Bud
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Je déterre. J'ai une incompréhension sur le sujet.
il est écrit poids de corps (en lbs) x 0.4 = nombre de jours de posologie dans l'intervalle.
j'ai calculé 189 lbs (je vais perdre un peu avant la prise) x 0,4 = ~75/76
Ca fait beaucoup non ? Or il est aussi dit que dépasser 6 semaines n'est pas recommandable même avec protection.
Et ca ne fait que 42 jours.
Ce sont des 5mg donc conseillé de 8 à 10 dans la majorité des cas. Je suis perdu les gars help.
Je n'avais pas envisagé le Tbol pour une première et piétinner comme ça ne m'encourage pas à le faire. Sauf si d'un coup je me mets à comprendre le mécanisme.
Moi qui fais 85 kg, comment vous me conseillez la prise ? Est il mieux de commencer soft pour voir comment le corps réagit ? Genre 4 par jour et monter jusque 6 voire 8 ?
Sur un cycle de Testo P de 8 semaines en stack j'arrête le Tbol a la fin de la semaine 6, voire 5.
Cohérent ?
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Bon courage. Ca fait plaisir a lire cette motivation.
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Bon je viens de lire toutes les pages, du bon et du moins bon. Des nouvelles de pharmacom ? Car je comtais passer chez eux justement. Je vais voir si Michael est toujours sur skype.
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Ma diète ne sera pas du gout de tout le monde étant diabétique, je ne suis pas tenu à un régime strict mais j'ai un facteur glycémique très particulier.
Je dois adapter mon insuline selon beaucoup de paramètres que même les médecins n'ont pas pris en compte lors de mon hospitalisation. La sensibilité à l'insuline selon le temps, le poids de corps n'étaient pas dans la doc du médecin apparemment.
Je ne peux donc pas manger comme n'importe qui non plus. C'est très chiant en fait.
Et ça ne fait que 3 ans que j'ai ça donc ça demande encore de l'apprentissage.
Bref'si tu veux je la poste mais ça n'a pas grand intérêt pour vous.
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C'est bien du EPS que j'ai vu en pharmacie mais pas sous cette marque en effet. Il y a de ça un moment. J'essaie de le retrouver.
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Salut a tous et bonne année. De retour après une longue absence (achat immo, concours, famille a problèmes) il me fallait gérer du personnel.
Je n'ai rien commencé encore et suis toujours sur l'infirmation que je reprends seulement maintenant. J'ai zappé des trucs etça m'oblige à potasser encore du coup.
J'ai en gros le choix entre testo P sur 8 semaines simplement pour une première que j'ai déja détaillé précédemment ou alors
testo E avec Turi.
Pour cela je vais effectivement ajouter les protections en conséquence.
Je détaillerai bien mieux tout ça à mon retour de voyage.
J'ai déja fait un tableau au propre avec calendrier de prise.
Le labo sera vraissemblablement Pharmacom.
La diète devra être revue car dans les chaussettes ces derniers temps (je rappelle que je suis powerlifter et non body donc pas de recherche esthétique) mais la PDS etait bonne avant mon départ. Vu médecin, coeur ok, aucun trouble.
L'entrainement est descendu à 4 au lieu de 5 par semaine car un peu plus longs en durée et plus intenses d'où une récup parfois plus longue.
Lundi: Squat lourd (programme sur 6 semaines)
Leg extensions
Bench léger
Développé militaire debout
Mercredi: Soulevé de terre alternance lourd léger selon le squat du lundi
Lat pull down
Rowing buste penché
Biceps (marteaux et concentré)
Vendredi: Bench lourd
Dips lestés
Triceps poulie corde
Front squat léger (50-60%) stato dynamique
Samedi: Soulevé de terre léger, travail technique et étirements
Travail lombaires
Biceps pronation et barre EZ
Dimanche repos dodo.
la suite bientôt.
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Des nouvelles ? Tu as testé l'Halotestin ?
Curieux que tu aies eu des soucis avec l'anavar quoique tu es le deuxième en peu de temps que je vois en avoir. L'autre subissait des douleurs hépathiques malgré le côté "léger" de l'anavar.
Quant au Turinabol, tu ad finalement laissé tomber ?
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T'en as surement parlé ailleurs Veuve mais pourquoi sans indiscrétion ?
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Le 29/11/2016 à 23:50, VeuveBlack a dit :
Le desmodium à ma connaissance c'est que sur le net mon ami sauf si j'ai loupé quelque chose...
