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lolodinho24

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Everything posted by lolodinho24

  1. http://www.youtube.com/watch?v=-YNW5UhaAqM 210 lbs pour 7% de graisse vous en pensez quoi ? Pour moi c'est le physique top... ni trop gros ni trop mince
  2. okok merci et vous croyez que la cure aurait assé d' effets sur 8 semaines pour faire tomber mes cheveux prédisposés ?
  3. et bien j'ai choisis ce type de diet car je suis un encien gros pour les compléments ils ne sont la que pour m'aider car enfaite je travail 8h je vais à la salle 2h et après 5 h de cours je me couche seulement mon corps prend vite :/
  4. Construit en fonction de mon travail (logistics) et de mes cours du soir. Matin : lever 4H00 : 100gr de pâtes seche 360 cal 13 /72 /02 - 1gélule d'anabolic pump usp labs 1 shake 50gr 200 cal 40 /1.5 /3.4 - 1cp Omega3 - 1Gr de HMB - 5Gr glutamine Pause : 8H15 : 1dose de mutant mass : 1050 cal 52 /176/ 18 - 1 vitamine B - 1 Zinc - 3 tabs bcaa+ Dîner : 11H15 : 4 blancs d'oeuf + 1 jaune 146 cal 22.19 /1.49/ 5.7 - 1 gélule d'alpha test muscletech légumes 100 gr FB 120 cal 4/ 4.7 / 9.2 - 1 omega 3 - 1 glucosamine - 1 vitamine journalière - 5 gr Bcaa retour 14H : 1 pomme 54 cal 0/ 13 / 0.4 - 1 gélule d'anabolic pump usp labs 1 shake 25 gr 100 cal 20 / 0.75 / 1.7 - 5gr glutamine - 1gr HMB 15h00-15h30 : pré training : 1/2 mutant mass 525 cal 26 / 88 / 9 - 3 gélules créatine Nitrate san nutrition + 5gr Bcaa 17H00 : post training : shake 25gr 100 cal 20 / 0.75 / 3.4 - 3 gélules créatine Nitrate san nutrition + 5gr Bcaa amidon mais cireux 176,5 0 / 44 / 0 19H00 : avoine instantanée 50gr 194cal 4.25 / 35,35/ 4 - 1 gélule alpha test 100 gr filet poulet 104cal 22 / 0.6 / 1.5 - 1gr HMB - 5gr Bcaa Avant le coucher : proteine lait onctueuse 30gr 111 cal 25.5 / 1.9 / 0.4 - 5gr de glutamine TOTAL 3240 cal proteines: 248 glucides : 440 lipides : 58.7 (diet volontairement basse en lipides)
  5. voila je voudrais savoir si il y a des personnes prédisposées qui on déja fait des cures et qui ont perdus leurs cheveux. si il ya des anabolisants préconisés pour les gens prédisposés à perdre leurs tifs. Merci
  6. beh en faite j'hésite pour une raison , je suis prédisposer à la calvitie et je ne suis déja pas beaucoup fournit en cheveux ... donc je pense en tirer le max d'info et puis je vois si mes cheveux tombent (fréquence de la chute) voila en tous casd merci à tous pour vos réponses
  7. effets néfastes je ne pense pas quand on voit des bb pro qui surdose le surdosage et vivent quand même bien, comparé a la dose "thérapeutiques" que je vais prendre c'est presque sans danger . Pour moi en tout cas
  8. si je fais cette cure c'est par choix personnel .. et puis ceci explique cela . je travail en logistics tout les jours de 6h à 14h enssuite je vais directement à la salle à 17h je quitte la salle et je commence mes cours du soir et finis à 21h30 mon objectif est d'en avoir finis avec les produits à 24-25ans et de maintenir les résultats ainsi obtenu ( en grande partie )
  9. je pense faire 10 semaines mais est ce que je peux prendre 5000ui en une prise ? car je ne peux le conserver je penssais faire 1 fois par semaine 5000ui
  10. okok merci les gars mais je suis toujours coincé avec le prengyle 5000ui car sachant que je n'ai pas accès au frigo pour le conserver une fois les 5000ui ouvert je dois les conssomer qqun aurait une solution à me proposer ? merci
  11. Voici ma futur cure : Produits : boldoject de chez Eurochem : 10 ml ( 200mg/ml ) : sustanon de chez Organon : empoule 1ml ( 250mg/ml ) : Serpafar (clomid) de chez Fa-clo : 50mg/ tabs : tamoxifen (nolvadex) de chez Eb-tam : 10 mg/ tabs : pregnyle de chez Organon : empoule 5000 ui Semaine 1 à Semaine 8 : 2x 200 mg de boldo 2x 250mg susta + Nolvadex 20 mg Pct : vivant chez mes parents je ne peux utiliser le frigo je pense faire 5000 ui en une prise 1x par semaine après la cure ou pendant à partir de la 3 ème semaine ( besoin de conseilles ) - 18 jours après la dernière injection de susta : - j1 300mg de clomid + 40mg nolvadex j2 à j11 100mg de clomid + 20 mg nolvadex j12 à j22 50 mg clomi + 20 mg nolvadex Voila j'attends vos coms avec impatience merci à tous
  12. salut j'ai pu lire que tu souffre d'apnée du sommeil , dans ce cas je ne pense pas que tu ferais bien d'utilisé du clembu car l'apnée du sommeil peu amenée de l'hypertension et des maladies cardiovasculaires et le clembu détériore le système cardiovasculaire
  13. Lorenzo j'habite dans le hainaut en belgique j'ai 20 ans je pèse 72 kg pour 1m76 il y a environ 2 ans que je fais de la muscu, j'ai commencé car je faisais 88 kg et je voulais perdre du gras Exercices favoris ? : D.C Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : STEVE COOK ^^ je vous ai trouvé sur google je ne suis jamais malade il y a environ 4 ans que je ne suis plus aller chez mon medecin pour une maladie j'aimerais faire quelques cure très light pour prendre à chaque fois quelques kg de qualités et les gardés
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