lololesko Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Voila je me lance donc dans ce cycle mais je sais que 500 mg c'est très dure donc je vais essayer, mais je baisserais sans doute à 375mg.J1: DNP : 250 mg + T3 : 50 mcgJ2: DNP : 250 mg + T3 : 50 mcgJ3: DNP : 250 mg + T3 : 50 mcgJ4: DNP: 500 mg + T3 : 50 mcgJ5: DNP : 500 mg + T3 : 50 mcgJ6: DNP : 500 mg + T3 : 50 mcgJ7: DNP : 500 mg + T3 : 50 mcgJ8: DNP : 375mg + T3 : 50mcgJ9: DNP : 375mg + T3 : 50mcgJ10: DNP : 375mg +T3 : 50mcgVoici des photos .Samedi 23/02/20139H30 : pesé à 93.2kgs 19.8% de BF 61.7% d'eau et 44.6% de muscle et 3.4kgs d'os ( ça on s'en fou )10H : petit déjeuné avec 125mg de dnp et 25 mcg de T313H : prise de 125mg et 25 mcg de T3 : J'ai passé une bonne journée et une bonne nuit sans chaleur.Dimanche 24/02/20138H : pesé à 92.3kgs 20.3% de BF 61% d'eau 44% de muscle8H30 : petit déjeune avec 125mg de dnp et 25mcg de T314H : Prise de 125mg de dnp et 25mcg de T320H30 : Je n'ai pas très chaud , Ce soir j'ai mangé Blanc de poulet ( mais je l'ai trouvé un peu gras et des légumes ) je suis dégouté je pense que je n'ai rien perdu je verrais bien demain .: J'ai passé une bonne nuit .Lundi 25/02/138H : pesé à 92.1kgs 20.5%de BF 61,5% d'eau 44.4% de muscle ( cool plus je perds de poids plus je prends du gras )9H30 : prise de 250mg de DNP et 25mcg de T3 + petit dejeuné13H00 prise de 125mg de DNP et 25mcg de T3: J'ai pas passé la meilleur des nuits , je me suis endormi vers 2h30 alors peut être à cause de la sieste que j'avais fait dans l'aprés midi .Mardi 26/02/139H00 : pesé à 91.310H30 : petit dejeuné et prise de 250mg de DNP et 25mcg de T312H45 : je reprends 250mg de DNP + 25mcg de T3 , je le prends pendant le repas .J'ai passé une bonne nuit quand même mais j'avais chaud .Mercredi 27/02/139H00 : pesé à 91kgs , j'ai perdu 0.300grs alors que j'ai fais du cardio , bien mangé et que j'ai pris 500mg de DNP, donc je suis clairement deçus . de plus je ne vois pas de différence entre le premier jour et maintenant .10H Prise de 250mg de DNP + 25mcg de T3 + petit dejeuné21H Prise de 125mg de DNP + 25mcg de T3J'ai pris les doses trop espacé du coup je n'avais pas super chaud cette nuit j'ai ouvert la fenêtre quand même et la j'en ai mal à la gorgeJeudi 28/03/138H30 : pesé à 91kgs comme hier mais cela ne m’étonne pas petit craquage hier Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dav Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Bonne chance a toi et tien nous au jus Link to comment Share on other sites More sharing options...
polo Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Ouaip bonne chance je vais suivre ton post Link to comment Share on other sites More sharing options...
lololesko Posted February 23, 2013 Author Report Share Posted February 23, 2013 Merci Link to comment Share on other sites More sharing options...
casual Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 C'est ta première cure? Link to comment Share on other sites More sharing options...
lololesko Posted February 23, 2013 Author Report Share Posted February 23, 2013 cure de dnp oui Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuperZig™ Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Désolé mais c'est débile, t'as juste la flemme d'avoir une diet' correct alors tu passes par la case facilité ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
lololesko Posted February 23, 2013 Author Report Share Posted February 23, 2013 Je ne sais pas quoi te répondre , même si je suis d'accord avec toi que c'est la facilité sur ce coup la . Mais beaucoup qui prenne le DNP sont dans le même cas que moi non ? ils cherchent aussi à perdre beaucoup et vite . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bingoboum Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Désolé mais c'est débile, t'as juste la flemme d'avoir une diet' correct alors tu passes par la case facilité ...Clairement... Link to comment Share on other sites More sharing options...
lololesko Posted February 23, 2013 Author Report Share Posted February 23, 2013 Si vous voulez je ne poste pas ma cure et basta au lieu de critiquer la Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziva3000 Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 oui les gars arreter svp il deja gentil de poster , je trouve cela genial car si personne ne post c'est fini le forum....19,8%bf il n'est pas non plus obèsse , mais comme je l'ai dit le gras c'est hyper moche ça te cachebravo lololesko , et je te souhaite un tres bon cycle Link to comment Share on other sites More sharing options...
casual Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Poste nous ta diete et ton trainning. Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Bonne chance, par contre si le BF vient d'une balance spéciale à la noix la tu peux oublier c'est de la merdasse Link to comment Share on other sites More sharing options...
