roudoudou
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Posts posted by roudoudou
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au debut cela devait me revenir a 1000roros une telle cure...
puis en fait j'ai reussi a alleger le tarif en passant par quelqu'un d'autres...
donc a ce jour cela me coutera bien moins cher, avec en theorie de la qualité!
j'attends de faire le test des produits pour me prononcer, et bien sur je ne divulgue pas du tout ma source...!
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je partage mes epaules en 2 sessions:
une avec les pecs
une avec le dos
comme ca je profite du fait qu'elles aient travailler avec les pecs (pour le faisceau avant) et le dos (pour le faisceau arriere)
afin de les finir comme il faut en une fois par session, j'aime pas faire travailler les epaules un peu avec les pecs, un peu avec le dos, puis un peu avec les bras et enfin une grosse session pour les faire normalement, je trouve que ca fait bcp trop!
dans ma routine, les epaules peuvent se reposer plus longuement car solliciter une seule fois (pour chaque faisceau) dans le cycle
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alors trouver une source, ou te fair conseiller sur une source: c'est interdit tant que tu n'es pas encore VIP!
pour le reste tu peux creer un topic (en ayant verifier auparavant que quelqu'un avant toi n'ai pas poser la meme question que toi
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c'est clair que le primobolan, est bcp plus leger en terme de toxicité ...
tout en ayant des effets pas degueu!
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je parle pas de rappers qui prennent du muscle, je parlais de rappers qui rapper sur le fait d'aller en salle et de pousser de la fonte...
je suis pas fan de booba, mais je pense pas qu'il est fait un rap sur le fait d'etre en salle de gym, et de se sentir de mieux qd tu pousse de plus en plus...
c'est en cela que mon lien est assez original
sinon il est vrai que certains rappers ressemblent vraiment a des petits culturos, y a qu'a voir TIMBALAND LL cool J, 50 cents et aussi BUSTA RHYMES qui sont adeptes des salles:
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comme serious l'indique c'est un poil trop...
tes quadris/ischios sont fait de fibres rouges donc pour arriver a une certaine masse musculaire, je te conseille de te focaliser sur la sensation de congestion (12 reps /serie c'est pas mal)
le degressif pourrait bien marcher aussi
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Après , je pense que le dosage varie avec le poids de corps , non ? car je pèse 105 kilo , si je prend un dosage léger je vais surement rien sentir
c'est pas dit, ton corps n'est pas habitué (c'est ta premiere cure) donc il va etre sensible aux effets...
bien sur il y a une limite minimum a ne pas franchir, limite pour laquelle les produits ne seront pas assez concentré pour faire de l'effet
pour etre plus dans le vrai, on devrait prendre le poids de masse seche et non le poids total
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le squat: mouvement de base par excellence!
comme l'on disait il y a de cela 15 ans, il n'existe pas d'arbre avec un gros tronc (jambes) et une faible ramure (tout autres muscles),
le squat est le mouvement qui fait intervenir le plus de muscles et qui aussi fait produire le plus de testo naturelle!
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Peut ou perdre du gras et gagner du muscle en même temps avec des roros? si oui quels combinaison de prod il faut ? combien de séance de cardio par semaine( sachant que je suis un grand fan de vélo pour le cardio) et de quel durée ?
plusieurs possibilités:
1/ soit tu reviens d'un long arret, et le fait de reprendre la muscu, va te raffermir et te faire recuperer la masse perdue rapidement, donc c'est une possibilité
2/ certains prods comme le clenbu, sont anti catabolique, ce qui indique que ta masse musculaire se verra croitre sans avoir de fonte musculaire naturelle!
et comme le clenbu favorise l'accroissement de la thermie corporelle, alors OUI tu peux dans une certaine marge fondre niveau graisse et accroitre ton volume musculaire en meme temps!
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7 a 8 reps par serie, je trouve cela trop leger pour de la masse/volume...
je serai plus ds l'optique d'en faire 10 a 12! en se concentrant sur la phase negative du mouvement
enfin c'est que mon avis, mais c'est ce qui me reussi le plus!
7 a 8 reps pour moi c'est plus pour la force
maintenant si la congestion musculaire te satisfait amplement pour tous tes groupes alors pourquoi pas
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tout a fait d'accord, mais on revient au meme pb: comment etre sur que c'est du vrai? ou que l'on est en presence de fake/copies?
toutes les personnes faisant des cures sont, je pense, pour l'utilisation de produits originals, du moins pour ce qui est de la qualité du principe actif ...
entre les copies/fakes de labos connus et la presence de labos clandestins: je me perds un peu ds tout cela :?
