roudoudou

slt a tous, voila je me pose une question: on sait que la prise des AAS augmentent fortement la prise musculaire (sinon on en prendrait pas) :mrgreen: Mais qu'en est il des tendons et cartilages? est ce que l'on peux considerer qu'une cure de 12 semaines via deca/susta/diana, favorise la creation de tendons? ou est ce que c'est un risque a prendre en compte sur le temps de la cure? risque de blessures: tendinites, ou au pire dechirements... merci

je vais suivre avec attention ce topic ps: par contre ce n'est pas la premiere fois que je lis que le clenbu est catabolique... pourtant (et je peux retrouver les sources), il est indiqué dans de nbreuses revues sur les AAS qu'il est anti catabolique ... sur ce pt je comprends pas trop...

Slt a tous, voila je me decide a mettre en ligne mon programme actuel alors ATTENTION il est original et il me reussi pas mal, maintenant peut etre ne reussira t il pas a tous le monde, mais si cela peut donner des idees.... je fais 3 jours ON puis un jour OFF, etc etc etc j'ai de la chance que ma salle ouvre tous les jours... je suis ancien halterophile / powerlifter, donc peter un peu de partout donc je focalise sur la congestion via la rigueur ds les mouvements au lieu de forcer comme un boeuf avec des mouvements qui laisse a desirer (s'aider avec les reins etc etc....) DAY ONE Pecs + deltoides avant + triceps 5x12reps ecartes inclines + 5x12 reps developpe couche + 5x12 reps poulie vis a vis 5x12 reps developpe arnold + 5x12 reps oiseau debout 4x12 reps dips + 4x12 reps extension triceps poulie haute + 4x12 reps kickback alterne DAY TWO Dos + deltoides anterieurs + biceps 5x12 reps tirage horizontal serre + 5x12 reps rowing T barre + 5x12 reps tirage poitrine neutre serre 5x12 oiseau incline poulie + 5x12 tirage menton corde 4x12 reps curl alterne poulie + 4x12 reps curl barre EZ + 4x12 reps curl incline halteres DAY THREE jambes + mollets 5x12 reps leg extension + 5x12 reps ishio machine + 5x12 reps squat + 4x12 reps souleve de terre 4x20 reps extension assis + 4x20 reps machine voili voilou, il faut bien garder en tete que j'ai volontairement mis en premier les mouvements de focalisation puis par la suite les mouvements dit general (traction/souleve de terre/squat) ceci afin de fatiguer volontairement les faisceaux que je vise... pour les mouvements, ceux-ci sont fait proprement avec une charge mi lourde, si je vois que je peux faire les 12 reps assez facilement, je ralentis volontairement le mouvement afin de concentrer plus sur la congestion... 1 phase negative = 2 phases positives.... donc le mouvement est plus long sur la retenu.

c'est vrai que c'est cool de commencer leger pour apprendre comment reagit ton corps...

oui oui il faut activer les sous titres sinon rien n'apparait

tiens je savais pas que le the vert etait un excitant fort comparable au JACK

mes objectifs sont simples, je ne vise pas de concours ou autres, je suis trop vieux (37ans) je veux juste etre bien dans mon corps et dans le sport que j'adore... je ne comptes pas faire une cure comme cela chaque 6 mois au contraire... je veux me remettre sur les rails avec une telle cure, puis m'entretenir comme il faut pour avoir un corps qui me plait... comme je l'ai dit sur la photo de l'avatar, j'avais fait une cure legere de AAS et j'etais nickel... bien sur plus sec cela aurait ete super mais niveau masse je me trouvais super bien ... cela fait depuis mes 15 ans que je pratique (donc 22 ans de pratique), je pense que j'ai merité une petite cure je connais mes resultats lors de la prise de produits... je me connais en terme d'entrainement pour en revenir au sujet, ma base pour la prochaine cure sera le sustanon 250... premiere fois que je l'utilise, j'en espere bcp au vu de ces nombreux esthers de testo...

sinon tu utilises la methodes GDS: tu prepares tout comme il faut et tu te mets un bloc de glacon sur la fesse a piquer des que c'est fait tu desinfectes comme un malade puis tu piques sans soucis (tu sentiras rien) MAIS il faut que tu fasses ca proprement et pas comme un boucher...

bizarre car un stack d'ECA est de 1/10/10 ou 15 donc pour 20mg de ephedrine tu as 200 de cafeine et 200 ou 300 d'aspirine

il raconte de bonnes choses, mais mis a part ceci, le narrateur a pas un physique a donner envie d'utiliser des steroides il est gras comme un phoque, et aucun shape... par contre y a de beaux bebes dans le reportage. je trouve que cela a ete bien filmer A VOIR

le diana est uniquement bon en kick start c'est evident... apres faut voir pour des IM c'est le mieux pour conserver le reste...

je suis pas d'accord ou plutot je rajouterai que si tu es en cure: 4gr/kg/jour c'est pas du luxe... les reins travaillent plus mais c'est juste le tps de la cure...

la difference: c'est que c'est en poudre si le prix est pas trop cher autant prendre en poudre directement

c'est variable selon ce que tu veux tester (le nbre de facteurs) puis la complexicite voila le lien: http://www.neodiagnostica.org/autres%20tests.htm ils sont super pros je peux me charger des tests... je suis sur Barcelone, et donc je peux tester et renvoyer les resultats...

ah ben le fofo est fait pour ca... je pense que je vais peter les scores avec une telle cure je posterai des photos avant apres faut savoir que je reagis super bien aux cures ps: y a qu a voir mon avatar, c'etait moi apres une cure legere de tropho/clenbu/winny/primo mais qd je dis leger c'etait leger... pas de quoi casser 3 pattes a un canard, donc la vu les produits je pense que cela va faire mal

pour en revenir au sujet du topic, il existe une grande marque de prot qui fait de l'avoine en poudre???

j'ai de la chance j'ai 37 ans et je n'ai pas de pbs consequents liés au foie/reins/coeur, via les steroides... je vais voir le doc chaque mois avec analyse sanguine, pour verifier tout

moi j'adores celui la:

meme pas conseiller d'utiliser tel ou tel produit n'est pas tip top

continues a lire le fofo durant pas mal de tps, regardes les relances PCT et autres, regardes ce que tu veux te mettre ds le popotin selon tes objectifs... de la tu fais un plan de cure, et ici on pourra t'aider au mieux pour savoir si cela colle ou pas... mais te faire une cure de but en blanc NON NON NON

pour l'adresse de test toxicologique j'ai une adresse fiable et peu cher sur Barcelona, si cela vous dit on peut voir quoi faire... je vais avoir des tests a fair d'ici peu sur du winny/deca/diana/primo/susta... je ne dis pas quels labos, je verrai si je fais un topic d'ici peu ...

il faut leur approbation car tu ne peux utiliser des smileys comme cela...

c'est tout a fait ce que j'ai plannifié lors de ma prochaine cure susta/deca/primo/winny/diana

je rajouterai que contrairement au foie les reins ne se revitalise pas ou tres peu qd on a un pb aux reins vaut mieux le soigner...

je comptais le prendre en alternance, ou sinon le revendre, ici le jack3d est plus trouvable donc quand on en choppe on achete cela peut servir...