JoeJoe Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 Bonjour à tous, je met un screen bien organisé pour vous expliquer le déroulement de ma cure. http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=531499Cycle.png /// Diète : http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=836522Programmediete.png /// Merci à Maurice, VeuveBlack & Tanatheos pour les conseils ! Mon programme est dans la section approprié aux programmes CàD : http://forum.all-steroids.com/topic/7757-mon-programme-de-musculation/ ////// Je ferais une photo : Avant/Après ainsi qu'une mise à jours des mensurations. Pas de PCT ni de Protection merci à vous ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 Tu n'as pas réadapté les heures pour ta diète ? Sinon pour la cure pourquoi pas de protec? Ça ne coûte quasi rien :/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Common38 Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 la testo seule, je suis pas fan, je trouve que ca apporte peut, mais dans l'objectif d'une seche pourquoi pas.tu compte descendre a combien niveau calorie ? pour la pct, c'est pareil, chacun ses envies, l'experience fera le reste.perso j'ai fait 2cure de 8s sans pct, la 3em en aura une. Link to comment Share on other sites More sharing options...
JoeJoe Posted May 16, 2014 Author Report Share Posted May 16, 2014 Maurice : Bas en faite pour la cure je vais reprendre des heures normales, sinon la protec pour le foie c'est vraiment important en injection ? Je peux toujours passer à la pharmacie prendre des legalon ça coûte que 7euros Common38 : Si je vois que j'ai bien sécher pendant la cure, je vais balancer une PDM à maintenance pour gagner un peu de muscle, sinon niveau calories je suis très bas la genre 1300 par jours Link to comment Share on other sites More sharing options...
Common38 Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 ca depend de tes entrainement, mais 1300 on est bas, mais c'est pas non plus tres bas.apres c'est sur, que les entrainement devienne plus dur a encaisser. Link to comment Share on other sites More sharing options...
JoeJoe Posted May 16, 2014 Author Report Share Posted May 16, 2014 J'aimerais pas endommager mon métabolisme et mes organes en mangeant pas assez mais je peux pas trop descendre en dessous parce que 120g de prot + 60g de lipides ça fait 1020 kcal, donc 280 kcal de glucides autour de l'entrainement pour optimiser Link to comment Share on other sites More sharing options...
son Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 Faux. 120g de prot çà fait 120x4= 480. 60g de lipides çà fait 60x8= 480. Donc 480 + 480 = 960 calories. Link to comment Share on other sites More sharing options...
JoeJoe Posted May 16, 2014 Author Report Share Posted May 16, 2014 Les lipides c'est pas 9 kcal ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 Si c'est 9 Tu as fait une erreur Son Link to comment Share on other sites More sharing options...
JoeJoe Posted May 16, 2014 Author Report Share Posted May 16, 2014 Ok merci, par contre pour les seringues il faut les changer à chaque fois ? même celles à 4 euros ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
son Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 Ah oui merde c'est 9 calories lol autant pour moi j'ai rien dit... Link to comment Share on other sites More sharing options...
polo Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 la propio c'est e0d ou ed pourquoi samedi et dimanche off Link to comment Share on other sites More sharing options...
maxime232 Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 Je suis d'avis avec Maurice (encore lol) testo seule je trouve ça bête après c'est mon avis. Limite j'ai vu que quand tu es jeune tu peux à la limite prendre du Dk seul à petite dose ce qui sera bénéfique avec le production de testo naturelle. Après est ce vrai?! Link to comment Share on other sites More sharing options...
JoeJoe Posted May 16, 2014 Author Report Share Posted May 16, 2014 En faite je veux pas faire de relance et j'ai un budget limité c'est pour ça que j'veux faire uniquement avec un. Sinon vous pensez associer quoi ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
polo Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 heu la base d'une cure de roro c'est la testota cure et pas mal seul bemol c'est que tu ne respecte pas le e0d ce qui va te cree des fluctuation, surtout avec la propio Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaZed Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 Ca c encore un nouveau courant, la premiere cure multi-prod / la premiere cure c bcp mieux de faire un seul produit et encore mieux quand c l'hormone originelle...En plus de voir comment tu reagis, si le lab est bon, apprendre a reconnaitre les effets de tel et tel produit...Pour moi pour commencer a te connaitre, l'idee c de faire en premier testo, apres testo, boldo par exemple. Ensuite tu peux faire testo, turi; donc apres tu peux te permettre un testo, boldo, turi. Alors la tu te tentes un testo, boldo, tren et puis si le coeur t'en dis tu fais le gros combo avec le turi en plus.A chaque fois tu apprends des prods, de ton corps, tes tolerances, ton aptitude a relancer, garder tes gains...Etc etc. Link to comment Share on other sites More sharing options...
JoeJoe Posted May 16, 2014 Author Report Share Posted May 16, 2014 Je vois pas ce que tu veux dire par je respecte pas le eOd Link to comment Share on other sites More sharing options...
polo Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 ben e0d c'est tous les 2 jours lundi, mercredi, vendredi, dimanche, mardi, etc Link to comment Share on other sites More sharing options...
Common38 Posted May 17, 2014 Report Share Posted May 17, 2014 par contre les seringues j'en ai commandé 100 avec 2 type daiguille et des carré desinfectants et j'en ai eu pour 30e max je crois sur un site specialisé, pas un site de roro. recherche bien. avec une aiguille tu charge ( grise pour moi ), avec une autre tu inject ( rose pour moi ), Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaZed Posted May 17, 2014 Report Share Posted May 17, 2014 ben e0d c'est tous les 2 jours lundi, mercredi, vendredi, dimanche, mardi, etcC indispensable... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Azdojadz Posted May 17, 2014 Report Share Posted May 17, 2014 Perso je suis en pleine cure propionate sur 6 semaines (je suis à ma première) Honnêtement je pourrais pas concevoir ma cure sans une relance derrière. La propionate fait mal un peu je trouve, en injectant le matin et en chauffant ma testo entre les mains + massage je n'ai qu'une douleur minime (genre comme si j'avais un bon bleu) En tout cas bon choix la propionate ça arrachhhhhhe Link to comment Share on other sites More sharing options...
JoeJoe Posted May 17, 2014 Author Report Share Posted May 17, 2014 Bon en faite vu que je suis en fin de sèche et que j'ai bien sécher la, ça déscend tout seul je suis à 55,2Kg du coup je pense plutôt faire une prise de masse sèche. Azdojadz toi tu fais quoi PDM ou Sèche ? T'as réussi à sécher un peu avec le T.Propionate ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tanatheos Posted May 18, 2014 Report Share Posted May 18, 2014 La T.Proponiate n'est que du qualitatif sur du cure terme.Donc une fois ta cure de propionate terminée va falloie fixer un max avec la bouffe ou alors passer sur une autre mollécule en plus de ta diete ET il est mieux conseiller de faire en jour d'injection Lundi Mercredi Vendredi Samedi/Dimanche en OFF mais pense surtout à faire un rebond glucidique pendant le week pour que le Lundi avec l injection cela soit top pour relancer Link to comment Share on other sites More sharing options...
polo Posted May 18, 2014 Report Share Posted May 18, 2014 je vois pas pourquoi tu dit qu'il faut faire le samedi et dimanche en off, Link to comment Share on other sites More sharing options...
JoeJoe Posted May 18, 2014 Author Report Share Posted May 18, 2014 Si je fais 100Ml en E0D j'aurais besoin d'une relance, si j'enlève le week-end je pense que je n'en aurais pas besoin Link to comment Share on other sites More sharing options...
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