polo
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Posts posted by polo
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oui pour la boldo tu peut l'enlever 6 semaines c'est trop cour, faut compter aux moins 14 semaines
pour le clenb tu a un protocol a respecter, tu peut pas prendre la dose maxi comme ca le premier jours
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j'inverserais le vendredi et le samedi, parce que faire pec 2 jours apres epaule c'est chaud surtout que tu as un bon training aux epaules
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c'est bon ca coach sportif, moi je tien une salle de muscu et fitness
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tien voila un lien pour le hcg
http://forum.all-steroids.com/topic/3974-hcg-et-fiole-st%C3%A9rile/
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salut, bienvenue
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trembo a pour une premiere cure c'est chaud
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ca sert a rien de ce prendre la tete , le mieu c'est que tu te fasse une idee par toi meme
achete en et fais nous un feed apres
sache qu'il ni a pas eu que 4 personnes qui on essayer, et pratiquement tout les feed etait negatif
maintenant si tu crois pas tout les ancien du forum, ben je sais pas pourquoi tu est ici a nous demander des conseils
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qu'est ce que tu veut que je te dise, que c'est du bonJe sens poindre le bel esprit sportif,
l'homme de dialogue, un mélange de convivialité et de tolérance
Mais ce n'est surement que pudeur
Cacher sa délicatesse derrière une apparence rugueuse
C'est toujours troublant de découvrir la grande sensibilité d'un gros nounours
ben vas y achete et tu m'en reparlera apres
moi j'ai pas besoin de faire un poeme comme toi pour dir que c'est de la daube
tu crois que je te dit ca dans le vent, ca a etait tester, retester, et restester donc si j'ecris ca c'est pas pour rien,
par contre toi evite tes poemes a 3 balles, et qui ne serve a rien du tout
- son and bullrot1700
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ha ce post me dit quelque chose, ha oui c'est moi qui les fais mouhahaha
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on veut tes ratio, je te les deja dit
donne nous ton pdc
tu doit etre haut en glucide si tes en seche
pas assez de proteine le matin
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up, bienvenue marjorie
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ok, je le trouve pas mal ton training
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up, bienvenue
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je peut pas mettre de tof puisque je tien une salle de muscuet j'aimerais pas qu'on me reconnaise , mais je pese 88 kilo fb de 10 je pense lol
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tu fais 2 fois biceps et triceps, c'est du voulu ou un retard de ceux là
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voila les ratio c'est les proteine glucide lipide que tu consomme chaques jours en gr
ton training n'est pas bon parceque mal agencée et groupe musculaire pas fini
ex le dos, aucun mouvements pour l'epaisseur du dos
tu n'a pas d'exos pour le deltoide posterieur etcc....
donc faut que tu revoie ca
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bon deja le dos c'est pas bon, tu fais que des traction, c'est bien pour elargir le dos mais pour l'epaisseur il y a rien
mais ta seance du mardi le samedi , le mardi c'est plus un rapel pec (pompe)
tu fais pas les jambes?
enfin bref ton training et a revoir
ta diete aussi est a revoir
donne nous tes ratio
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moi ma femmefais mes injection, et ma famille ben il font tous de la muscu donc il sont comme moi loool
et mes amis certain le savent d'autres pas voila
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oui probleme de diete et training +1avec veuve
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trop leger 50 mg e0d de wins (oui c'est bien du wins que je parler, loool je l'avais pas precisé)
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ben tu as marquer e0d
Pr
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up, bienvenue sur all