Crystal-63100

Tu n'étais pas prêt à curer. Tu te pose trop de questions, qui aurait du être à jour avant ta première injection. (C'est mon avis ) L'HCG c'est à partir de la semaine 3, et ce, jusqu'à la dernière. Pour l'adex, soit tu prends tes 0.25, soit tu attends les premiers symptômes. (Perso, je prends mes 0.25 quoi qu'il arrive). Rajouter du diana pour une première, sa peut être également une erreur. L'avenir te le diras. Et non tu ne peut pas garder ta seringue pré remplis (surtout pendant des jours). Le plastique altère le produit. Laisser un produit 6hrs et il a déjà perdu beaucoup de ses valeurs + contaminé.C'est pour cela qu'il faut investir un peu, et acheter des seringue en verre.

Grave erreur mais très grave. Tu t'injecte le produit dans une veine c'est fini pour toi. Donc non, pas de panique, c'est pas parti dans un vaisseau, car tu ne serai pas la aujourd'hui.. N'oublie surtout pas cette étape, lors de tes prochaine injec!!!

Mdr Bullrot!^^Ps: tout le monde fait des fautes d'orthographe et de syntaxe, moi le premier.

Et Un kéké des plages, un...!

Ton passage chez MeM à était très rapide!^^

Il reste un chimiste de l'époque ( soit disant). Pour trouver du bon durdur, et les bons sont très souvent sous dosé.... Regarde pour un autre labo, c'est le mieux à faire...

Whoo, c'est dose de cheval qui se mette!!!!!

Donc en gros, tu cherche une pomme ( un gars ), qui va te dire quel produit prendre, sur quel source acheter, quel dosage journalier, avec tel ou tel couleur d'aiguille à utiliser etc etc.... Recherche tu quelqu'un pour te torcher le cul également?!? J'hallucine là... Les mecs sont vraiment sans gène aujourd'hui... On arrive comme une fleur, et on demande une cure... LOL... Fait un copier/coller de ton post, et mets le sur MeM... Beaucoup de personnes pourront t'aider...... (Ou pas)! PS: une cure à 19/20 ans.... Si tu avait un peut plus étudier le sujet, tu aurait su, que les AAS ne se prennent pas avant 24 ans,ou du moins, cela n'est pas conseiller!!! Pourquoi? Cherches sur le net tu aura ta réponse.....

Bienvenue l'auvergnat.

Bienvenue. 19ans et déjà utilisé plusieurs produits ?!?....

Bienvenue à toi.

Merci bien les gars..

Salut les gars, Niveau diète je pense être OP. Je l'ai posté, si vous voulez y jeter un coup d'œil... Niveau dosage, effectivement on m'en a fait la remarque que c'était "un peu " faible.. Mais pour une première, n'est-ce pas correct?!? Si il faut monter de 50mg, je le peu, mais avant de vous poster cette cure, j'ai gravé étudier à gauche à droite les cure de "newbie", et pris les dosages comme les anciens le préconise.. J'ai rien inventer, mais plutôt fait un "mix" des infos pris à gauche à droite...^^ Pour le boldo, je ne l'ai pas pris, car très rare en cure newbie.. Ceci étant, n'hésitez pas, si vous voyez des absurdités faites m'en part...

Salut à tous, Je vous post ma première idée de futur cure: -Objectif: prise de muscles sec. -Durée de la cure: 11semaines. -Poids actuel: 78kg -Poids désiré: 80~85kg -7ans de muscu. -âge: 31ans. S1 a S10 : 250mg testo E + 200mg decaburolin S11 : 250mg testo E PTC à partir de la S14.. RELANCE: : 2 semaines de Clomid puis 3 semaines de Nolvadex ou Torémiphène pendant 3 semaines à 60mg/jour, et sur ce dernier, je demande l'avis des pros, car je n'arrive pas à me faire mon avis sur lequel prendre pour une première cure.... Mais si je reste sur le classique: Jour 1 : 100mg Clomid + 40mg Nolva Jour 2 à 11 : 100mg Clomid + 20mg Nolva Jour 12 à 22 : 50mg Clomid + 20mg Nolva HCG : 250ui deux fois par semaine à partir de la semaine 3 de la cure et ce jusqu'à la fin. Protections du foie : 3 liv.52 DS par jour + Milk Thistle 1000mg par jour commencé 2 semaines avant à 2000mg/jour + N-acetyl-cystéine (600mg 3x/jour) Cholesterol : Red Yeast Rice 1200mg par jour. ..................................> Bon le truc, c'est que je me tâte sur les dosages clomid/nolva. Je trouve plein d'infos mais les dosages passe du simple au triple, alors que les dosages AAS sont les mêmes entre 2 curés différentes... Merci à vous, de me donner vos impressions et rectifier, si vous voyez que je suis au l'ouest.... N'hésitez pas... PS: le budget n'est pas un problème, donc si vous voyez d'autre produits à la place de certains qui pourraient mieux correspondre à mon profil, n'hésitez pas....

