graffcrew Posted September 12, 2014 Report Share Posted September 12, 2014 On m'avais dis de faire le rebond tous les 6 jours quand le poids stagné après x temps à 50g et qu'il stagnerai environs tous les 6 jours hors rebond..(pas les 6 jours suivant le 50gr ein le premier rebond je le fais après 20 jours à 50 gr et puis 1 tous les 6/10 jours Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted September 12, 2014 Report Share Posted September 12, 2014 Si tu veux que ton corps rentre en cétose et y reste durablement pour moi c'est inutile... Link to comment Share on other sites More sharing options...
graffcrew Posted September 12, 2014 Report Share Posted September 12, 2014 Mais un moment(le gluca) que t obtient grâce à la cetose faut le booste quand il est bloqué le petit Link to comment Share on other sites More sharing options...
bullrot1700 Posted September 12, 2014 Report Share Posted September 12, 2014 Quand t as la dalle en sèche tu t envoye 5dl d eau cul sec et sa passe.Pas besoin de coca chimique qui t bourre de saloperie autre que du sucre et te remplisse de gaz...Perso j en ai plus chier en prise de masse à manger manger remanger avant d avoir fini de digéré mon premier repas... qu en sèche surtout quand tu vois tes muscles se dessiner et tes veines sortir, rien de telle pour la motivation SD01 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted September 13, 2014 Report Share Posted September 13, 2014 En cure je trouve pas qu'il y est vraiment d aliment interdit, mis à part l alcool, après tout dépend des cures Gundill avait mis une vidéo de palumbo et cormier sur leur regime, en sèche les mec s envoi des mac do, frites et finissent écorchés,Il dit également à des mecs que sa etonne que c'est fréquent dans le body pro, que la "super diete 0 glucide " est rare Je suis sous tren et 600 mg de testo, je vous assure que avec la dalle que j ai, je prend aucun pet de gras et pourtant je suis à 700 g de patte cuite (350 Midi et soir) en plus de la viande, des collations, et du petit dej Sans compter que je sèche même en me tapant 2 gros excès dans la semaine Ce n est pas comparable à ces mecs la non plus, puisqu'il sont sous gh et insuline, mais la triste réalité est que la malbouffe donne du muscle en cure (et ce n est pas moi qui le dit mais bel et bien un grand conaisseur) Link to comment Share on other sites More sharing options...
joke83 Posted September 13, 2014 Report Share Posted September 13, 2014 Yes mais ça aide quand tu as la dalle+1, cela me calme un peu en attendant ma collation Link to comment Share on other sites More sharing options...
NoTurnNoRiver Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 Difficile de se concentrer sur les commentaires de Sashka47 faut arrêter ces animations c'est plus possible Pour les oeufs je suis pas d'accord non plus c'est l'une des meilleures sources de protéines il ne faut surtout pas jeter le jaune c'est histoire de cholestérol est une légende....Fritures style huile de tournesol pour faire cuire les frites au McDO même sans être sous AAS faut bânir....ou vraiment exceptionnellement !!! Quant aux boissons gazeuses c'est sûr que les sodas faut oublier par contre les eaux gazeuses riches en bicarbonate de sodium sont je pense très bonnes pour la récupération musculaire notamment pour éviter les courbatures après une grosse séance style cuisses.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 La logique dirait que oui, les mc do etc sont à bannir La pratique montre le contraire, exemple avec palumbo, cormier, zyzz....Leur secret se trouve dans la quantité de produit qu'il s envoie Link to comment Share on other sites More sharing options...
kevol77 Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 On connait le résultat que ça a eu sur Zyzz par exemple Link to comment Share on other sites More sharing options...
bullrot1700 Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 C est pas le mc do qui la tuer en même temps.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 http://www.google.fr/url?sa=t&source=web&cd=4&ved=0CDIQtwIwAw&url=http%3A%2F%2Fm.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DoTyqFBtpNgw&rct=j&q=regime%20mcdo%20musculation&ei=GhAsVP2pOIPY7AaFsoCADg&usg=AFQjCNEgiujsiq-7apzrsP8glLT0PW1XfA&sig2=TIrD0BnLb3utrXwRSedCnQ&bvm=bv.76477589,d.ZGU Link to comment Share on other sites More sharing options...
bullrot1700 Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 Puré tous les jours je n aurai quand même pas penser autant Link to comment Share on other sites More sharing options...