La B5 pareil, des tas de sites en vendent
J'en ai vu en pharmacie Veuve. J'essayerai de faire une photo de la bouteille. Et vous donner le prix.
C'est super diet qui en fait. Maintenant connais pas leur qualité.
Et bonne année par la même occasion.
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87 kg pour 1,77. On dit que je fais plus gros.
Pourquoi tu penses que ça fera trop ?
Perso à 93 kg je me sentirai bien
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J'allais le dire Maxime.
Et pour une première je la trouve trop chargée.
Même si ça a déjà été dit, après m'être renseigné sur les ES des molécules j'ai pris un coup de flippe. Même si je me doutais que ce ne sont pas smarties.
Quant à toi AizeN il faut vraiment que tu stoppes tout et te penches sur la lecture.
Le problème si je peux me permettre c'est ton côté précipité. Le fait d'avoir ta compétition au mois d'avril te rend hâtif.
Je rejoins Styfler, s'il faut reporte ta compète. Perso je l'ai fait aussi Pour la force.
Lorsqu'on se donne un objectif je pense que la patience est la première des qualités. Sans s'endormir non plus bien sûr.
Je te souhaite bon courage.
Ça fait 3 mois que je lis les infos partout et plus je creuse plus je me rends compte que j'ai du boulot.
Fais en autant.
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300 au terre et 200 au Bench c'est au niveau mondial que tu te situes après. Pour 85kg.
Si en plus si tu sors un 280 au squat (ça correspondrait à peu près ) alors tu es près à affronter Brett Gibbs et John Haack. ^^
Perso j'en suis encore loin du 300 au terre.
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Le deca est apparemment detectable très longtemps.
Oui le susta est bien combiné au deca.
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Donc c'est bien ça merci. Car j'ai prévu de prendre de la P aussi vu que c'est sans kick.
Efficacité du dianabol pour la force ? Sur une echelle de 1 à 10 ?
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C'est beau la jeunesse
Tu espères quelle perf au final ?
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Styfler je reviens sur ta cure. Le Dianabol tu le prends en tant que kick ? Sur 6 semaines. Mais tu prends bien de la testo P. Vraiment besoin d'un kick pour celle là ?
Ou alors j'ai rien compris et tu le prends pour la force ?
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Pour du Natty, je sais que un moment je m'entrainais 6/7 en powerbuilding comme tu dis. Le SN n'a pas suivi malgré des nuits optimales, un diet nikel. Je progressais moins que maintenant à 4 fois.
5 fois par semaine est pour moi ( je prêcise bien ) le maximum que j'encaisse.
Après on ne réagit pas tous de la même façon. Certains y arrivent d'autres pas. C'est pour cela que se faire faire un programme par quelqu'un c'est pas le must parce que la personne ne te connait pas comme toi tu te connais.
Mais je vais suivre avec intérêt. Je suis curieux.
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c'est le susta que j'avais envisagé en premier mais il est optimal avec un kick ce que je veux éviter pour la première cure.
Pour la seconde je l'envisagerai peut être.
Merci Veuve pour la précision.
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Je crois que c'est clair de ce côté. Le temps de sentir les bénéfices de la E, tu dois stopper le cycle. C'est dommage quand même.
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Pas mieux.
Pourquoi la Enanthate ? Si tu envisage un cycle court, pourquoi ne pas te diriger vers la Propionate ?
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Non quoi qu'il en soit le risque zéro n'existe pas de toute façon. Mais cumuler les facteurs de risque dès la première cure je ne suis pas pour. C'est déjà un pas que je n'avais pas envisagé auparavant de franchir mais si tel est le cas je veux y aller en douceur. Apprendre à marcher avant de courir c'est mieux.
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Il y a 13 heures, VeuveBlack a dit :
700mg de P =/= 700mg de E
700 de proprio c'est déjà une sacrée dose si je dis pas de connerie...
Oui c'est deja beaucoup trop pour moi qui débute. Là tel que je l'ai prévu ça fera 350 mg par semaine ce qui est déja bien je pense.
Pour une prochaine et selon comment le corps réagit, je vais adapter.
C'est vrai que les oraux m'angoissent un peu.
Pharmacom Labs
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C'est bien ce qui me chagrine. On devient reconnu alors on se repose sur ses lauriers. Du coup je check Balkan et ceux dont tu me parles. Merci de ton retour.