benflex

Oui sa niveau calorique il faut se connaitre Par exemple je ne sais pas pourquoi mais je sèche plus avec un léger apport en hydrate le soir que à 0 glucide.... Sinon quel epice met tu sur les légumes ? Recette petit dej : avoine et eau et l ingrédient magique, la cannelle

Salut les gars, voilà étant en période de sèche, je me demande, quand vous prenez vos legumes avec viande ou oeuf, vous cuisinez sa comment ? Les épices, vinaigre etc ? J ai une très bonnes recette de boulette de viande je remet la main sur la recette et je vous la fait partager ! Aller à vos recette ! Merci

Il précise bien qu'il utilise beaucoup de tren ,au dosage olympien je me demande comment il vie les es Plein d infos interessante dans ce sujet

je suis sorti d'une cure de trenbo e a 300 mg (donc light) et 600 de testo suivi par 2 semaine de proprio a la fin effet de la trenbo :les premieres semaine,souffle vraiment court a l'entrainement,donc respiration de boeuf,faut rouler carreaux ouvert en voiture chaud toute la journée et surtout a l'entrainement,transpiration excessive mais pas en dehors de l'entrainement (1 fois ou 2 ) la nuit : pas si affreuse que sa,je m'endort sans probleme mais une fois que tu te leve pour aller pisser la nuit,ne compte pas te rendormir c'est impossible a lm'entrainement une force du diable,une congestion de fou,de la masse propre,c'est la cure ou moi (et les autre) ai remarqué le plus gros changement physique mon seul regret,ne pas en avoir mis plus (j'avais peur des es,donc leger dosage) la relance c'est assez bien passer,clomid et nolvadex (pas de hcg mais la prochaine fois j'en ajouterai car c'est trés suppressif) ma libido est revenu a la normal assez rapidement (sous tren on ejacule des litre,et on peut faire son affaire beaucoup de fois) pour ma part le meilleur anabolisant

Pendant des mois et des mois je faisait du squat bien complet, de la presse bien complète, je prenais pas de jambe Je suis passé en demi squat, et idem à la presse incliné, mes jambes ont grossit encore et encore Mes jambes sont maintenant un point fort, plus développé que le reste de mon physique Après la morpho joue beaucoup au squat

Ok hate de voir sa alors J ai toujours voulu suivre une prépa de a à z sur un mec calé J aurai droit à un.avant gout si j accompagne un.pote à monde en pologne

500g de glucide sur une journée ? Par exemple 200 g de patte sur 2 repas et 100g autour de l entrainement sous forme de malto ?

Il y a la viande blanche aussi, un peu plus cher A quand ton projet son ? Quand j ai sécher, je trouve qu' en mettant légèrement des glucide le soir j ai mieux reagit

Salut à tous, j ai beau chercher et chercher, des dietes d. CCompétiteur il n y en a quasi pas Mon pote à utiliser celle ci : Lundi et mardi entrainement 6 blanc d œuf et 1 jaune le matin Mâtiné whey et pomme ou bananne Midi 200g de viande de cheval, légume vert à volonté Post training whey et bcaa Soir 200g de viande de cheval et légume à volonté Globalement, le reste de la semaine le midi devient 250g de patte pèse cuit Qu' en pensez vous ? Avez vous des exemples de diète de Compétiteur ? Merci

Gh 14 semaine je pense que sa ne sera pas assez pour avoir de réel résultat

Avec le clen, alpha 40mcg Que de mauvais effet Tête, colique, j urinais très souvent Cette c'est efficace mais je supporte pas

Tu demande des conseils et quand on répond tu ne prend rien en compte ? Je comprend pas la démarche : / Sa serai un journal la rien à dire, dommage qu'il n y est pas eu plus de discution entre expérimente sa avait l air intéressant

Je peut t assurer que sa casse pas la ligne : ) Après chacun ses opinions mais j ai vu le résultat à de mes yeux

C'est comme toute les soit disant cure de pro, à des dosages enormes, on.lis juste "anabolisant et gh " comme s'il n utilisé pas de peptide Déjà en ifbb je connais des gars qui utilise l igf, combiné à d autre Alors les cures des mec avec physique connu comme jeff seid ou zizz, on ne les saura jamais La en plus il n y a même pas une base de testo ce qui est impossible s'il s envoyé autant de tren, il devait aussi s envoyer des anxiolitiques....