NoTurnNoRiver Posted October 2, 2014 Report Share Posted October 2, 2014 C'est sûr que si tu tournes à l'hormone de croissance tu peux bouffer du Mc Do tu vas prendre de la masse et brûler en même temps Et ce qui est sûr aussi c'est que si tu bouffes tous les jours cette merde tu vas pas vivre vieux VeuveBlack and bullrot1700 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sashka47 Posted October 2, 2014 Report Share Posted October 2, 2014 Vive ma signature!Ca me rassure pour la malbouffe!su je comprend bien, en cure on pt donx se permettre de manger un peu de merde? Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted October 3, 2014 Report Share Posted October 3, 2014 Sa depend des produits. ...Tourne à susta deca avec mc do chaque jour, tu sera degeulasse Tourne à la tren, testo, gh insu et t3,la c'est tout autre chose... NoTurnNoRiver 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted October 3, 2014 Report Share Posted October 3, 2014 Sauf que le mieux reste d'être sain, l'excuse des prods pour bouffer de la merde bof bof... Je ne suis JAMAIS aussi carré qu'en cure. bullrot1700 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sashka47 Posted October 3, 2014 Report Share Posted October 3, 2014 Benflex pas dinsu ni gh mais tren npp et testo p. Ten pense quoi? Mdrrrje me demandais poyr le t3 tiens... mais je pense pas que ce sera necessaire Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted October 3, 2014 Report Share Posted October 3, 2014 J en pense rien Je ne suis pas assez calé sur le régime mc do en stack avec les anabo, je.prenais en titre d exemple les "basiques" Après les mecs prennent pas que sa, et la quantité on ne saura pas non plus Je précise que je parle de ce" régime " mais que je le cautione pas pour autant, certe, un bon écart ne fait pas de mal, mais de temp à autre Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sashka47 Posted October 3, 2014 Report Share Posted October 3, 2014 je toucherais pas à ca , de toute maniere nous apres la salle entre "musclés" on s'assis des fois avec le patron et on commande chinois, riz poulet, je préfère ca qu'un mcdo de merde... Link to comment Share on other sites More sharing options...
NoTurnNoRiver Posted October 4, 2014 Report Share Posted October 4, 2014 Moi je me gave de sushis Je suis comme Veuve B. je ne suis jamais autant concerné par ma diète que quand je suis en cure... Mais j'avoue que quelques écarts, surtout l'alcool pour moi ! En ce moment Testo e et Primobolan à dose homéopathique Link to comment Share on other sites More sharing options...
bullrot1700 Posted October 4, 2014 Report Share Posted October 4, 2014 L alcool plus stéroïde c est plus le foie qui ramasse dans ce cas la que ta diète Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted October 4, 2014 Report Share Posted October 4, 2014 C'est clair surtout si tu prend du win....L ancien champion du monde de ma salle à eu une hepatite, je suppose que c'est du au anabo Prendant 4 ans, pour passer de léger en lourd, 6 semaine. Susta deca, 1 mois de pause et rebelotte, didiana un coup sur 2Diète hardcore avec tout sa, sa compter les produits en prepa Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted October 4, 2014 Report Share Posted October 4, 2014 Durant une cure c'est niet à beaucoup de tentations... Difficile en effet d'échapper au fameux apéro après des réunions de travail ou des fêtes... Là c'est eau plate, jus de fruit, ou sodas. Je n'ai qu'un foie et j'y tiens. Quant au discours Michael Grundill sur le régime McDo, qui peut agacé en raison du ton employé ( «...comme beaucoup ne parlent pas l'anglais et ne veulent pas apprendre et ne veulent pas faire d'efforts et croient tout ce qu'il y a dans les magazines...» ) et autocentré par ses références personnelles ( «Quand j'allais au Fibo... Quand je m'entrainais au Gold's Gym en Caliofornie...en 92...».), on ne peut pas lui dénier toute son honnêteté intellectuelle : « Le régime McDo est peut-être moins efficace en France qu'aux Etats-Unis. Il y a quand même des restrictions à ce régime, d'abord c'est pas du tout sain pour la santé, après c'est voir ce qu'on est prêt à sacrifier pour avoir du muscle, et la deuxième chose, ça ne marche évidemment que si une personne est naturellement assez sèche. Donc si la première chose qu'on prend c'est du gras, le régime McDo ne marchera pas, pourtant c'est un régime, pour résumé, très utilisé chez les champions américains... » Il précise bien que le régime en question est suivi par des culturistes de haut niveau aux Etats-unis, avec comme exemple à l'appui, celui de Dave Palumbo, qui durant 7 ans de sa carrière, tous les jours, mangea 6 cheeseburgers, une frite super size et 2 apple pies. Il note tout de même que régime est moins efficace en France, ceci pouvant être du à la qualité de la viande employée. Certes la malbouffe McDo donne du muscle mais à quel prix ? Il y a d'autres façons d'être rassasié en période de cure, in my opinion (pour les non anglophones : à mon avis). mens sana in corpore sano (un esprit sain dans un corps sain) Link to comment Share on other sites More sharing options...
SD01 Posted October 4, 2014 Report Share Posted October 4, 2014 Vla le repas !! https://www.youtube.com/watch?v=ifm5QmSbNkg Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted October 4, 2014 Report Share Posted October 4, 2014 À oui pas mal Link to comment Share on other sites More sharing options...
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