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Je suis coach aussi. Quels sont les 2 coach que tu as eu Santinho 78 ?

Pharmacie et çà change tout pour l'homme. Quand tu jouis et que t'as un peu de sperme qui sort tu ne jouis pas longtemps, quand t'as beaucoup de sperme qui sort tu jouis plus longtemps et avec le zinc tu produiras plus de sperme.

Tu veux plus de volume éjaculatoire dans ce cas prends 30mg/jour de zinc. Tu passeras à 50mg/jour en pct.

Ne me dit pas bien vu si tu demandes confirmation lol

75 par jour

De winstrol? 50 par jour et répartis bien (puisque c'est oral et non injectable) sur toute la journée.

Npp 700 par semaine car 100 par jour.

Debut de cure le trenbolone, quand tu auras fini la tren tu passes au winstrol.

Chez moi il y a des.Monster Munch barbecue et aussi pizza.

Primobolan ne te servira à rien.

T'avais bien séché quand je t'ai coaché, dommage que tu n'as pas pu aller plus loin à cause.de ta blessure...

Clenbu et pas plus.de 60mcg par jour

Tu cherches à prendre en force? Halotestin.

Arrete ta cure, pct puis ensuite examens. Pour avoir un plus grand volume de.sperme il faut prendre 30mg de zinc par jour sur 2 semaines puis passer à 50mg/jour, çà marche sur moi, sur mes potes et sur mes clients aussi.

Gh, testo, boldon, trenbolone et peut etre un peu de masteron et de clenbu. Pour les doses...

J'arrivais à faire mon cardio tranquillement sous clenbu et sous trenbolone.

C'est qui ton spécialiste?

Le hcg au vu de ceux que je connais et de differents témoinages ne favorisent pas la relance comme il faut et la complique même. Il est bon juste pour contrer le rétrécissement des couilles qui est momentané et correspondra au temps que durera la cure. Une pct pour moi c'est clomid nolvadex tribulus zinc vitamine b6 b12.

A 15h il te.faut plus de prot et surtout.plus de glucides. Ton pré training avec malto et autre tu le bois pendant ton training et oublie la glutamine. En post training prend 10g glutamine et met plus de.glucides. Si tu t'entraines à 16h, que tu prends un post training puis un autre repas 1h plus tard tu ne peux pas prend ce dernier à 17h30 ou 45. Donc post training vers 17h30. Le repas de 17h30/45 serait plutot vers 18h30. Repas du soir à 21h30 et pas de riz. Concentrr tes glucides au petit dejeuner, midi, avant pendant et apres le training. N'oublie pas les vitamines et de boire quand même beaucoup d'eau. Varie aussi tes aliments car tu va en avoir marre du riz, il y a la pomme de terre, les patates douce, haricots rouge, lentilles...

C'est n'importe quoi surtout ta banane en dernier repas.

Tes plans me semblent judicieux et tu t'auras fait déjà la main en compétition et un nom, çà me plait bien.

Ok donc c'est simple quand je serai ON (d'ici 3 ou 4 mois) je priviligierai les injections dans les pecs et dans les dorsaux. On vera le résultat 6 mois après.

Dialogue de sourds.

Très bien

Je.n'ai jamais dit que 1g de testo par semaine c'est la norme! J'ai juste dit qu'avec 200mg de primo par semaine tu ne peux rien sentir et çà tout le monde le dit! Donc ne me.fait pas dire ce.que je n'ai pas dit.