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Maternité ou pas, training ou pas, pas d'excuse sur la diète. Petit déj : 200gr faisselle nature au lait de chèvre 5% MG, 200gr jambon blanc dégraissé allégé en sel, 8 biscuits bio chocolat/quinoa
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Ah merde la totale t'as eu toi ! Courage ça revient vite quand on fait ce qu'il faut
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A partir de lundi je suis en congé pater donc si les nuits sont pas trop dures je vais me mettre 2 training/jour dans la tronche...
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suis en vacances demain soir je compte observer la même gaterie