Belgique, Suisse et Allemagne. Exacte pour les entrainements je me suis enméllé les pinceaux. Seul la compet' est interdite, en France on retrouve un dérivé le Pancrase pour les compétitions (frappe au sol interdite)
Il y a des clubs mais ils n'utilisent pas le nom "MMA" vu que cette discipline est interdite en France. Tu pourras les trouver sous le nom de free fight et de pancrase
Restriction budgétaire, j'utilise Protimuscule5 de Nutrimuscle, combiné de 50% whey + 50% caséine. 4kg : 69.50€ 6kg : 96€ 25kg : 275€ Au couché et au petit dej', je la consomme avec du FB 0%