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ARNOO

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Everything posted by ARNOO

  1. C'est pas un peu tard ???
  2. Salut les gars, Et bien depuis que j'ai arrêter le diana tout va bien, les oraux c'est fini pour moi.... Là je suis a 90kg j'ai baisser les glucides car je grossissait beaucoup trop vite !! Je ne me suis pas re-mesuré mais j'ai changer c'est sûr !! A l'entrainement je congestionne comme un ouf et du coup j'ai du mal a finir mes trainings. Les charges montent, le mental est là tout va bien. Pas d'effets secondaires pour le moment je touche du bois.
  3. je prends 2 pots on verra bien...
  4. Bonjour, Je ne connais pas cette marque de prot et je trouve que le ratio est plutôt pas mal pour une Whey. Les gouts sont apparemment terrible.... Je vous mets le lien ci-dessous: http://www.prozis.com/fr/fr/sci-mx/100-ultragen-whey-protein-2280g#comments Dites mois ce que vous en pensez et si vous avez déjà testé Merci
  5. T'es quand meme bien balaize pour un mec naturel ....
  6. Je vous fais un petit compte rendu de ma cure au bout de 2 semaines à peine: J'ai pris 3 kilos sachant que j'ai pris le diana uniquement 4 jours car trop d'effets secondaires (courbature estomac, gonflement du ventre, mal de chien, perte d'apétit) Après avoir galérer 3 jours après avec le diana j'ai bien repris la force la motivation l’appétit et les envies de sexe sont plus que là !! J'ai commencer à 85kg pour 1.78m à 12% de BF Je suis à 88kg et j'ai pas pris trop de merde je trouve, je pense être maxi a 12.5 13% BF Pourvu que ca dure !!
  7. Je me suis mal exprimé en fait ma question est: Vu que le susta je me l'injecte en E3D donc du coup jamais le même jour une semaine sur l'autre, est ce que je peux m'injecter le deca a des jours différents afin de profiter du susta pour le mélanger ou alors dois je garder tous les lundis ?
  8. Juste un petite question les gars. Le susta c'est E3D ok j'ai pigé. Par contre le deca j'ai fais 200mg/1ml lundi dernier, il vaut mieux garder la même cadence tous les lundis ?
  9. Et bien voila Machine67000 tu viens de taper dans le mille pour les symptômes c'est exactement çà !! Je reste sur les injections ! Aujourd'hui ça va déjà mieux je vais pouvoir remanger un peu !
  10. Oui c'est pas vraiment similaire, moi j'en ai pris 4 jours, le dernier jour je commençais à congestionner comme un malade... J'ai un pote qui prend le même et aucun pb.... Je pense être sensible de l'estomac. Je le saurais pour la prochaine J'ai pris 2 bon kilos depuis lundi et depuis jeudi j'ai grave réduit la bouffe car trop mal quand je bouffer .... J'ai des courbatures de ouf !! car j'ai quand même fait mes 5 trainings malgré mon souci (Obligé sinon je pète un câble)
  11. Ok gds, je suis, je pense, dans le meme cas que toi... J'ai pas pris de diana vendredi et ce matin ca aller beaucoup mieux... Je suis aller voir le medecin, il savait pas trop de quoi ca venait... Zinc ou diana, il ma dis kardegic je pense pas ... Et omega non. Je suis rentrer et je me suis dis avec un peu de chance c'est le zinc, j'ai repris un diana a 12h et la de nouveau l'estomac en feu en debut d'aprem.... Donc je stoppe le diana. Je pense que je ne suis pas fait pour les oraux ou les oraux de ce labo... En tout cas juste pour dire que je suis assez sensible de l'estomac d'une matiere generale, lorsqu'il y a une gastro qui traine je la chope....
  12. Je te demandais juste tes symptômes... après si tu arrêtes le dbol c'est qu'il ya une raison ....
  13. C"est quoi tes symptômes exactes à toi ??? moi j'ai stoppé aujourd'hui, et je vais voir le médecin demain je te redirais. Et bien oui c'est nécessaire, les injectables passent également par le foie, et même pour te dire, il y a des membres du fofo qui le prennent à l'année ...
  14. 3 ans de muscul c'est queudal... après je ne connais pas ton age j’espère que tu n'as pas 18 ans.. Enfin... pour ta cure il est plus conseillé de ne pas mélangé les prods regarde ce post et prend la NEWBIE 1 et lis ca pour la PCT
  15. Franchement pas trop de renvoi un peu... mais surtout une douleur et l'estomac gonflé.... Aujourd'hui ca va un peu mieux avec les cachetons mais je crois que je v pas prendre de D-BOL... Et toi du coup tu vais arrêter d'en prendre ?