Bienvenue

Honnêtement une salle comme la tienne, je la quitte de suite...!! C'est la première fois, que j'écoute qu'une salle interdit les prods.... Poursuites judiciaire, ce qui veut dire que les mecs vont aller baver chez les flics etc etc... J'hallucine la!!!!

Salut les gars, J'ai toujours pris 1min pour les séries longues, et 1,30min pour le lourd, et chronométré bien évidemment. Sa me va pas trop mal.. Si je ne chronomètre pas, je parle avec les potes, et le temps de repos se transforme en 10min..^^ Mais comme le dit "veuveblack", beaucoup de paramètre rentre en compte...

Salut à tous, Je vous post ma diète quotidienne. Pour info, Tous mes produits sont du Nutrimuscle. Lever 7hoo: 40gr d'isolat de whey. Petit déjeuner: -un bol de nesquike + 1pain aux chocolat ( fait maison). - 2grs de créatine creapure mono hydrate. - 4 gélules de Peptan. - 2 gélules de BCAA constructeur. - 50 grs de poudre d'avoine. Collation 10heures: 30 grs de protéine totale. - 20grs de poudre d'avoine. - 20grs d'oléagineux. (La plupart du temps amandes) MIDI: repas qui changent chaque jours (merci ma femme^^). -chaque repas obligatoirement légumes verts: haricots verts 150grs, épinards, etc... -poissons 1jrs /3 - fromages 50grs+ 2 yaourts... - 2 fruits varié en vitamine C.. Collation de 16hoo: - 30grs de protéine totale. - 20grs d'oléagineux. -2 grs de créatine. -3 gélules de BCAA constructeur. Repas du soir équivalent au midi, et bien évidemment en ne mangeant pas la même chose que le midi!^^ Collation juste avant le coucher: 40grs de protéine totales - 2 gélules d'omega3 - 20gr de poudre d'avoine. -1gr de créatine. -2 gélules de ZMB - 4gelules de Peptan. Le training est de 2hoo environ. AVANT Training 1h00 environ: 40grs d'isolat de whey. Pendant : 30gr de Maltodextrine 3gelules de BCAA anabolisant. Après training: 20gr d'isolat. 2gelules BCAA constructeur. Je pense avoir fais le tour, si vous voyez des choses qui ne vont pas, n'hésitez surtout pas.

Pseudo : Crystal-63100 Localisation: Clermont-Ferrand (63) Salle utilisée : GIGAGYM.

Bienvenue.

Salut Sean, pas de souci au niveau du cerveau... (^^)...

Salut les gars, et merci à vous. Alors, me concernant une petite précision, serait bienvenue... J'ai commencé la muscu, fin 2006, début 2007. J'ai démarré à 61kg pour 1,84m...(Aie....^^). Je suis à l'origine un " ectomorphe"... Je peut bouffer ce que je veut,s ans prendre 1seul grammes...bref... Je passe 3ans derrière les haltères et autres barres, et arrive avec pas mal de taf, à 70kg... Novembre 2009, une grosse m'rde me tombe dessus. Un accident de bécane qui me fout 7mois en comas "pseudo profond"... À mon réveille, 54Kg sur la balance..... Whoahouuu, je ne savais même pas qu'on pouvait descendre aussi bas... J'ai eu des mois et des mois de rééducation... Bref ceci étant, je suis revenu frais comme un gardon (^^), je me suis remis derrières une barre le 4 septembre dernier avec un plaisir, qui ne peut se calculer.... Avant mon carton, je devais passer aux "roros", mais la vie en a décidé autrement.... Je ne suis pas presser aujourd'hui, je vais énormément étudier vos discutions et autres posts,pour en apprendre au Max, et ne pas commencer à casser les cou.lles avec des questions débiles.... Voilà, j'ai fais le tour en gros... @+.

Prénom: Arnaud Département ( numéro ) : 63000 Age: 31 Poids: 78 Taille: 1,84m Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? 7 ans ~ Exercices favoris ? : Honnêtement aucuns en particuliers. Je travail avec plaisir à la salle, mais... Je déteste travailler mes jambes... Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 85~90 kg Hobbies / Passion ? :la bécane Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : Google, et recherches.... Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : aucunes. Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: jamais utilisé,mais souhaite commencer d'ici la fin d'année...