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Ouaippp....

Je suis de ton avis et comprend ton positionnement. On n'a tous des défaut c'est vrai mais les abdos, faut le dire le sont aussi pour beaucoup. La ceinture abdominale c'est celle qui prend le plus en lard si je puis dire et elle aussi qui est la moins sollicité. Car même si elle est pas dessiné ça le paraîtra toujours moins sur un bras. Le bras restera toujours impressionnant par sa taille et dessiné ou pas. Mais j'adore aussi ce style force volume. Je vois ce que tu veux dire. Parce que aussi ta une morphologie épaisse, dur qui te va bien qui représente vraiment force et volume. Moi c'est l'inverse je suis plutôt sec et tonik. Mais depuis peu je me met a faire un peu de masse mais tout en essayant en conservant un peu de sèche pour éviter justement les sèches trop difficile. Je sais que je mettrai plus de temps a faire de la masse. Mais la je tente quand même pour une première de faire vraiment une PDM, sans rentrer dans les calcules, des que je m'aperçoit que je vois plus mes abdos lol Ben je baisse les glucides et training sur ma masse avant une sèche.

T'ai sérieux toi?lol

Et pourquoi donc Evo, ce que je vois sur ta toff c'est qui manque le trait du bas celui du nombrils en descendant, c'est génétique. Et tous cas j'aime bien ta sangles abdominal avec des gros blocs d'abdos. Ton cycle Dnp ta fait du bien.

Mr Smith nous expliques comment travailler le bas des abdominaux. Ce gars je l'ai connu sur un autre forum à une époque et il est top. Je l'ai moi même essayé il est très efficace. Moi qui est du mal à développer mes ados seulement aux poids de corps celui la il me va très bien. J'évite maintenant le relevé de jambes à la chaise roumaine qui me fatigue le bas du dos ou même au sol ou je ne ressens pas trop la congestion mise a part après en avoir fait des tonnes. Et qui à la fin me fera me un mal en bas du dos.

Tu compte faire quoi alors. Tu sais si quelqu'un que tu connais la teste avant ce produit ou tu y est allé tête baissé?

Te fie pas a ce poste Lolo. En plus je vois pas pourquoi le deca de organon serai bon et pas le susta de organon. Moi je te dit que j'en connais qui en prennent depuis pas mal d'années du susta de chez organon et ils se portent bien avec de belles évolutions. Mais c'est vrai que c'est difficile de ce faire une idée sur un produit sachant qu'il s'en dit des tonnes dessus.

Plus sérieusement je ne connaissais pas du tout ce dessin animé, je glisse un épisode, donc ceux qui n'ont rien a faire regardé l'épisode ci-dessous c'est du grand n'importe quoi lol. http://www.wat.tv/vi...22c_2h9c7_.html

Pour ceux qui ne l'aurons pas vue je fais tourner.

Lol some, Ben essai un jour de te mettre à côté d'un "Ptit" gars d'1m73 de 115kilos tu verra si ce n'est pas impressionnant C'est comme le sujet qui tourne en ce moment sur la taille d'un biceps.

Yes c'est bien si ça se passe mieux de mieux et ça devrait même mieux le faire au fil du temps. Ben j'ai des tas de source et aussi dans ma salle sur organon qui en disent que du bien, mais approprie ce n'est pas réciproque sur le forum. J'ai lu de toute manière qu'un produit pouvait bien fonctionner sur l'un mais pas sur l'autre, donc. À toi de constater les faits. Je te glisse un débat concernant entre "guillemets" sur le fameux organon .

J'ai rectifier! cuse me! Je voulais en faire un aussi de alexey lesukov, même si je préfère Lorenzo. Mais Alexey ors saison c'est un montre D'ailleurs je glisse son blog ci-dessous.....Alexey Lesukov Et oui deux jeunes beaux bb. https://www.peak.ag/lesukov-blog/

Ah mince me suis trompé dans mes images. Il est ou le poste j'ai regardé avant de poster du Lorenzo. Et merci Robocop pour la rectification

Merci, par contre ça va piquer les yeux. Je vais l'imprimer deux page sur une.

Lorenzo Becker 20 ans 118 kilos pour 1m73

Milan Sadek athlete amateur de 24 au Arnold Classic training épaules http://www.musculard...delts11days.mp4

C'est Helmut Strebl mais la photo c'est du photoshop

D'ailleurs on parlé de toi hier. C'est quoi ton tour de bras biceps contracté stp Evo? Car je disais que tu fessais au moins du 50cm de tour de bras.

dinguerie ta vue ça.

Andreia Brazier, elle est toute a toi Polo...