casual

ici... Tahiti

Et encore je t'ai pas dit dans quel pays a été prise la première photo

Je rajoute celle ci aussi

Mouai déçu de GSP sur ce combat, il a pas fait grand chose mis à part le 1er et 2nd round. Contre condit il avait vraiment été bon.

GSP vs Diaz, combat à sens unique Condit vs Hendricks, dommage pour condit il perd les 2 premiers round mais gagne le 3eme. Victoire de Hendricks Prochain combat GSP vs Hendricks

Taille 1m88 Poids 82 DC: 1 rep à 112kg

T3 + Clenbu avec cardio, diet, etc...

des photos?

Perso, le vinaigre de riz je le met quand je cuit le riz et j'en rajoute une fois le riz cuit. Mais j'attends la recette de Robo... C'est bon mais sa revient chèr ces sushis

GSP

J'ai bien compris, relis mon poste. Il peut faire des tractions.

Si il effectue l'extension lombaire avec son hernie, il devrait avoir mal. Donc pas recommandé. Il peut se suspendre à une barre de traction à la fin de chaque séance, les bras bien détendu. Environ 2 minutes, celà permet de soulager le dos

Eau, miel, citron, bcaa

Pareil, j'ai aussi utilisé ton code BadrHari. Yzf600, tu peux mettre le lien de ton cycle support. J'ai pas pensé à en prendre un

Evo prend les produits sur toi et tu essaie de les dissimulier C'est ce que je compte faire pour mon vol => Amérique du nord

Je viens d'effectuer une commande. C'est assez chiant pour le poids limité

Poste nous ta diete et ton trainning.

C'est ta première cure?

Pour ceux qui ont testé l'avoine de nutrimuscle et de mp, lequel des deux a le meilleur goût?

Je voulai parler du cas de Chris Benoit un ancien catcheur mais j'ai vu qu'il l'ont écrit sur le lien que thierrytom a partagé.

Putain la sauce barbecue 0%, le chocolat 0% miam miam Je vais faire prochainement une commande

Pas de smartphone pour le gymboss c'est 20€

A mon tour de détéré le sujet. Suite à une importante fracture qui m'a bloqué de septembre à décembre, j'ai pris du bide. En mars je pourrai recourir, refaire de la boxe et un peu de foot. Je voudrai incorporé la méthode tabata dans mon programme pour sécher. Je pense faire pour chaque muscle, 1 exercice avec la méthode tabata. Ex: pour les jambes le vélo, pour les pecs le DC, etc... Si certains l'utilisent et peuvent partager je suis preneur Ah oui il faut que je m'achète le gymboss

Dav tu as un article concernant le clenbu pour les femmes?