Rugby

Le scandale au US de la marque TREN vous connaisser ?

Ya des étude pour et des études contre (comme les étirements). Perso courir a jeun moi j'évite.

Perso dukan n'a absolument rien inventer et je trouve se régime complétement inadapter au sportif. Pour moi rien de tel que reduire ses glucides tout gardant un apport necessaire en vitamines et minéraux. Le métabolisme de base -100 cal. Aprés faut se connaitre aussi.

Bienvenu !!!

Les ga la longeur du biecps ne dépand pas de l'entrainement mais de l'incertion tendineuse (ici sa terminaison) et donc la génétique de la personne. Ton biceps court tu peut rien y faire. Arnold avais le biceps court et pourtant. Sergio oliva avait le biceps long et pourtant ...

Je passe mon instructeur niv 1 en cross dans 6 mois lol !!

Putain les baltringues !!!!!!!!!

Maximum Human Collation 1 banane 200 G fromage blanc 20% 80 G flocond'avoine 40 G de Tri Prot vanille Eau Cannelle

Je savais !!!

C'est la base !!!!!!!!!!!

euh 1 MR qu'es ce que c'est ? booster d'entrainement One More Rep !!! Je suis comme un gosse je sais pas quoi prendre je sors de jack 3D (genial) j'ai tester nanovapor (de la merde) red code (moue trés moyen) no xplode NT (assez bien).

Lol non non tout le monde doit voir ton vrais visage !! :twisted:

L'huile de bourrache je vais mis mettre. Sinon pour les tendu il y a l'harpagophytum que j'ai pris quand mon épaule étais en vrac. C'est satisfaisant mais pas miracle !!

Sa dépend la Whey de chez dymatize 36 eu les 2,3 KG.

Bienvenu !!!!!

Un de leur nouveau "pré trainning" avec no xplode 2.0. Je voulais tester sa aussi (mon coeur balance aussi pour neurocore). Si ty va fais un feedback.

Moi je suis a peu prés dietetique tout le temps depuis environs 7 mois. Mon seul probléme c'est la facteur soirée alcool. Sinon c'est vrais qu'on se sent beaucoup mieu. Je prend beaucoup moin de plaisir que avant aussi :cry:

Les BCAA c'est une des bases dans la supplémentation !!! Faut voir si tu les prend bien et dans quel buts tu les prend.

Il fais vaso aussi se burner. Une bombe !!

Exa je sais c'est pas chere je sais. Cherche la réputation du produit sur le net essaye le sinon tu va etre étonner...

Arson de muscle asylum project m'avais fais grand bien l'année derniére le meilleur que j'ai essayer !!

Yeah encore un mec qui fais du rugby !!!! Bienvenu !!

Bienvenu !!!

http://www.youtube.com/watch?v=TKbje4Kn ... re=related Je suis amoureu c'est bon.