mymick Posted October 7, 2016 Report Share Posted October 7, 2016 salut à tous, bon voila je me lance, je fais mon journal dans un soucis d'évolution optimale je cherche à avoir des retours sur mon physique actuel car comme certains le savent peut etre j'aimerais pouvoir un jour fouler la scene mais bien sur je suis conscient de toute la route qu'il me reste à parcourir je pratique depuis janvier 2015 à raison de 6 trainings par semaine je n'ai plus beaucoup de photo de cette époque donc je reprend une deja postée pris en main au niveau du training par Maxime depuis aout ce qui à marqué un tournant dans l’évolution, une fois encore @Maxime1988 je te remercie (je vais peut etre arrêté de le faire lol tu vas finir par en avoir marre) je posterais le training dans la partie adaptée voici la shape actuelle par soucis de transparence vis a vis de l'ensemble du forum je vous avoue avoir commencer une cure en oral depuis le debut de la semaine derniere les photos dates du debut de cette semaine voir plus donc je ne pense pas qu'il y est deja une grosse atteinte au niveau du physique je cherche à évoluer dans un contexte mens physique bien sur si vous pensez que cela ne me convient pas je suis à votre ecoute, je pense avoir un retard sur les bras, pec et partie superieur des trapèzes et m'en sortir asse bien avec mon dos et épaule sans prétendre pour autant que c'est un point fort j'aimerais votre avis afin d'optimiser l’axe de travail merci d'avance à toutes les personnes qui voudront bien prendre le temps de me repondre AnaboSpace 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted October 8, 2016 Report Share Posted October 8, 2016 Du lourd qui arrive ici Link to comment Share on other sites More sharing options...
mymick Posted October 8, 2016 Author Report Share Posted October 8, 2016 Yeaaah avec vos conseils je l'espère bien Link to comment Share on other sites More sharing options...
mymick Posted October 10, 2016 Author Report Share Posted October 10, 2016 Salut à tous ! Début de la 3 ème semaine en prise de masse et ce matin au réveil surprise !!! J'étais super veineux j'ai pas trop compris es ce normal en cure ? Et es-ce annonciateur d'un bon clinage en sèche tout de suite après ? bulldog 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted October 11, 2016 Report Share Posted October 11, 2016 c'est quoi ton oral ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
mymick Posted October 11, 2016 Author Report Share Posted October 11, 2016 Danabol et après j'attaque sur le clenbu Link to comment Share on other sites More sharing options...
NPNG Posted October 11, 2016 Report Share Posted October 11, 2016 Quelle utilité le clenbuterol tes pas assez sec la ....? Link to comment Share on other sites More sharing options...
mymick Posted October 12, 2016 Author Report Share Posted October 12, 2016 Je pensais le faire comme je stock quand même pas mal la avec la prise de masse. Et je ne suis que à la moitier de mon cycle pour le moment pourquoi ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Upalevel Posted October 12, 2016 Report Share Posted October 12, 2016 Tres belle shape! Bon boulot et bon courage pour la suite! Plein de bon conseil ici effectivement! Link to comment Share on other sites More sharing options...
NPNG Posted October 12, 2016 Report Share Posted October 12, 2016 Je trouve ça inutil personnellement c'est pas un bonbon tu l'utilise pas n'importe comment .. Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted October 12, 2016 Report Share Posted October 12, 2016 Entièrement daccord, je comprends pas le concept... On fait une PDM on assume, si on a peur du gras comme moi on fait une lean mass... Du clen en PDM pour pas trop prendre de gras ça n'a pas de sens, c'est comme prendre du Dbol en sèche pour pas trop perdre de poids... Link to comment Share on other sites More sharing options...
