youri

magnifique

moi actuellement, 83kg (bien gras!) j'attaque une seche dans environ 3semaine dites moi ce que vous en penser toute critique constructive je prends!

pour moi le rebond c'est hors de question, je cherche la congestion donc j'effectue mes mouvement le plu lentement possible san tricher apres loin de moi l'idée de critiquer cette pratique

on viendra un faire un tour si c'est la teuf!

c'est sa le problem mintenant le truc c'est que j'ai monter une salle avec des zamis, on s'en sort plutot bien mais c'est vrai qu'on fait des mouvements defois qui meriterer modification.. pour les pecs je cherche a prendre du volume bien sur et je me rend conte que mon pote est devenu plu large des pecs, lui touche bien et je pense que cette diference est du a sa pourtant je leve bien plus lourd que lui et il fait rarement des ecarter.. je vais aler un voir un pro c'est la meilleur des solution. thanks

daccord je comprend, les flocon d'avoines jen consomme environ 500g tout les 2 3jours en shakers, je vais suivre vos conseil merci de vos reponse

je pense qu'il faut serieusement que tu te cultive a ce sujet bonome, c'est vraiment important de bien connaitre c'est produit car tres dangereux,perso je suis loin de pouvoir t'en parler car je suis novice mais ce que je peux te dire c'est reflechi a ton avenir et les consequence que sa pourait engendrer regarde le post les steroids pour les jeunes sa t'aidera a realiser un peu

salut depuis un bon moment j'ai pri l'abitude de m'arreter avant de toucher les pecs en descendant,je travaille tres lentement 3seconde pour monter 3seconde pour decendre. je m'etais dit que vu qu'il n'y avait pas de mouvement de rebond le pec etait toujours en effort donc plus de travaille musculaire et bien des gens étaient de mon avis, le truc c'est que j'ai rencontrer pas mal de personne recement qui mon dit le contraire é me fond douter.. les avis sont trop partager qu'en penser vous?

vetement epais nous on l'utilise en combat pour perdre du poids rapidement mintenant c'est de l'eau que tu perd le plus et tu le recupere tres rapidement.. la meilleur des solutions comme di super z c'est le cardio et regime tres peu calorique mais je pense qu'avec le poid que t'a deja perdu tu le sais deja dailleur je vois pas pourquoi tu te pren la tet 7kg en un mois pour moi c'est un tre bon resultat..bon courage bonom

tu as des vergeture qui ont peter ou juste des traces actuellement?

c'est impeu mon rêve... si c'est ton reve alors fait tout pour qu'il ce realise bonom va pas te detruire la santer ecoute je mentraine avec un ami qui a 17ans bien plus costaud que moi! vous etes en pleine monter d'hormone pas besoin de roro aten d'avoir ateint le maximum de ton naturel possible, puis c'est pareil, faut pas croire que les roros c'est le produit magique qui va te changer en un claquement de doigt regarde les gens du forum vieux y'en a pour qui sa fait 20ans qu'il s'entraine les roros c'est bien mais faire sans c'est mieux!

et pourquoi quelle est votre raison? perso les gainer je trouve sa vraiment util et repide pour une prise de poid,bien sur de poids brute mintenant moi sa ma beaucoup aider meme si je comprend que la whey semble plus aproprier pour du muscle sec, mais pour le moment je veux prendre du poids je me trompe donc dans mon acte en achetan du gainer? quoi fair pour compenser l'apport glucidique alor?

b franchement si c'est le cas c'est vraiment un clanpin parsque vu la grosseur des jambes qui au passage doit etre aussi grosse que la seringue je vois vraiment pas l'interet de prendre des roros meme pour un boxeur pour etre comme sa.. perso je connais pas sa vie mais je serais etoner d'aprendre qu'il est positif a voir et debatre

putain de connerie!! meme si il te la donne stp fait jamais sa, si il a utiliser la mem im plusieur foi soit sur que si il a une hepatite ou vih nimporte quel connerie tu est pas a l'abri de le chopper et c'est a vie je pense que ta pas besoin de niquer ta vie dailleur je le souhaite a persone..

raser c une connerie deja sa repousse grave vite et les poils repique et voila les bouton paye la touch apres! adepte de l'epilation, sauf mes burnes, pas envie qu'elles partents avec la bande...

salut beau physiques pose une photo de ton evolution du parcours effectuer en 5ans welcome

sa des roro? moi je dirai que c'est naturelle, je vois plutot un gas a fond de boxe qui et sec du aux entrainement, je vous enverrez des photos d'amis a moi boxeur qui sont hyper sec avec un bon volume musculaire et qui ont jamais prix ne serait ce un shaker de prod!

bonne lecture jespere vraiment que certain vont prendre reellement conscience des risques possible,perso moi meme jvoulais foncer comme un teuber de bien me renseigner sa ma vraiment bien calmer j'hesite vraiment a prendre autant de risques mintenant..

arnold avait 19ans oui et alors! deja jpense qu'il avait un peu plus de connaissance sur les produit qu'il prenait é asser d'argent pour plus tard changer les organes morts é puis sa depend des corps, 19ans, il est meme pas fini de se former faut arreter les mauvais delire serieux regarder les risque des roro sur les jeunes il ya meme un post dessus! perso chacun fait ce qu'il veut de sa vie mais si ont doit faire les choses parsk un tel la fait.. les moutons de panurge tu connais??

carrement? a ce point? tfacon c'est la derniere fois que j'en pren..pourtan l'iron works et iron cut ont des tres bonne critik par rapport a la qualiter

tres bien compris tinkiete pas!! surement grace a toi qui a repeter plusieur foi en tout cas je me suis beaucoup mieu renseigner, mes prise etait plus que mauvaise surement du a un manque d'etude ..je me renseigneré mieu sur les produit que j'utilise et je reflechiré a deux fois avant de poser des post sans mettre bien renseigner en m'excusant

c clair c'est un bon post util thanks

putain les gas serieux 19ans vouloir fair une cure.. beaucoup veulent faire des cure a peine apres avoir commencer la muscu chaque chose en sont temps..

interressant les post!

c'est meme pas a considere comme du muscle! aucune fierté a prendre cette merde de plus les gas sont diforme c'est ridicul franchmen il y a vraiment des gros cons sur cette planette..