  16. Bon elle m'as filée du POLYSILANE et du PANTOLOC ca va un peu mieux mais j'ai toujours une gêne.... Vous pensez que ca pourrait venir du Dianabol ???
  17. gravvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
  18. Des remontées d'acide non, par contre c assez douloureux lorsque j’appuie au niveau de l'estomac... je vais passer à la pharmacie dans la journée pour leur demander conseil.
  19. Source: http://www.play-musculation.com Je l'ai trouvé sympa. Comme chacun d'entre vous ici, expérimenté comme débutant, je me suis mainte fois posé cette question: Mais ou en suis-je avec mon gras? Quel est donc mon pourcentage de masse graisseuse..j'ai l'impression d'être moins sec 8-) Alors on se rue sur le net et on tapote "Calculer masse grasse"..le résultat n'est bien souvent pas à la hauteur de nos espérances. En effet, dès lors que votre physique sort un peu du standard du bon père de famille, les données sont fossées. 1m80-80kg, 85 de taille, vous avez selon ce type de programme, un léger problème de surpoids :twisted: Je me suis donc résigné à me fier aux balances électronique (complétement dingues pour la pluspart :dingo: ) et au miroir sans pour autant connaitre précisemment ce fameux taux. Ce que je vous propose aujourd'hui, c'est de vous situer par rapport à un athlète. Le but n'est pas d'observer la masse musculaire mais la précision de son dessin et l'aspect veneux ou pas de la musculature. J'espère que celà vous permettra de mieux vous situer par rapport à votre taux de gras corporel Andreas Munzer: 3-4% BF - Veines très apparentes sur tout le corps qui apparait strié et noueux (pectoraux, fessiers, lombaires..). Le visage est parfois creusé et anguleu. Il n'y a pas un pet de gras comme on dit . C'est une condition physique insoutenable pour le corps.. Kai Greene: 5% BF - Veines toujours apparentes sur l'ensemble du corps, abdos comme découpés au cuteur. Les cuisses sont ciselées. C'est le taux de la pluspart des pro IFBB actuels en compétition Serge Nubret: 6% BF - Tous les muscles sont encore très veneux, en particulier les bras, le Dos et les cuisses sont toujours découpés. Fessiers et sacro n'apparaissent sans doute plus comme striés.. Larry Scott: 7/8% BF - Le 6pack est toujours très apparent mais un peu moins. Il demeure en général des veines sur le bas ventre. Les bras sont toujours veineux (notamment les avant-bras). Le triceps apparait moins strié et la séparation quad/ischios est moins précise.. Taux commun chez les athlètes des 60's/70's, chez certains sprinteurs.. 9% BF: les abdos sont bien apparents à la contraction et des veines sont souvent présentes sur le bas ventre. On peut voir les grosses veines des bras. Les grosses lignes des cuisses et du Dos sont visibles. Les triceps ne sont plus striés. C'est le taux de nombre de cheependales et de mannequins. Taux maintenable quotidiennement en faisant attention à sa diete. 10/11% BF: les abdominaux sont apparents mais il reste du gras au ventre ce qui masque souvent la dernière rangée d'abdos. Certains auront le 6pack, quoi que peu découpé et d'autre un 4packs. Les veines sont apparentes sur les avant-bras voir sur les biceps. On distingue les faisceaux des cuisses à la contraction. 12% BF: les grandes lignes abdominales se dessinent mais ils ne sont pas très marqués à la contraction. On distingue les veines des avant-bras. La séparation Quad/ischios est peu visible.. 13/14% BF: les abdos ont disparu mais le ventre est plat. Pour les plus chanceux on distingue encore les obliques. Les veines des bras ont généralement disparu et les faisceaux des triceps sont peu visibles sauf à la contraction. Toutes les lignes des grosses masses musculaires sont visibles. Certains auront un début de poignées d'amour. 15/16% BF: Il y un peu de ventre quand celui-ci est relaché. Vous avez des poignées d'amour. Quand vous fléchissez le bras, on ne distingue pas les faisceaux des biceps/tri à la contraction. Vos tétons commencent à avoir un aspect gras..
  20. Bonjour la compagnie, J'attaque le 4eme jour de ma cure, et un premier effet secondaire apparait depuis hier après-midi..... J'ai une douleur assez désagréable au niveau de l'estomac... Je viens de lire les effets secondaire du kardegic : douleur au ventre et maux d'estomac, aujourd'hui je vais pas en prendre... Avez vous des avis, dois je le remplacer ?
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