patriote38

Je ne suis pas un connaisseur mais la perte de gras est général tu ne peux pas perdre à un endroit en priorité sur un autre ...

Remplacer le DC par le DI ? :?

Pour améliorer la perte de graisse tu peux tester le HIIT, tu alternes entre sprint et pas de course Un lien si ça t'intéresse : http://www.e-dynalife.com/club-conseil- ... e-adipeuse

J'étais adepte des prises de masse "sauvage" (par ex passer de 63 à 80kg), par la suite je coupe totalement les glucides pendant ma sèche sauf avant mon training. Bon maintenant après avoir lu pas mal de truc sur la nutrition je sais que ce n'est pas du tout une bonne technique ^^ Par contre je ne perdais presque pas niveau perfs et je n'avais pas l'impression de perdre du muscle non plus ...

Si c'est bien ce que je pense oui

Bienvenue

Oui je pense après je ne peux pas juger je suis jamais allé dans une grande salle

Je paye 32 euros par mois et non désolé je ne connais personne, moi j'attends d'être VIP pour avoir une source sur pour m'acheter ma cure

C'est vérifié qu'on ne peut plus progresser sans prods après une cure ou c'est simplement ton expérience personnelle ?

Non c'est une vieille salle pas très grande mais très conviviale, c'est sur le cours Berriat

Thank's

Perso je ne dors jamais plus de 6h par nuit métier oblige (boulanger) ... mais bon je n'ai jamais de souci de récupération et mes poids augmentent régulièrement donc no problem

Bienvenue

Désolé si ma question est stupide mais de quel livre tires-tu ça ?

Merci merci

Merci super article !

Perso' j'ai les ischios qui morflent autant que les quad, je dois avoir une morphologie pas du tout adapté ou une technique de m**** Je suis passé à la presses à cuisses, de meilleurs sensations en toute sécurité

Pareil, les premières années je me suis acharné au DC à pleine amplitude, j'avais des courbatures qui duraient 3-4 jours aux pectoraux après chaque séance ... Mais bon n'y connaissant pas grand chose je croyais au contraire que c'était un bon signe lol ... J'ai fini par me renseigner sur internet et je suis donc passé au partiel, des meilleurs sensations moins de courbatures mais c'est en passant aux haltères que j'ai vraiment commencé à sentir mes pectoraux

Univers physic et toi ?

Tu préfères quoi ? D'accord merci j'en prendrai une boite en plus au cas ou Sinon pour votre première cure vous êtes allez faire des exams chez le médecin ? Est-il tenu au secret médical vu que ce sont des produits illégaux ?

D'accord je vais faire comme ça alors : S1 à 10 : 500mg testostérone Enanthate S1 à S4 : 30mg de Dianabol/day Legalon 6 par jour (même pendant les 2 semaines avant ma cure ?) durant tout le cycle et 2 semaines après. PCT à partir de S13 : Clomid + Nolvadex Jour 1 : 100mg + 40mg Nolva Jour 2 à 11 : 100mg + 20mg Nolva Jour 12 à 22 : 50mg + 20mg Nolva Si je prend du Nolva en plus je le prend juste après mes 4 semaines de diana ou je commence avant ? 20mg jour ce sera suffisant ? Merci pour vos conseils

Oui

Yep ma première ben ça dépendra, si je vois que tout se passe bien je fais mes 10 semaines sinon je me limite à 8 Bon je vais peut-être prendre de la testostérone Enanthate à la place du susta, il n'est pas dispo sur le site où je vais les acheter ... pareil je pendrai 250mg semaine Il faut l'injecter en combien de fois en général ? Ben en fait je pensais surtout au niveau de ma libido, à l'arrêt du diana il y a des effets négatifs à ce niveau là ?

Je vais faire ça merci

Merci