NPNG Posted October 12, 2016 Report Share Posted October 12, 2016 Et si tu prend trop de poids avec le seulement du dbol c'est que ta diète n'est pas bonne. Link to comment Share on other sites More sharing options...
mymick Posted October 12, 2016 Author Report Share Posted October 12, 2016 Oula attend je ne comprend rien ! En quoi ça serait un bonbon et qu'est-ce qui te faire croire que ça en est pour moi ? Je fais ma prise de masse donc non bien sûr je n'ai pas pris 30kg mais je stock quand même, oui j'ai dit pas mal effectivement le terme n'est pas adapter, s'etais un "pas mal" dans la mesure où j'étais dans une phase de perte de gras jusqu'à la. Après je ne voie pas en quoi c'est condamnable de vouloir passer au clenbu après le dbol et si effectivement ça l'est je suis tout ouvert à comprendre Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted October 12, 2016 Report Share Posted October 12, 2016 Ben mon message est clair... Il y a 1 heure, VeuveBlack a dit : On fait une PDM on assume, si on a peur du gras comme moi on fait une lean mass... Du clen en PDM pour pas trop prendre de gras ça n'a pas de sens NPNG 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted October 12, 2016 Report Share Posted October 12, 2016 Pour une bonne cure il fallait me demander ... Car la c'est pas tip top @mymick ( je parle juste de la chimie ) . Link to comment Share on other sites More sharing options...
mymick Posted October 31, 2016 Author Report Share Posted October 31, 2016 Salut à tous, pas très présent en ce moment pas mal pris par ma vie scolairoprofessionnelle lol j'ai refourger le clen suite à vos conseils pour le coup j'ai réintégrer le cardio à mes séances je n'ai pas énormément à perdre effectivement. Je vous donnerais des nouvelles, de plus j'ai entendu parler des tremblement avec le clenbu et pour le coup ça a été vraiment le dernier point pour me décider, je ne me voie pas piquer mes patients en tremblant comme une feuille... merci à tous ! Et max je te l'ai dit des que je reprend une vie active je viendrais vers toi pour vraiment faire les choses proprement ^^ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted November 2, 2016 Report Share Posted November 2, 2016 Pour le clen c'est la bonne décision ... Maintenant nous voulons une grosse progression musculaire Hop Hop !! au Boulot Link to comment Share on other sites More sharing options...
mymick Posted November 5, 2016 Author Report Share Posted November 5, 2016 Merci max j'ai pas eu de notification pour ton message ^^ La diét se passe bien et comme dit j'ai réintégrer le cardio je ne sais pas si je vais continuer à en faire par contre pendant les 2 prochaines semaines avec mes examens, voici la shape actuellement AnaboSpace 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted November 5, 2016 Report Share Posted November 5, 2016 Très beau physique Link to comment Share on other sites More sharing options...
AnaboSpace Posted November 5, 2016 Report Share Posted November 5, 2016 J'suis jaloux de ta sangle abdominal ! Beau boulot ça ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted November 5, 2016 Report Share Posted November 5, 2016 Il fait juste le programme que je lui donne ... lol Faut bosser les mecs AnaboSpace 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
AnaboSpace Posted November 5, 2016 Report Share Posted November 5, 2016 il y a 15 minutes, Maxime1988 a dit : Il fait juste le programme que je lui donne ... lol Faut bosser les mecs Regardez le le commercial en action ! mdr Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted November 5, 2016 Report Share Posted November 5, 2016 il y a 7 minutes, AnaboSpace a dit : Regardez le le commercial en action ! mdr Je suis un mauvais commercial alors lol Car pour @mymick @VeuveBlack @Styfler @NPNG c'était gratuit ... lol et surement d'autres que j'oublis ... NPNG 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted November 5, 2016 Report Share Posted November 5, 2016 Il m'a plus fait évoluer en quelques mois aussi bien mentalement, que physiquement que dans les connaissances diète et training que je ne l'avais fait en presque 4 ans donc pour ceux qui ont les moyens, foncez, Max est vraiment très bon Et tout cela gratuitement pour le moment, merci encore @Maxime1988 un vrai passionné qui se fout du pognon... Mais comme je te l'ai promis je te rémunèrerais en phase de prépa compétition ne serait-ce que par respect pour ton travail. Link to comment Share on other sites More sharing options...
AnaboSpace Posted November 5, 2016 Report Share Posted November 5, 2016 à l’instant, Maxime1988 a dit : Je suis mauvais commercial alors lol Car pour @mymick @VeuveBlack @Styfler @NPNG c'était gratuit ... lol et surement d'autres que j'oublis ... Tu dois vraiment me détester alors mdr Link to comment Share on other sites More sharing options...
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