Rugby

J'ai exploser de rire le mec qui tape son SDT qui le fini qui hurle style je suis un lion, aprés qui tombe dans les pomme et se mange le rak a haltére dans la tronche !

Avec ta grande taille cale toi sur des catcheurs et strongmen !! lol

je suis a l'ancienne moi aussi sergio oliva

Je me laisse le droit de rêver un peu ...

Darren sadler une strongman. Objectif pour la force et pour son physique 1m73 (même taille que moi) 115 kg environs (bcp plus lourd que moi !!) Squat : 380 kg SDT :380 kg Des perfs qui fond tourner la tête...

Bon article merci !

Idem dans ma salle la semaine les develloper coucher sont toujours blinder (abusé le lundi) mais les cage a squat c'est toujours désert... Aprés la culture des jambes en muscu ... La plupart des gens sont des gros jacky c'est pec bras abdo. Le dos dégeulasse, epaules on en parle pas et les cuisses molets inexistant oui oui inexistant...

La tête qui tourne aprés une série Max (1 à 3 rep) sa c'est bon aussi !!! Marcher comme un cotorep en rentrant de la salle sa n'a pas de prix !

Je n'aime vraiment pas le tirage nuque une horreur pour moi !!!

Moi perso mes cuisse on exploser quand je suis passer en complet... Moi je conseil le complet avec une technique archi correct biensure et pas de ceinture pour les charges non max !

De loin de squat. J'aime bien aussi le rowing barre et le SDT !!

Et plus dur a développer !!

Aprés c'est pas sa faute il a le tendont d'achille long donc un molet court. Donc moin beau ...

Moi j'adore dwayne johson perso mais mark walhberg je suis pas super fan. Avec le film max payne qui devait être un grand film et qui est une merde exeptionnel je le vois plus pareil !!

Pour le petit dej et collation des héros !

¨Pour moi en 2002 c'etais Lui monsieur Olympia !!

J'adore se mec !! Putain j'ai maryland muscle machine (sa prépa olympia) un regal. La on a l'harmonie parfaite !! Ici on touche la perfection humaine !

T fou niveau cuisse il y a aucun galbe ni harmonie avec le haut. Aprés les mollet pas besoin d'etre amateur de body pour voir... Williams est un model fitness à la base. J'ai bien dit a la base.

Putain mais les mecs arréter de fantasmer sur son physique. Il est bien j'avoue quand même. Le mec il est inexistant en cuisse mollet. Aprés niveau génétique il est quand même assez étroit d'épaules. Pour finir il a pas une cage assez épaisse. Aprés c'est mon gout on est d'accord. Il a un physique qui plait au pisseuse et pucelle en mal se sensation forte. Je prefere 100 X un ulysse williams dans le même style !

Lol. Je suis sur qu'il est comme zyzz pas de jambes ni molet. Les mecs comme sa c'est magnifique mais en pantalon !

Ou sont les jambes ?

Je suis un grand fan de Tom Platz et il est de mon devoir d'ouvrir un post pour se body !! Si vous avez les cliché inédit merci de me les post je suis prenneur.

Perso rien a signaler niveau créatine j'y suis pas super receptif qui plus ai. Donc j'ai arréter (lance des tune par la fenetre)