans entraînement et diète.
La persévérance n'est pas un vain mot.
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Réponse à ta question : http://forum.all-steroids.com/topic/10358-un-coach/
Prochaine fois mets-toi en mode recherche.
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Wait and see. Bosser et vous serez beaux. Quand Bulldog n'est pas là, les souris dansent. Si vous êtes sages un jour, je vous raconterai les plus belles histoires de l'oncle Veuve. Parole de bison en mode dégraissage, à prendre avec des pincettes. Fin du hs.
Début cure début octobre pour Toons avec diète revisitée et training adapté.
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Testo E + tren c'est du classique, petite précision, débutants s'abtenir.
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Faire fonctionner ses neurones est un bon exercice.
Mens sana in corpore sano
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Désolé de te contredire Hermes mais pas besoin de se suicider, une forte de baisse de libido peut suffire entre autres. Même si l'androtardyl peut être prescrite par le médecin référent, on ne peut obtenir cette testo qu'après l'avis favorable du spécialiste. C'est l'andrologue qui demeure maître en la matière et feras passer des examens complémentaires si cela lui paraît nécessaire.
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Séance d'essai au Gigagym.
Le ton est donné dès la poignée de main
- Tu n'es pas un débutant
Cela continue lors de la prise de vue photographique
- Tu ne rentres pas dans le cadre. Ne bouge pas...
C'est flatteur mais je suis un vieux briscard. En visitant les lieux avec explications sur l'agencement de l'espace, mon interlocuteur fait référence à ma carte d'identité
- Tu as une sacrée shape pour un type de ton âge
Là il vient de toucher une corde sensible et ça fait plaisir d'entendre que le travail n'a pas été vain.
Malgré la canicule, les gros BB qui m'entourent, pas de problème pour mener à bien la séance du jour. L'ambiance est sympathique.
Je change de club dès lundi prochain. Evoluer, changer, ne peut être que profitable et favorable même à 58 ans bien tassés. 93kg pour 1,74m
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Faut il effectuer une série légère jusqu'à l'échec pour chaque exercices différent du training ?
Réponse d'Eric à la question : A priori, je dirais non. Selon l'article, logiquement c'est au début d'entraînement du groupe musculaire.
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Vous aurez droit à un cours de rattrapage. Je suis aussi hs ce soir après ma séance de dos avec SDT en lourd. J'ai bien œuvrer et avec la canicule j'ai du boire 2 litres d'eau.
Pour les questions n'hésitez à les poser à Eric qui vous répondra bien volontiers. Chose faite pour la question d' @AnaboSpace
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Parfait. Et les protections ?
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J'ai évoqué deux aspects différents. L'un en poussant lourd à 20% du RM, l'autre que j'emploie également pour les dégressives.
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Cela dépend de ce que tu fais en dégressif : deux séries de chauffe en fait, ensuite je passe en triple drops.
Je n'ai inventé. Cette méthode est très efficace pour moi. J'ai notamment bossé les épaules, les lats du dos avec ce système.
Par ailleurs comme l'a signalé Maxime, pour le lourd c'est en début de séance.
Cure NPGN
in Ma cure | Mon cycle
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Juste des démangeaisons ?