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aymeric75

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Everything posted by aymeric75

  1. C'est deja tres gentil de me repondre! Tu n'as pas à t'excuser :-)! Je vais commencer à baisser les féculents là! Entre le regime alimentaire, les stero et le nouvel entrainement! Wouah, les resultats!
  2. Effectivement c'est intenable! J'essaye de manger des féculents la journée (matin avant et après muscu, puis midi) En revanche j'essaye d'éviter les féculents le soir... J'ai de bons résultats, je te remercie Isabelle!
  3. Je t'aime toi ! Je viens d'y aller et effectivement, il est pas mal! Je viens de l'ajouter dans mes favoris! Je viens de voir la "théorie" de la série unique! Apparemment c'ets le meilleur programme du monde bla bla bla... Ca donne envie d'essayer... Je crois que je vais m'y mettre! 2 séries d'échauffement à 30 répétitions + une série unique à 8-12 répétitions jusqu'à l'échec!
  4. J'avoue que ce poste est effectivement très intéressant! Par contre du sustanon c'est de la testo non (j'ai beau regarder sur google, pour moi c'est 4 différents types de testo...)?
  5. C'est effectivement un effet secondaires des roros, pour ma part cela m'est arrivé et c'est franchement flippant et assez triste! C'est d'ailleurs le vrai gros point négatif des cures pour moi...
  6. Oula un gateau avec 30 oeufs, je n'ai jamais vu ça :-)! Mais ça reste vraiment à tenter... Peut être mettre un peu de fromage blanc!
  7. Ce matin pour la première fois, je me suis fait une piqûre dans chaque fesses et je n'en suis pas mort... Mettre 2 produits dans une même seringue c'est facile quand c'est des fioles individuelles mais quand c'est des fioles de 10ml... J'ai trop peur de mettre du deca dans la fiole du susta ou inversement... Donc 2 piqûres!
  8. Exact! Oops désolé! Je ne savais même pas que ça existait... Des acides aminés de femmes enceintes... Je vais me renseigner sur ça... Merci pour la découverte et encore désolé!
  9. J'ai toujours vécu au centre ville de St-Denis, rue St-Marie et un peu au Moufia! La Réunion c'est vraiment minuscule, tu connais tous le monde, le dimanche c'est mort... Je me suis jamais autant fait chier! J'y ai vécu 12 ans et je n'en garde pas un bon souvenir... Paris je trouve ça fabuleux! Mais bon après les gouts et les couleurs :-)! Tu as trouvé la bonne solution pour les roros!
  10. On m'a dit (un pote qui est médecin et qui se pique) que les hormones de croissance, si tu ne faisais pas une cure pendant au moins 6 mois, à te piquer tous les jours, cela ne servait à rien... Donc c'est plus long et plus coûteux...
  11. Je viens de voir que tu habitais à la Réunion, c'est possible de recevoir des produits la-bas? J'y ai habité pendant 12 ans (à St-Denis) avant d'arriver à Paris (ça ne me manque vraiment pas du tout), et les douanes la-bas sont assez sévères... Surtout que la-bas tu payes des taxes auprès des douaniers correspondant à la valeur de ta commande (j'avais commandé un logiciel à 500euros, putain j'ai eu mal au cul! Je crois que c'est l'octroi de mer?)... Tu as quand même plus de chance de te les faire choper...
  12. Pour ma part je m'injecte la deca au même moment que la testo, ça fait 1 aiguille en moins! Et si tu veux 2 injections de testo par semaine: le dimanche: deca + testo le jeudi: testo
  13. Merci beaucoup! J'ai toujours eu du mal à savoir si il fallait ou pas bannir les féculents pendant la phase de sèche? Et quid des quantité? Pour les prots ça va, je mange tous les jours au minimum 4 paquets de 6 blancs ( soit 24 X 8.8g de prots) de poulet en tranche, 2 shakers de prots, et un pot et demi de fromage blanc! Par contre j'ai tendance à me priver complètement de féculent et je suis vite affamé et épuisé! Comment ça se passe?
  14. Les résultats sur la photo sont très bons! Si tu trouves que tu n'as pas assez de pecs, tu compenses bien avec les épaules :-)!
  15. C'est très gentil, mais moi une séance de muscu de 30 minutes... C'est vraiment trop court deja que mes 1 heures le matin j'ai du mal à boucler mon programme, sans trop de récupération... En plus je bosse dans un des rares endroit ou il n'y a pas de club med gym, ils sont partout sauf là, donc je dois me taper 30 minutes de transport aller et retour!
  16. Merci! J'étais deja à 500 lors de ma première cure... Et sinon ce ne sont pas des fioles individuelles mais des flacons de 10ml (250mg/1ml)! D'ailleurs, ca va être chaud pour doser... Au fait se faire des injections d'enanthate toutes les 3 semaines entre deux cures, c'est utile?
  17. Merci pour tes conseils! Je ne suis pas très natation et puis à Paris les piscines j'ai pas confiance... Sinon ton commentaire sur les yaourts vaut également pour les conseils (j'en fais une consommation industrielle)?
  18. Il te reste le fromage blanc! Moi j'en fais une consommation industrielle, presque 1 pot 1/2 tous les jours... et avec du sirop stévia à la pêche 0 calorie et de l’aspartame c'est un délice!
  19. En général les boosters de testo vendu librement en France, ça ou rien... Autant prendre du vrai Diana!
  20. Je prévoit de m'injecter 1000 mg de Susta en une semaine (en deux piqures par exemple une le lundi et une le jeudi), il vaut mieux fractionner encore plus? C'est vrai également que 200/250 mg de Deca ça parait être le minimum!
  21. +1 avec un petit brûleur de graisse ( non steoridal )pour booster un peut le tout et c'est parti Serie longue en muscu Je ne peux malheureusement pas, je n'ai pas assez de temps à midi pour faire une séance d'une heure... J'ai deja 30 minutes d'aller et 30 minutes de retour... si je fais une heure de muscu à midi, je prends mon après-midi :-)! On m'a dit que le matin c'est mieux car toute les protéines avalés dans le journées seront utilisées pour la construction musculaire!
  22. Si si (clomifene) et le popol power est revenu avec ma relance!
  23. La en ce moment j'essaye de ralentir ma vitesse et au niveau du tapis je ne dépasse pas les 6.5 km... je vais vite avoir des courbatures et je vais donc passer à l’elliptique... Par contre je vais deux seances par jour, une à 7h30 (muscu 1 h) et une à 13h (cardio 30 min), il n'y a rien de grave si c'est entrecoupé de quelques heures (faut bien bosser!)?
  24. Vergetures au niveau de la jointure des pecs et des bras... Aucune solution si ce n'est de mettre une crème de prévention lorsque tu es en prise de masse, il parait que ça marche bien pour les femmes enceintes!
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