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16 semaines avant Olympia 2013_Sixteen Weeks- Episode One


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C'est un moyen qu'utilise beaucoup de compétiteurs de niveau élevé mais je pense qu'ils ajoutent et enduisent leur ventre d'un mélange de crème Thiomucase avec de la caféine et du Yohimbe. Si je ne me trompe pas Kai Greene entoure son film d'une ceinture en néoprène.

En préparation de compétitions internationales j'ai fait cela mais je ne sais pas si cela m'a aidé à obtenir une sangle abdominale plus sèche. C'est difficile à estimer avec tous les moyens que l'on peut utiliser...

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