inconnito

ah le marketing, ils sont bons les mecs

je me rend compte surtout que tes 3 premières cures ton servis à rien pratiquement car tu avais pas la connaissance, et la le résultat est super car tu as fait les choses sérieusement et tu étais bien suivis. bravo balaise le BB

ca fait propre, tu es prêt à affronter la plage ...

ces combattants n'ont rien à gagner contre lui, il y a pas d'enjeux.

je pense que pour lui c'est fini le mec était en haut de l’échelle, il pouvait pas aller plus haut et derrière tout le monde à faim de gloire et d'argent.

merci il matraque bien les prix ce site...c cool

Conseil

Ok merci des c,seil

avant je boxais en 67 kgs et la je fais 84kg ca fait 4 ans que je taf a la salle mais je passe plus de temps au activites cardio donc je grossi pas énormément

merci pour le prétexte de samedi soir je vais rattraper ma semaine alors ...

Merci c'est cool et motivan

84 kgs 1.84m 138 dc squat 160

je n'arrive pas a mettre les jambes car fichiers trop gros et je suis une quiches si quelq un peu m'aider en lui envoyant la photo

oui désole effectivement je mange correctement, je fais de la t lutte et depuis deux semaines du crossfit et bien entendu je pousse mais je vais de moins en moins à ma salle car baisse de motivation.

salut messieurs, voici mes modestes photos apres une séances donc je triches un peu. J'ai essayer de mettre une photos du haut et du bas.

j'ai manger le pot et rien de speciale, faut compter sur le temps, la diet et du courage

de toute façon en France on est bride de partout et on freine tout le monde, des que tu sors et que tu voyage un peu tu te rends compte de la liberté que tu as ailleurs

la meme pour moi, bcaa avant et apres puis repas 20 minutes apres la seances.

84 kgs 138 dc squat 160 soulevé de terre 185 naturel

j'ai fais une cure il y a 4 ans avec aucunes connaissances, pas de diet enfin de la merde mais par contre pas de boutons

pourquoi les francais n'ont pas cette mentalité de body TURI

c'est des petits challenges qui sont hyper motivant quand tu as une baisse de morale

tout est là, merci

ça fait pas 10 mois que je suis inscrit sur le forum et j'ai pas relance le sujet.

surtout en Thaïlande, tu vois des body partout et quand tu vas prendre un anti moustique a la pharmacie, il te demande si tu veux du viagra ou de la testo. les mecs ont acces a tout n'importe.