cc87

traction prise large c'est top, Je fais des série de 5 avec 30 secondes.

beau clip, mais préférence sur le premier

ok merci! Donc si je veux faire de l'oral sa sera tbol et c'est tout. Rendez-vous au mois d'octobre

les haltérophiles sont pas des monstres n'ont plus et c'est impressionnant ce qu'ils font.

au contraire 20 ans tu es vraiment jeune pour sa. Meme si tu regrettes de ne pas avoir commencer plus jeune tu te prépares un job sympa, des gamins de 17 -18 ans y en a des gros mais dans 10, 20 ans, il ne feront plus rêver personnes Et puis tu verras en lisant le forum petit à petit que ton de idée cure n'est pas la meilleur. Je suis également qu'un débutant dans ce domaine, donc je me permettrai pas de te conseiller ou te déconseiller. Les "pros" te guiderons. Change de training, ta diete si au bout d'un an tu ne progresses pas. tout est possible Réfléchie bien,

salut Atboss et bienvenue. 20 ans, 1 ans de training, et que des cures a bases d'oraux et ... c'est un bon cokctail ! En plus tes perfs sont pas si dégueux pour 1 ans. Mange Mange, fait une diète correcte, poste là sur le forum. Tu es en école de commerce c'est très bien, privilégie tes études (j'ai fini l'année dernière mon esc ). Evite de boire à toutes les soirées sa va te ralentir dans ta progression. Laisse toi du temps et tu verras tu seras bigger stronger et faster

je pense qu'il ya moyen de lever sa plus belle barre (record assuré)

Y'a un bug sur myproteines, sur la recherche la bouteille est présente mais il met une plombe à s'ouvrir. ré-essaye dans qqs jours. Sinon ma diete du matin est similaire à la tienne en gros c'est: Galette d'avoine (avoine + 4 blancs d'oeufs+ 1complet + banane) 100 gr fromage blange Sirop d'érable sans sa je me sens mal

merci a vous tous.je souhaite faire cette cure à court terme. début de l'hiver Manera à très bien compris. Les piqures pas de problème, mais pour ma première je veux de l'oral soft pour me mettre dans le bain ( erreur de débutant certainement) Pourquoi combiné les 2: je souhaite un peu de masse, un peu de force, pas d'eau, et pas trop méchant. je trouve ces 2 produits intéressants, et je voulais que sa soit plus original que les cures orales classiques. J'ai vue ce conseil sur le forum, mais j'arrive pas à trouver pourquoi?

excellent! sa pourrait presque être un sketch des inconnus. du début à la fin, et je veux son coach!

welcome laurent

J'avais commandé des bouteille de 1 L sur myproteines, c'est bien mais cher Avec un bidons de 2 litres après l'ouverture perds pas trop de temps pour le consommer (4-5 jours pour les bacteries) Sa reste plus économique je trouve les oeufs entier que my proteines

Wep alors qu'il y n'a jamais de scandale de dop sur ce sport. En même temps, on peut pas trop y toucher à se sport vue le nombre de milliards qui sont en jeux J'ai toujours été étonné par leurs modes de vie, en club sur paris combien j'en vois boire certain fumer.. pas étonnant ces arrêts cardiaques

le fait d'associer 2 oraux, l'agencement est pas bon, ce stack est une connerie, dosage trop haut?

sa fait froid dans le dos cette liste. RIP à eux

L'idée c'est de commencer une première cure, avec des 2 oraux (pas taper). Protection: protocole du forum Semaine1: ANAVAR 20mgs/TBOL 30mgs 2: ANAVAR 40mgs/TBOL 60mgs 3: ANAVAR 40mgs/TBOL 60mgs 4: ANAVAR 40mgs/TBOL 60mgs 5: ANAVAR 40mgs/TBOL 60mgs 6: ANAVAR 40mgs/TBOL 60mgs PCT: protocole du forum :Clomid + Nolvadex Bien, pas bien?

la meilleur testo

Il me plait bien, pourquoi on voit presque que des cures oraux avec du dbold, alors qu'il à l'air d'être puissant?

tu t'entraines combien de fois par semaine? Il me semble bien tu enchaines bien les groupes musculaires antagonistes et les exos sont très bien

Y' a le livre big au delà du possible écrit par un bodybuilder (j'ai plus son nom, mais il squattait comme un malade) et un préparateur physique, y'a des plans d'etrainements: 3 fois 45 minutes par jour pour du 6 jours sur 7. il faut juste avoir du temps

bienvenue chris

salut mec!

c'est pas cette zone la qui m'interesse, merci quand même

Salut amiral et bienvenue. Je vois que tu es du 78. est ce que tu conais des salles de muscu dans le département qui ouvre tot et qui ferme tard (22h30) avec du bon matos ( à part celle de vélizy)?

Un pote de route . J'ai été jusqu'en espoir. J'ai jamais vue un sport aussi mafieux. Ce qui est pathétique c'est que des amateurs de troisième zone (ufolep, d1/d2/d3, regional) se faire chopper