zadadigogo Posted April 25, 2015 Report Share Posted April 25, 2015 Prénom : AurélienDépartement ( numéro ) : 69Age : 22 ansPoids : 95 kilos avec 12% de bodyfat environTaille : 183 cmDepuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 4 ans Exercices favoris ? : développé incliné aux haltères, soulevé de terreObjectifs que vous aimeriez atteindre ? : 100 kilos avec 8% bodyfatHobbies / Passion ? : Musculation/diététique, aéronautiqueComment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : recherche google. Je souhaite en apprendre plus sur les produits anabolisants, échanger et avoir l'avis de personnes d'expérience à ce sujet. Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : aucunesAvez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : Je n'ai jamais utilisé de produits anabolisants. Je ne sais pas si j'en utiliserai un jour, je compte d'abord me renseigner au maximum sur tout ce qu'il y a à savoir avant de prendre quelconque décision. Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted April 25, 2015 Report Share Posted April 25, 2015 Hello Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zadadigogo Posted April 25, 2015 Author Report Share Posted April 25, 2015 Merci d'avoir accepté ma demande aussi vite Pour compléter un peu ma présentation, voici quelques détails en plus :- J'ai commencé ma première sèche il y a 3 semaines, je réduits progressivement mes apports glucidiques tout en conservant un bon apport en protéine et en bons acides gras. - compléments alimentaires que j'utilise : whey protéine, BCAA, omega 3, vitamine D3, zinc, magnésium, créatine monohydrate. - mes points faibles (au niveau développement musculaire) : pectoraux et mollets- mes points forts : dorsaux et triceps Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted April 25, 2015 Report Share Posted April 25, 2015 Bienvenue sur le forum. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Balkiri Posted April 25, 2015 Report Share Posted April 25, 2015 salut à toi !!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JRC3PO Posted April 27, 2015 Report Share Posted April 27, 2015 Bienvenu ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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