VeuveBlack Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 Salut les filles, dans un futur plus ou moins proche je remplacerais ma chaise romaine par ça :http://www.ebay.fr/itm/Banc-de-musculation-Station-pour-charge-guidee-/261041328768?pt=FR_JG_Sports_Fitness_Equipements&hash=item3cc7469280#ht_3792wt_1271Je ne peux avoir les deux par manque de place d'où le remplacement.Ensuite j'aimerais bien un banc comme décrit dans le titre pour remplacer le mien... Déjà je ne sais si ça existe mais si oui auriez-vous de bonnes références à me conseiller ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuperZig™ Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 Rien de mieux que les vraies tractions au début poids de corps puis lestéa chaque début de séance j'me tape 3 séries de 10 et avant une séance dos 4 a 5 séries de 8-10Edit: je viens de voir la poulies basse qui est très interessante aussi Link to comment Share on other sites More sharing options...
evomuscle Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 C'est clair que les tractions lestés il y a rien de mieux pour avoir un dos en béton avec rowing et tirage poulie basse avec sa tes un monstre. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Moug Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 J'ai cette machine veuve , pas mal , poulie basse que j'ai modifié ...Assez robuste , je la charge à 80kg et elle bronche pas . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Moug Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 En revanche , avec la poulie basse , oubli le tirage ...sinon la machine se soulève . Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted February 22, 2013 Author Report Share Posted February 22, 2013 Mouais j'hésite du coup... Malheureusement si je garde la chaise, pas de poulie... Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaZed Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 En revanche , avec la poulie basse , oubli le tirage ...sinon la machine se soulève .Faut la fixer dans le sol! Une chignole, de la tige filetée, qq écrous et de la résine. C parti. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KLLK Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 Pour le banc, celui que j'ai vendu etait bien Veuv'. Marcy MD440 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Moug Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 Faut la fixer dans le sol! Une chignole, de la tige filetée, qq écrous et de la résine. C parti.Oui y'a cette solution . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cabane Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 je l'ai depuis peu.. elle a mis du temps à plus frotter. Par contre pour le tirage pas de soucis pour moi.. je cale mes pieds dessus et la met collée au mur (je parle bien de la machine).. les angles ont un peu bizarre parfois. Par contre les barres sont pourries. J'avais une barre à triceps mais j'ai commandé aussi une poignée, une barre dorsaux, et un triangle. (ça fait dans les 70e chez decath) et pour 10€ en Chine une corde. Pour le dos tu peux un peu tout faire et charger.. et les tractions il suffit d'une barre.Pour moi le plus c'est pour les triceps.J'ai commandé sur cdiscount, par paypal en 3 fois moins de 40€ tu vois même pas. Et le matos gorilla est pour moi ce qu'il y a de mieux dans ces budgets (le pire étant Jago).A noter qu'elle prend vraiment peu de place. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KLLK Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 C'est vrai qu'elle est vraiment pas degeu c'est petite poulie Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 Si tu veux sa , va sur Megafitness tu te prend une bonne bécanne terminée ( barbarian powertec )Tu attend un peut économise et c'est okPour un bon banc de qualités pareil !et tu pren en options leg curl / extension ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted February 22, 2013 Author Report Share Posted February 22, 2013 Ça quoi ? Poulie haute/basse ou le banc ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nick1905 Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 pour le poste tirage poulie haute/basse, celui sur ebay ... j'aurais pas trop confiance ... à 149€ le truc, la qualité ....j'avais le Bodysolid, vraiment très bien, ça bouge pas (meme pas fixé au sol), poulies roulement à billes, mouvement fluide, nickel, environ 400€pour le banc avec module jambes, j'ai tjrs mon ancien en vente (Bodysolid) ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cabane Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 je pense qu'en poulie il parle de ça: http://www.megafitness-shop.info/Kraftgeraete/nach-Marken/Barbarian-Line/Barbarian-Line-Latzuggeraet--1570.html mais c'est 3 fois le prix et 1,5 fois la taille.. C'est certain que c'est plus complet et moins spartiate... en même temps... quand tu plafonnes à une machine tu passes à une autre.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 Oui par exemple .Desfois vaux mieux etre patient , économisé , et acheter du bon matériel , de bonne qualité , qui durera dans le temp ! certes c'est un budget Mais la c'est le top du top Une bonne cage powertec , avec le banc et la poulie intégrée haute et basse , des accessoires de tirages etc Bah tu as une salle cher toi ... et le top et en plus sa prend pas énormément de place ...Tes le rois du monde Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted February 22, 2013 Author Report Share Posted February 22, 2013 Sauf que j'ai pas la place Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cabane Posted February 22, 2013 Report Share Posted February 22, 2013 en même temps je me suis entraîné dans une salle de boxe super roots.. c'était plus rudimentaire et moins spa mais aussi bon que des grandes salles. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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