BigRedMonster

Je me pèse 1 fois par semaine le dimanche matin , mais je partage votre avis pour le miroir En tout cas 6kg en 4 semaine c'est vraiment bien

Je viens de lire merci d'avoir fait partager. Impressionnant les résultats, ainsi que les effets secondaire à 500 !

Salut ! Si je peux me permettre je ne suis pas d'accord avec toi, les fruits à chaque repas sont nécessaires et même indispensable,sèche ou pas

Ils sont où les légumes ?? Le riz à 20h c'est pas terrible, pareil pour tes pains au lait au petit déj ( à remplacer par du pain complet ? )

6fois par semaine c'est beaucoup trop ça va te conduire au sur-entrainement.

Je suis toujours aussi impressionné par le physique que tu t'es battit en si peu de temps, je réitère mes félicitations, au plaisir de voir d'autres photos et vidéos HS ON : vous avez pas une tête qui tire un chapeau ^^ HS OFF

C'est ta couche que t'as mis sur la tête Je rejoins l'opinion des autres membres, très bon physique, surtout ne pas lâcher

Il se trouve que je suis un grand fan de catch et il fait partie des rares catcheurs que je déteste. J'aime pas son style, sa manière de catcher...

Erf je suis un "ancien" quand je regardais Fedor et Nogueira c'est ce qui se faisait de mieux. Ton avatar c'est le rock ? ( Je le déteste )

Bof ces combats me branchent pas, ils combattent plus Rodrigo Nogueira, Fedor, Crocop...?

Sinon rajoute un café

J"ai testé la zma, aucuns effets, je déconseille. Putain moi aussi j'étais malade gamin c'était une grosse misère

Bravo ! Belle progression

Je l'utilise pour le squat et les fentes avant et c'est au poil

Merci de ne vous faire suivre ton évolution. T'as des bras et un dos vraiment impressionnant, respect !