jeanmi

Suite pour l'année 2016 J'ai deja evoqué ce post dans une autre section .... Je prepare des opens et autres competitions cette année 2016 En 1er billy chez moi en mars , 2 eme Auby chez moi en avril , ensuite france en avril , prix du luxembourg en avril , grand prix de Belgique en Mai et enfin monde en juin , si je suis qualifié a france . Je commence lentement ma seche car je seche trop vite et je prefere aller doucement . Actuellement je suis a 84/85 kilos propre Mes entrainements sont encore bien hards assez lourds mais sans repos presque . Pour l'heure , je ne fais qu'un groupe par jour toujours assez lourd et intense . La diete je ne l'ai pas encore vraiment attaqué , comme je seche vite et que les trainings sont intense il faut du caburant tout de meme . Je suis toujours avec le meme partenaire qui lui fait 97 kilos de muscles , ca fait pousser !!!!! a suivre

Merci pour l'info. Je leur ai deja demandé par mails et il me dise qu'il ne font pas de cadeau. La prochaine fois je fais comme tu dis... amitiés

Je commande souvent chez eux et ils me disent qu'il ne donne pas de fioles pour 75 e , comment expliquer cela merci amitiés

Bonjour Nous tournons avec ces produits actuellement et pas de problemes. les produits viennent de portugal apparemment. Boldé , testo , trenbo impecable . amitiés

Bonjour J'ai commandé du desmodium avec tribulus Ces deux plantes sont traités dans la meme bouteille.en bt de 300 ,500 ml ou 1 litre En fait vous pouvez choisir le melange de plantes que vous souhaitez. http://www.lesbelles...1900004009.html Je vous teins au courant des reception .

Cela fais deux mois que l'en prend avec du curcuma et chlorella . Je n'ai rien de plus donc j'abandonne .celui qui en veux ,je lui envoie .

Je remercie tous ceux qui me soutiennent et me suivent . L'année prochaine je compte faire quelques places de premiers et aller plus loin genre , France acf ,n A C OU AUTRES ... merci

http://translate.google.fr/translate?hl=fr&sl=en&u=http://www.mindandmuscle.net/articles/acvr2b-ace-031-not-a-myostatin-blocker-after-all/&prev=search Salut l'ami j'ai cette article traduit google . Les anticorps purifiés sont nommés ACE-031 et injectés à des souris mâles à une concentration de 10 mg / kg. Cela signifie un bodybuilder adulte devrait utiliser 1 gramme par mois. Or est de 42 $ le gramme. ACE-031 est de 150.000 dollars le gramme. Un gramme. La cocaïne est de 100 $ par gramme. Pouvez-vous imaginer le commerce de la drogue pour cette si elle attrape sur? Il est littéralement près de 4000 fois plus précieux que l'or.

Bonjour Le gars qui a fini premier devant moi a Auby et sedan vient de finir : Champion du monde 2015 master ll + 50 ans. Je suis donc content d'avoir fait 2 eme derriere lui , et tres fier ... J'espere faire mieux l'année prochaine .

Il y a des testo enanthate piege ... Les labos sont pas cons , ils mettent de la testo rapide dedans , de ce fait tu crois que c'est du tout bon ....car cela agit assez vite ... Comete m'en avait parlé un jour .......

Bonjour Je fais des intolerence au lactose , je suis obligé de prendre de l'isolat proteine de soja . quand mon intolerence diminue je redemarre doucement la prot de lait . Le soja est plus lent a la digestion , plus epais dans ton shaker , et il faut prendre un isolat avec arome ajouté sinon cela a le gout de carton . Pour 30 g tu as 27 g de proteine .... http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/isolat-de-proteine-de-soja/10529701.html

J'ai testé testo enant renvex pendant quelques mois , je pense comme toi ...nul .. pas trop d'effet .... Testo enant Arl meilleur que renvex...

C'est peut pas une femme .......

Bonjour Que pensez vous de Kigtropin. Avez vous des informations sur cette gh. merci

Competition Auby 2015, je fini 2 eme , et devant moi toujours le double champion de france , vainqueur a Colmar .

