TestoMo Posted April 27, 2014 Report Share Posted April 27, 2014 Des nouvelles? Pour ton aiguille cest normal orange c'est mieux pour l'épaule surtout si tu es sec Link to comment Share on other sites More sharing options...
el gigii Posted May 1, 2014 Author Report Share Posted May 1, 2014 désolé mec, j'ai repri mon ancien taf de chauffeur-livreur donc débuter le matin à 3h, enchainer derrière la muscu puis ma boutique on va dire j'ai plus trop de temps à moi LOL. sinon à part jviens de faire ma 8éme injec cette semaine, tout se passe bien : 0 douleur le lendemain, pas de saut d'humeur ou autre, au contraire jsuis happy de longue (à part que j'ai envie d'écraser tous ces cyclistes sur la route mais ca c'est pour tout le monde pareil ^^) Voici quelques tofs prises rapidement taleur à la salle, j'ai débuter un prog diéte-training de maintien ou je suis stable depuis 10 jours donc je vais pouvoir abaisser mes kcal ^^ plus que 2 semaines et ca sera la fin de cette 1ére cure qui s'est plutot bien dérouler, je pense que mon corps réagi bien aux prods donc .. on va commencer à en envisager une 2éme =D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Popples Posted May 3, 2014 Report Share Posted May 3, 2014 Bon boulot, pas trop de gras Je peux savoir combien de centimètres tu as de tour de bras stp ? bullrot1700 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 3, 2014 Report Share Posted May 3, 2014 En terme d'évolution (poids, mesures) ça donne quoi? bullrot1700 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
el gigii Posted May 6, 2014 Author Report Share Posted May 6, 2014 en poids je stagne à 80 et je descent touuuut doucement comme jle voulai (pour 1m69 c deja bien lol). les mesures du reste pour le moment j'ai pas trop le temps :/ mais promis dans la semaine jle ferais ! hors sujet : yaura des gens au body ripert show à la ciotat ce week end ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
el gigii Posted May 21, 2014 Author Report Share Posted May 21, 2014 fin de la 1ére cure ya une semaine (enfin derniére injec) donc voici quelques tofs prise today à froid, sans training ni rien et je ne suis pas mécontent du résultat ! Et depuis une semaine je me tatai a avoir un objectif pour l'année prochaine et aprés un pourparler avec moi méme et mes colocs dans la téte, j'ai décider de me lancer donc je sais pas si j'ouvrirai un nouveau topic complet en cas avec les nouvelles cures, diéte, training, etc etc et j'ai décider de prendre "son" comme coach (je pense qu'il a fait ses preuves depuis un certain moment donc je m'en fais pas). Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tanatheos Posted May 21, 2014 Report Share Posted May 21, 2014 Salut El Gigi Belle progression , j avoue Mais un truc me choque .... se sont tes cuisses et tes mollets qui sont à mon sens pas assez taffés par rapport au haut.cela se remarque direct mais en tous cas GG PS: oublie pas nos MP Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted May 21, 2014 Report Share Posted May 21, 2014 moi je ne les trouve pas en retard les cannes... beau boulot.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Popples Posted May 21, 2014 Report Share Posted May 21, 2014 beau boulot ! surtout déjà bien bien sec. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 22, 2014 Report Share Posted May 22, 2014 Beau travail Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted May 22, 2014 Report Share Posted May 22, 2014 Salut El Gigi Belle progression , j avoue Mais un truc me choque .... se sont tes cuisses et tes mollets qui sont à mon sens pas assez taffés par rapport au haut.cela se remarque direct mais en tous cas GG PS: oublie pas nos MP Tu parles en terme de définition pour les cannes ? Parce que je les trouve pas forcément en retard non plus... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tanatheos Posted May 22, 2014 Report Share Posted May 22, 2014 VeuveBlackOui , je parles en terme de définition, on voit qu'il a plus taffé le haut que le bas ce qui est dommage mais les cannes sont là Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted May 22, 2014 Report Share Posted May 22, 2014 Moi l'avantage c'est que j'ai de grosses cannes mais je suis défini de nul part donc ça choque pas mdr TestoMo 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tanatheos Posted May 22, 2014 Report Share Posted May 22, 2014 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 22, 2014 Report Share Posted May 22, 2014 Haha Veuve Link to comment Share on other sites More sharing options...
el gigii Posted May 22, 2014 Author Report Share Posted May 22, 2014 hahahaaa merci les gars ca motive de lire ca et de me lancer sur on projet !! puis tana ta bien fait de m'en parler ca m'était sorti de la téte ... promis demain en fin d'aprem =D Je savai que j'allais pas faire la séche en entière donc j'ai préférer "dégrossir" le haut pour me définir un peu puis continuer à massacrer les jambes niveau volume mais jvai ouvrir un nouveau topic pour tout vous expliquer ca sera plus simple ^^ Link to comment Share on other sites More sharing options...
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