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les perles de vos salle!
Momo95 replied to Atlas's topic in Compétitions, actualités, reportages, témoignages
Les kékés des plages ont envahi ma salle... -
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Un peu trop de fructose (fruits) tu peux remplacer un fruit par une autre source de glucide "lent". Tu manques de bonnes graisse: Oméga 3,... Les marcros de ta diète P/G/L?
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C'est possible mais c'est très très léger... Pense à la diète avant.
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Bienvenue sur le fofo !
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Welcome
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De rien les gars !