Merci Veuve Je me suis inscrit depuis hier et je n'ai pas de reponse des admins sur ce forum . Je ne peux pas me connecter . amitiés

bonjour Je cherche une mise a jour pour mon gps medion 96700 . Carte france . merci

la competition de sedan c'est presque comme Colmar . Il y a des boeufs , des gars qui font premier pas depuis 3 ans (tricheur) 18 participants .???? Il y a aussi comme dans ma caté des" 2 fois champion de france , des vainqueurs de Colmart""" qui ont 30 ans de body . Je ne crois pas que je reptournerai a Sedan , il y a trop de merde niveau participants et juges qui privilegient les gens connus . Tu te casses le cul pendant des mois pour a la fin te faire baiser par des juges et des tricheurs qui eux a mon avis n'ont pas a se casser le fion. Je fais 3 eme mais enfin devant moi il y avait 2 champions .Le principal est que j'y suis aller et que cela ne me fait pas peur de faire des competitions meme devant des gros .....

Bonjour Je vous poste des clichés pris a Sedan apres le tan , samedi 21 mars 2015 . Mon pote et moi

Le basmati est sans gluten et faible en matières grasses. Il contient l’ensemble des huit acides aminés essentiels et de l’acide folique, il est très faible en sodium et ne contient pas de cholestérol. Le basmati possède un indice glycémique faible à moyen, ce qui signifie que l’énergie est libérée à un taux plus lent et plus constant et conduit à un meilleur équilibre énergétique. Le riz blanc ordinaire est un riz qui a été poli pour enlever le son et le germe, ce qui réduit son contenu en fibres, en minéraux et en vitamines du groupe B et son temps de cuisson (10 à 15 minutes). IG riz blanc 83 riz complet 78 riz blanc cuisson rapide 128 riz basmati 50

Bonjour J'ai une competition samedi 21 mars. Nous avons entammé avec mon pote un rebond glucidique. Le dimanche 15 mars suppression des hydrates (gardé environ 50 a 80 g ) jour . Rajout de sel dans l'alimentation . Hydratation = eau 5 a 6 litre jour . Proteine = un peu plus que d'habitude (moins de glucides = plus de proteines poudres et viandes ) Entrainement = plus de series , plus de reps et moins lourds pour eliminer le surplus de gras et sucre . Le 15 /16 /17 .pas de glucides Le 18 /19/20 reprises d'hydrates Reprise de glucides = 500a 600 g jour (pates, riz, pdt ) . reduire le sel . Reduire l'eau, 4 litres jour . training = repos Jeudi 19 . idem mais moins de glucides .400 a 500 g jour . viandes blanches non grasse . legumes reduire l'eau , pas de sel . Repos Vendredi 20 . Idem mais reduire encore les glucides a 400 g jour . le soir manger de la viande rouge avec les glucides car veille de competition Je coupe l'eau jusque le lendemain avant la competition ( quelques gorgées quand meme ) Pas de produits en boites , pas de plats tout fait ,pas de cereales . samedi -Jour J / Jour de compétition Arrêt de la consommation d’eau 8 à 10h avant le show Repas avec poulet ou viande rouge et un peu de riz basmati ou complet Pas de sucre rapide avant l’échauffement, seulement juste avant la compétition ( miel ) REBOND GLUCIDIQUE les glucides complexes a privilegier . · Les flocons d’avoine · Le riz brun · Toutes les noix · Tous les haricots · La patate douce · Les pâtes cuites · Les légumes · Les fruits Les glucides simples :pas bons · Les cookies et autres gâteaux · Les sucres et sirops · Les céréales de petit-déjeuner · Le pain blanc · Le riz blanc (peut être consommé avec modération) · J'ai peut etre oublier quelques choses je reviendrais dessus au cours de la semaine . Mes amitiés Ce mercredi je commence a reprendre de la masse impecable pourvu que ca dure .

Bonjour Salut le chti tu viens de quel coin ? passes moi le bonjour en Mp . a bientot

Les mouvements basiques et lourds m'on fait prendre en epaules . la machine convergente de face et de dos. Les halterres , et le dev militaire .le tout de plus en plus lourd . le dev barre guidée tres lourd. a bientot