LeKraken

Perso C'est avec du dianabol que j'ai commencé perso beaucoup de force et de Mass musculaire ! Un peu de perte a la fin de la cure mais rien de méchant en plus je ne suis monté qu'as 25mg Enfin après moi c'était des british dispensary Après Sa à des effets différents sur chacun !

Sa fais Sécher et quel sont les dosages recommandés ?

Eviter deux gros muscle pendant meme séance ( pec et dos) Perso : Lundi : Pec (développer coucher ) ,triceps Mardi : Épaule , biceps Mercredi : Cuisse , Mollet Jeudi : Pec ( Incliné ) ,triceps vendredi : dos , trapèze Pour la prise de masse des séries de 8 c'est très bien histoire de déchirer les fibres musculaires au max

Il a dit susta deca winny mdr!

Et le Susta / deca et winstrol sa ne le fais pas ?

Bienvenu et Bonne Cure ! Cure type de la plupart des Gars sur le forum Susta / Deca ! Fais nous part de ma progression En force et en Mass ! Et ce que sa donne coté définition ! Stp !

Salut et Bienvenue ! Ps : (c'était quel Dianabol et quel dosage ?)

Bienvenue aux Nouveaux Venus !

Lol Ouaii normal Qu'avec les sources fiables sa chauffe deux fois plus tu en as pour combien pour ta cure ? J'ai aussi 100clenbu qui traine là faut que je vois quand je les utilises j'hésite encore !

Pas de Pro lol Je pense que ce sera pour Juin ! et toi ?

Moi Susta , Boldo , Anapolon tu en pense Quoi ?

La Krea alkalyn est une créatine pour la force elle s’assimile en 30min La Monohydrate elle volumise par report a la rétention d'eau les cellules musculaire ce qui est bénéfique pour une prise de masse! Perso Pré training : Kre alkalyn Post training : monohydrate

Les meilleurs Dianabol selon moi ! Rien de vaut C'est petit haribo tagada !

Normalement avec 90mg en une semaine du devrai au moins sentir quelque chose. Sa fais 4jours Que je prend 35mg de bristish dispensary et déja plus de power et des congestions de malade !

Aussi lol !

L'image est beaucoup trop grande !

Déca jamais essayé après tu prendra du muscle mais surtout beaucoup d'eau , donc lorsque l'eau s'en ira il ne te restera que le gain de muscle ! Le Deca Est comme un gainer sa vas vite mais ce ,n'est pas de la qualité Le Boldo est comme de la protéine sa prend plus de temps mais comme ce n'est que du muscle les gains sont durables!

Intravol de muscletech !

La créatine Monohydrate En général quelque sois la marque c'est bon!

+1

Les Flocons d'avoines sont de très bon Glucide qui donne de l’énergie mais pas de gras Ils ce diffusent lentement dans l'organisme!

A savoir que tu peux faire quelques excès (1 ou 2 fois grand max par semaine) pour ne pas que le mental lâche !

Matin : Flacon d'avoine / Banane / Lait ou Yaourt / Pain / Œuf / Shaker de Whey Protéine ! 10h00 : Banane / Barre de céréale / Midi : Riz , Patte , Pomme de terre / Viande Maigre Blanc de poulet , Blanc de dinde , Bavette (sans sauce "a la poêle") 16h00 :Banane / Barre de céréale / Avant Sport : Whey Protéine (1h00 avant) Après Sport : Whey Protéine (tout de suite après ) Soir : Légume / Thon , blanc de poulet ou de dinde ! Avant dodo : Caséine

On Vas y arriver !

15kilos de Gras C'est pas rien ! Mais c'est faisable !Je Suivrai tout cela avec beaucoup d'attention!!!! Moi Je vise les 95Kilos Sec pour le Moment ! 95kilos Sec et une force semi-attroce !