D accord bah tu m apprend quelque chose : / Je me basé avec la diète de mon pote vice champion de France, il pèse tout cuit et sa lui reussit, même si on est différent la diète reste la diète Je vais essayer de faire cru,mais va falloir revoir les dose du coup

Oui voila C'est parce que quand je fait à manger je fait en gros, met au frigo et rechauffe quand j en ai besoin... car je ne suis pas seul à manger

Ok veuve, quel idée de collation tu as ? La whey + amande + ?

La whey je prend nutrimuscle, donc très bien dosé Les maquereaux tu parle pour 12h ou pour le repas de 14h15 ? Sinon à 10h avoine +whey donc ? Va falloir que j'en prenne nature car avoine fraise et whey choco sa va pas le faire dans le même shaker

Donc ,je laisse les 2 jaune supplémentaire le matin La whey je passe donc à 30g à 10h, puis j ajoute quoi à la.place des galette de riz pour vous ? Avoine encore ? Donc je n aurai pas d aliment durant 4h ce n est pas gênant ? Légumes oui c'est un tord, j ai une grosse horreur, malgré que c est nécessaire à la santé Le.fromage blanc c est pour me "caler" car malgré la quantité de glucide j arrive à avoir la dalle

Les booster ont leur utilité au cas par cas pour ma part J utilise quand je bosse et que la fatigue se fait sentir Le hot blood je réagit très bien, je ne suis pas grand.buveur de café ces y peut être sa

Bonjour à tous, après avoir suivi un regime (fait par son) donc moyen en glucide, pour perdre le lard que j ai depuis petit (jamais de sèche, et petit j été "grassouillet ") La je cherche à repartir sur une prise de masse, je ne calcul pas mes ratio exact, je l avais fait mais je ne le trouve plus, enfin bref je vous expose la situation : Selon le boulot les horaires change et je galère parfois pour manger (je suis dans un tabac et je fini à 14h15 pour aller manger et je vais m entraîner à 15h30. Environ 6h30 : 80g d avoine, 5 œuf (2 jaune, 4 blanc) 10h : 20g de whey, 2 galette de riz complet 12h : souci, je ne peut pas manger, à votre avis je prend une whey à ce moment la ? Entre 12h et 13h ? 14h15 : 350 g (cuit) de riz thai ou patte ou semoule, avec 150 g de viande rouge ou blanche 15h30 : entrainement 40g de malto,15g de bcaa 17h~ 17h30 : 40 g de whey 19h~ 19h30 : 300g de riz thai (cuit) ou patte ou semoule, 150g de viande rouge ou blanche 21h : 300g de fromage blanc Pour les lipides, j ajoute 1 cuillère à soupe d huile d olive a chaque repas après cuisson Je pèse 88 kg, 1m75, la je ne prend plus de poid sur la balance, au vu des quantité de glucide sa m embête des les augmenter, vu que je suis assez haut, je pense que quelque chose cloche dans cette diète (c'est même sur) Merci

C'est certainement pas sa cure Déjà 14 semaine de tren ace dit adieu à ta santé

Avant j été chez mp, sa me convenait J ai essayé nutrimuscle, rien à voir ,niveau récupération, digestion... Et 40 g de la whey (3 minuscule dosette) contiennent plus de prot que 2 grosse dose de chez mp Certe sa fait un gros coût à l achat quand on utilise whey malto bcaa créatine avoine Mais sa dure un long moment Sinon quand j ai moins de thune je prend whey bcaa et le reste sur mp ou prozis

Muscle 84100,et tanatheos, j aimerai savoir (même de façon.bref) Quel dosage vous conseillez dans ce cas ? Et quel protocole suivre dans son.cas de 3 cure successive ? Relance avec "cure +pct/ 2" ou alors bridge en trt ou blast and cruise ? Et pouvoir revenir avec un.système hormonal normal (pas d azoospermie etc...)

Je pense que c'est pour la pct 300mg c'est un.peu trop pour ce dosage Commence à 200,puis 100 et ensuite 50 ,nolvadex 20mg au coucher c'est bon Rien.à ajouter appart bonne cure