lololesko Posted February 23, 2013 Author Report Share Posted February 23, 2013 Donc niveau diète et training avant la cure .Diète : 9H : : 30grs whey + 80grs avoine en poudre + 2omega3 + vitaC+ multivitamine+ creatine 1grs10h30 : une poignet d'amendes12h 100grs de pates complete ou riz basmati + 200grs de legumes divers (salade/poivrion/tomate/macedoine), huile d'olive + 100grs de thon ou steack haché 5% ou blanc de poulet +1grs de creatine + 20grs de noix16H30 : 30grs de whey + 1grs de creatine 17h training = 30 a 50grs de vitargo (MALTODEXTRINE) + 7 grs de BCAA 18h15 : 40grs de whey + 1grs de creatine19H30 : 60 GRS DE RIZ , omellette avec 2 oeuf entier + 200ml de blanc d'oeuf (ou 200grs de blanc de poulet), legume a volonté, huile d'olive + 1grs de créatine22H 3 fromages blanc 0% BCAA + omega3training : Je fais tous les soirs des cours de cardio à la salle ( cour collectif ).Maintenant avec la cure ,je vais faire comme Evo , protéine lipide et très peu de glucideNiveau training je ne sais pas si j'irais à la salle tout dépends de mon énergie .Veuve ouai c'est une balance qui me donne les indices . j’imagine que c'est pas trop représentatif . Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaZed Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Tu mesures combien? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bingoboum Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 oui les gars arreter svp il deja gentil de poster , je trouve cela genial car si personne ne post c'est fini le forum....19,8%bf il n'est pas non plus obèsse , mais comme je l'ai dit le gras c'est hyper moche ça te cachebravo lololesko , et je te souhaite un tres bon cycleOn est pas la pour dire amen a tout non plus...c'est le principe du forum, s'il post c'est pour avoir un avis non? au vu des photos il y a autre chose a faire que de prendre du DNP apres c'est que mon avis et s'il post sa cure c'est que son choix est fait alors bonne chance a lui... SuperZig™, jonas, Dav and 1 other 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 moi je dis laissez vous le temps de prendre du muscle avant de faire des seches avec des produits de dingue,ou faites des cures testo et faites du muscle avant Link to comment Share on other sites More sharing options...
lololesko Posted February 23, 2013 Author Report Share Posted February 23, 2013 Je mesure 176cm .Si je post ici c'est simplement pour que sa puisse aider et nourrir le forum d'une nouvelle expérience .Car j'aurais pu faire la cure dans mon coin et ne rien dire à personne .Bingoboum :" au vu des photos il y a autre chose a faire que de prendre du DNP " va au fond de tes pensées tupacshakur : ce que je souhaite c'est juste perdre du gras , aprés mon but premier n'est pas d'etre super musclé comme des gars de ma salle . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dav Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 NO COMENT Link to comment Share on other sites More sharing options...
chris85190 Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Je vais suivre ça car m’intéresse d'avoir un feed sur ces 2 produits combinés. Après c'est son choix , perso moi j'essaye de faire du muscle a fond avant de sécher au top mais bon. En tout cas bonne chance et bonne cure Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziva3000 Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Donc niveau diète et training avant la cure .Diète :9H : : 30grs whey + 80grs avoine en poudre + 2omega3 + vitaC+ multivitamine+ creatine 1grs10h30 : une poignet d'amendes12h 100grs de pates complete ou riz basmati + 200grs de legumes divers (salade/poivrion/tomate/macedoine), huile d'olive + 100grs de thon ou steack haché 5% ou blanc de poulet +1grs de creatine + 20grs de noix16H30 : 30grs de whey + 1grs de creatine17h training = 30 a 50grs de vitargo (MALTODEXTRINE) + 7 grs de BCAA18h15 : 40grs de whey + 1grs de creatine19H30 : 60 GRS DE RIZ , omellette avec 2 oeuf entier + 200ml de blanc d'oeuf (ou 200grs de blanc de poulet), legume a volonté, huile d'olive + 1grs de créatine22H 3 fromages blanc 0% BCAA + omega3training :Je fais tous les soirs des cours de cardio à la salle ( cour collectif ).Maintenant avec la cure ,je vais faire comme Evo , protéine lipide et très peu de glucideNiveau training je ne sais pas si j'irais à la salle tout dépends de mon énergie .Veuve ouai c'est une balance qui me donne les indices . j’imagine que c'est pas trop représentatif .lololesko pour moi c'est une diet de masse que tu post la , beaucoup trop de glucide. Link to comment Share on other sites More sharing options...
lololesko Posted February 23, 2013 Author Report Share Posted February 23, 2013 Tu sais je n'y connais rien en diète c'est une personne du fofo qui me l'avait faite . Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziva3000 Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 On est pas la pour dire amen a tout non plus...c'est le principe du forum, s'il post c'est pour avoir un avis non? au vu des photos il y a autre chose a faire que de prendre du DNP apres c'est que mon avis et s'il post sa cure c'est que son choix est fait alors bonne chance a lui...Je suis daccord avec toi pour ce qui est de donner son avis , mais ce que je n'aime pas c'est qu'on le charge d'entré de jeu.Je trouve vraiment super que le gars ai les couilles de post des photo pour qu'on puisse se faire un avant-apres et voir que cela fait une cure de dnp ( tres rare a trouver feedback avec photo sur le net concernant le dnp ) polo 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziva3000 Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Tu sais je n'y connais rien en diète c'est une personne du fofo qui me l'avait faite .ça ressemble a une diet a la veuve ça :P malto pendant le traning enfin chaqu'un fais ce qu'il veut , moi perso du sucre pendant mon traning ( ou avant ) cela me donne un coup de barre terrible impossible de m'entrainer, alors qu'en PW cela recharge mes batterie. ( c'est mon experience personnel, cela ne fonctione pas sur tout le monde ) natas01 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
chris85190 Posted February 23, 2013 Report Share Posted February 23, 2013 Je suis daccord avec toi pour ce qui est de donner son avis , mais ce que je n'aime pas c'est qu'on le charge d'entré de jeu.Je trouve vraiment super que le gars ai les couilles de post des photo pour qu'on puisse se faire un avant-apres et voir que cela fait une cure de dnp ( tres rare a trouver feedback avec photo sur le net concernant le dnp )Je suis entièrement d'accord avec toi Link to comment Share on other sites More sharing options...
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