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JAY CUTLER
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La diète c'est tout le temps. Ne serait-ce que pour connaitre comment tu réagis à ta diète. De fait, lorsque tu as trouver la diète qui te correspond il suffit juste de l'ajuster pour une pdm ou une sèche.

Car même s'il y a des règles générales desquelles il faut partir, il y a d'autres paramètres qui sont propre à chacun (génétique, age, activité professionnelle, horaires de training, multi-sport, stress...) qu'il te faut découvrir pour ajuster ta diète.

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La diète c'est tout le temps. Ne serait-ce que pour connaitre comment tu réagis à ta diète. De fait, lorsque tu as trouver la diète qui te correspond il suffit juste de l'ajuster pour une pdm ou une sèche.

Car même s'il y a des règles générales desquelles il faut partir, il y a d'autres paramètres qui sont propre à chacun (génétique, age, activité professionnel, horaires de training, multi-sport, stress...) qu'il te faut découvrir pour ajuster ta diète.

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