TURI

A gauche tu étais beaucoup mieux. Mais en même temps ce n'est pas comparable car pas le même niveau de sècheentre les 2 photos. Et quand tu dis ; c'était pas première PDM je mangeais 6000 calories par jour Tu veux que sur la photo de droite, c'était ta première PDM ou tu mangeais 6000 calories par jour ?

être sec sur les abdos ne veut absolument pas dire que l'on est sec. Si ta les cuisses sec (pour pas dire écorché), c'est que tu es bien sec de partout, même du dos qui est très difficiles a sécher.

Lol pourquoi de la propionate et du Turi ? De plus ton Turi a seulement 6 semaines et seulement aussi 40 mg, c'est le pendre pour rien du tout.

Idem, si dans 2, 3 ans tu es comme Vaillant. Tu me coach direct aussi. Mais c'est bien de se fixé des objectifs. Même si celui de Lazar c'est déjà pas mal d'y arriver ^^

Discussion peut être fermé a présent. JRC3PO ta mis la cuillère a la bouche. Cela dit, un novice ne devrait pas s'envoyer 1 gr de testo. Ils vendent de la whey et créatine au GO SPORT.

Tu tu lance dans une cure avec 1 gr de testo et tu ne connais même pas les principes actif du provi, ari, exe ... Et en plus tu dit: je sais que nolva c'est en cas de GYNO ....?

Tu as fait combien déjà avec susta et DK ? stp

Oui donc voilà. Si c'est musculaire va voir un kiné et non un osthoé.

lol c'est normal faute de frappe lol. Oui c'est bien arimidex

Salut, C'est osseux ? Faux! cure ou pas, nous pouvons nous blesser que ce soit musculaire ou autres. Les mecs qui se blessent en cure est souvent du a l'adrenaline et la force que produits les AAS qui nous poussent parfois a aller au delà de nos limites. On peut les franchises ces limites, mais petit a petit et savoir s'écouter.

Vue que tu table sur une longue durée, l'aralidex te sera indispensable.

Comme tu sera sur de l'ester court tu arrête 2, 3 jours avant. Tu peux rajouter du clen si tu as. 40mcg ED sur 10 semaines c'est nickel. Le hcg des le début de ta cure du mois d'octobre durant toute ta prépas, idem pour l'arimidex, 0,25 mg EOD/ED. Si tu as le budget qui suit, met un peptide durant ton bridge.

Propionate/masteron/Winny c'est un des meilleurs cocktail. Bridge a 250mg semaine testo e. C'est suffisant pour conserver les gains jusqu'à ta sèche.

à ok, c'est plus claire comme ça, merci. Si tu fais ta cure de 10 semaines en octobre. Tu finira ta cure début décembre grossomodo. Il te restera donc 4 à 5 mois avant ta compete si elle est mars ou avril. Si tu entame ta fin de prépas (sèche) imaginons de 8 semaines (admettons compete avril) début de sèche début mars. Ca te laisse 3 mois entre ta fin cure de décembre et le début de ta sèche mars. Pourquoi ne pas faire un bridge entre que de vouloir relancer ? relancer en plus il y aura perte de gain et de plus ça sera traumatisant pour ton axe. Et comme ça pas besoin de propionate pour ta fin de cure du mois d'octobre. Et durant ton bridge tu réajuste tes glucides en enlevant 10% chaque semaine pour ainsi te préparer pour ta phase final la sèche.

J'ai déjà fait les croisées et sur chaque genoux une année après l'autre. Non mais sous croisé j'arrive à rien faire. Que compte faire avec un tel handicape ? faire que des bras ? c'est pas dangereux, mais complément inutile pour ma part .

C'est top que tu te lance en compete, tu vas prendre ton pieds et apprendre plein de chose sur toi même et sur les autres aussi. Le jour-j est un bon moment de partage. Tu as quand même pas mal de temps devant toi, si tu compte concourir en mars/avril ? Et pourquoi bulker à la testo P et testo 400 et tren ? Tu peux commencer à bulker avec des esters longs par la suite finir ta prépas avec des courts comme ça se fait habituellement.

Ou lala plein de trucs cloches. Cette cure est faite a l'aveuglette. Déjà ton Diana ne sert a rien sur une cure longue de 1ans. De plus opération et cure ne sont pas comparable du tout. Tu dis de plus opération lourde, qui dira pas de training et manger normalement. Les protections et autre produits anti oestro etc c'est pas a placer au moment ou on en n'a besoin. Ca doit être planifier. C'est bien beau de vouloir monter une cure sur 1 an pour faire le riperts, mais faudrai pour commencer savoir ou on met les pieds sur une telle cure. Enfin sinon peut appeler ça une cure. J'en ai déjà lu des trucs comme ça, mais pas a ce point la. Bon courage a toi.

Si au départ on part sur une base de beaucoup plus de gras que de muscle on fera plus gras que de muscle. Si sur une base de plus de muscle et peu de gras on fera plus de muscle que de gras....

Moi je transpire à block à chaque séance, pourquoi ? car je me donne toujours a fond sans aucun répit. Après a savoir aussi que c'est normal ton problème. Le squat et l'exo qui te pompe le plus et qui te tire sur le système cardio vasculaire. je me met très mal parfois. Beaucoup vomis sur les séances de jambes. Un peu comme Evan sur une séance avec John (vidéo ci-dessous) ou bien autres encore. Combien finissent par terre ou à plus monter ou descendre les escaliers mdr après une séance de cannes, beaucoup... Moi ça m'arrive, mais que quand je fait ma séance avec un poto. John Meadows and Evan Centopani training sneak peak A 0:56min on voit qu'ils en peuvent plus lol. Ben moi c'est pareil. Il y en n'a la preuve à la fin.

Au pire des pires des pires des cas, si tu souhaite vraiment rester que sur de l'oral. A la place de l'anavar mais y plutôt du Turi .

Oui Zazel, c'est pas des blagues. En étant OFF je t'aurais oui table entre 4/5000 calories afin d'éviter de faire trop de gras. Mais la tu sera ON, même si tu n'a pas de deca, juste testo E, tu peux largement monter haut en calories comme je te l'ai dit plus haut. Surtout que tu met un GHRP 6, qui lui est un peptide qui donne faim comme le IGF1 ou le GHRP tout court. Tu as aussi le CJC, PEG MF.. Je vois que tu fais une association de peptide. J'y connais trop rien en association, mais évite les association malheureuse qui te feront aller directos au urgence avec des taux de cortisol inconnus et des taux de potassium trop haut. Mais ça tu dois déjà le savoir.

Moi aussi à 4000 et pire 5000 calories je peine. Mais en masse (enfin si c'est le souhait) c'est 6/8000 calories, pour une vrai PDM.

Tu n'a pas l'air bien haut en calories pour une prise de masse ?

ta pas une phase de maintient ? après avoir rajouter des kilos tu veux sécher direct derrière ? je ne comprend pas trop la, faut m'expliquer.

sacré largeur de dos TestoMo!