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ben ce n'est pas un pb irreversible comme les vergetures ou autres...
si cela te fait vraiment chier ou que tu es trop sensible a ca: hop une operation et c'est gagné, par contre ca fait mal, tres tres mal
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slt
il existe une trame de presentation, je t'invite a refaire ta presentation en t'inspirant de celle-ci
++
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je te donne mon avis apres tu fais ce que tu en veux...
comme je l'ai dit chacun fait ce qu'il veut de son corps!
(ca tu n'as pas du bien le lire)
si tu veux que l'on te caresse ds le sens du poil a te dire que tes doses sont correctes et que c'est la fete du slip... c'est pas trop ca, tu demandes un avis sur ta prochaine cure, on te le donne...meme si cela correspond pas a ton attente...
sur ce..... :geek:
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je trouve que pour une cinquieme cure, tu as chargé pas mal la mule :?
maintenant chacun fait ce qu'il veut de son corps mais je trouve qu'il y a certaines doses a ne pas depasser... qd on est encore jeune, pour moi 25 ans c'est jeune...
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plus de produit, ne signifie pas avoir plus d'effets benefiques...
au contraire parfois c'est la cata...
cb as tu de cure a ton actif?
quels produits as tu utilisé?
depuis cb de temps tu pratique le BB?
bcp de choses sont a prendre en compte... Mais comme il a ete dit de telles doses c'est pas pour un debutant ou une personne dans la vingtaine (a part si tu as objectif Mr OLYMPIA) car tu as plus de risques que de benefs avec de telles doses...
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puree la cuisse cela me ferai peur, pour moi le seul veritable lieu de pique c'est les fesses :mrgreen:
je mets un glacon sur l'endroit ou piquer pour eviter de morfler.
je desinfecte comme un malade,
je pique,
je verifie si je suis pas ds une veine,
et hop j'injecte gentiment en prenant mon temps, :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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pour info mon pote j ai 48 ans et 25ans de body derriere moi avec de la compete en prime alors le body naturel je l ai fait pendant des années et ca doit faire 15ans que je prends des roros alors pas de conseils a recevoir de toi
tu devrais relire les conseils lies au fofo,
ici on essaye de partager au maximum ce que l'on connait, on conseil, on informe etc etc mais sans pretentions...
on apprend tous les jours, dans n'importe quels domaines... tu as peut etre pratiqué la muscu enormement (j'ai 22 ans de pratique et pas mal de contact aux AAS durant ces annees),
et pourtant cela me viendrait pas a l'esprit de remballer quelqu'un sur un fofo ou je serai seulement un rookie...
le nombre d'annee de pratique n'ote pas le fait d'etre poli et humble! :?
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rhoo la vache ca fait bcp de deca-durabolin...
comme il a ete dit tjrs plus de testo que de deca
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difficile de repondre au type d'entrainement, car cela est propre a chacun, si tu sens qu'a la fin de ton training tu as une congestion importante et qui est maintenue: cela signifie que ce programme te reussi!
je me focalise seulement sur la sensation a l'entrainement, si cela fonctionne pas je change,
l'entrainement est subjectif contrairement a la diete qui est objectif,
je veux dire que la diete est baseé sur de la theorie etc etc, l'entrainement est basé sur la sensation propre a chacun
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je vois le fofo comme une aide a l'utilisation de AAS, et non une promotion de cette derniere...
l'utilisation d'AAS regarde chacun de nous mais ce qui est interessant c'est que le fofo nous informe sur la facon de les prendre au mieux, ce n'est pas quelque chose a prendre a la legere (on a qu'une seule vie et un seul corps)
je trouve que ds certains domaines (relances etc etc), ce fofo est d'utilité publique :mrgreen:
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il est clair que le web apporte bcp bcp d'infos mais aussi autant voir plus de conneries...
il faut savoir trier et garder que ceux dont on est sur de la veracité
le web aussi entraine une facon d'apprendre differente d'avant: "avoir tout tout de suite"
c'est pour cela que bcp de nouveaux s'inscrivent ici seulement pour avoir des sources, sans prendre en compte les conseils administrés sur le fofo, c'est dommage je trouve...
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il faudrait tester, mais oui je pense que tu as du fake car tu aurais senti si c'etait du vrai clenbu
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il faut aussi dire que les conseils de BB sont tres dur a obtenir,
j'ai eu la chance de m'entrainer avec des BB assez gros qui avait des connaissances sur bcp de points dont l'entrainement et qui m'ont passé pas mal d'infos sur le type de cycle a faire, etc etc
il est vrai que l'on est loin des tests theoriques mais la pratique permet parfois d'obtenir pas mal d'infos que la theorie n'explique pas, par ex: le clenbu et ses effets
meilleurs vaso
in Complements alimentaires
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mierda, en fait cela risque de stopper la totalité de la production de JACK3D (puisque cela decoule des USA)
par contre je ne savais pas que le DMAA etait plus toxique que l'ephedrine!!!!!
donc par definition, il est moins risque de prendre un stack d'ECA que de prendre du JACK3D!!!