Cabane

LE FORUM EST MORT!

Tu veux du cinéma de réflexion tu as Brazil, l'armée des 12 singes, fight club, donnie darko, the nines, argo etc.. ça c'est de la réflexion.. tu me cites des blockbusters avec un faux acteur à 2 balles qui se la raconte et se vend... Tu te bats tous les jours? Moi je n'ai aucun soucis.. en même temps je suis fin.. mais je ne vois rien de négatif sur le culturisme dans le film.. c'est une toile de fond.. un peu comme si ça se passait dans une boîte, un casino.. là c'est une salle de muscu qui a existé (même si l'histoire n'est pas réellement connue).. La réflexion on ne la sert pas sur un plateau.. inception c'est bien, mais c'est prémaché. Bref on ne sera pas d'accord.. tu ne dois pas connaitre les années 90 à mon avis.

Bizarre qu'il ne réponde pas Flex...

ça donne la caguette

Putain mon salaud je me doutais que t'étais masse mais là.. t'es sec.. mais t'as pas besoin d'être écorché pour être veineux et avoir des abdos. Taille et pecs c'est génétique, mais tu peux gagner sur le haut des pecs et les sécher un peu en bas il me semble.. la taille, tu peux perdre un peu mais t'es fait comme ça, mais je pense que tu peux gagner encore un peu en largeur dos, même si t'en as une belle et les photos les rendent sombres (du coup on voit plus la taille).. T'as des cuisses de véritable enculé! Deux belles enclumes! Mollets à galber à l'extérieur un peu non? Intérieurs très beaux. Arrondir un peu les épaules mais perso ça me choque pas.. et elles ressortent vraiment une fois bien sec.. Et que dire.. je me doutais aussi mais putain t'as un gros chibre! tu l'as secoué avant ou quoi??? Enfin dernier détail.. pour le cardio tu fais quoi? Tu déplaces ce gros bordel derrière toi d'un côté à l'autre de la pièce? (putain on dirait deux tabouret qu'avait ma mémé!) Tout ça pour dire.. ça me conforte que tu en as à nous apprendre, que la manière roots (à l'ancienne) de s’entraîner et de se supplémenter ça marche! T'es beau j'te serre le jour où je te croise!

Salut! T'as commencé à 16 ans? En complément du basket ou muscu tout court?

C'est le chaos ta cure.. Si on regroupe tes posts ça devient super complexe.. Et pas mal de mauvais effets. Il y a des interrogations tout le long alors que les interrogations c'est avant de se l'envoyer..t Là ça va être au petit bonheur la chance..

Si Suzi est d'accord...

Je dis ça parce que j'ai eu une espèce de réaction hépatique à un antibio et c'était justement le taux de creatinine qui avait explosé.. C'est un vieux souvenir.. Peut être que le médicament avait fatigué aussi mon foie. D'où le rapprochement. Mais le taux de creatinine c'est sur.. C'était revenu à peu près seul dans la norme.

"Alors ce sera ta bible :)" Blasphème ah ah!!! Ça m'fait quand même toujours bizarre ces expressions.

la créatinine c'est pas parfois hépatique? Foie fatigué.. médicaments mal perçus etc.. non?

Ben justement Yves, quand tu fais de la compète tu arrives à prendre sur toi le fait d'être un peu rond parce que ton objectif est fixé pour une date.. et il faut bien le dire, ta vie tourne en grosse partie autour de cet objectif. Par contre une fois que t'as goûté aux abdos et à quelques stries, que ça soit pour les nanas ou pour être bien dans sa peau, que tu le fais seulement pour toi, quand tu t'arrondis (graisse) t'as vite envie de sécher pour retrouver ta sérénité. C'est en partie mon cas personnel.. Quand je me mets à poil devant une nouvelle fille, j'aime bien quand c'est dessiné. Sympa d'échanger Yves, être ouvert d'esprit à ma remarque, c'est riche.

bon.. dur de voir la vidéo sur mon ordi elle est à l'envers. C'est esthétique.. bon pecs.. tu pourrais sécher plus mais c'est pas le moment.. profite de l'envie de bouffer de l'hiver pour prendre de la viande.. mais avec ta base prends doucement. Avec ta taille ça va vite le faire.. Yves, ne prends pas mal ce que je dis.. je te respecte vraiment.. je ne suis juste pas d'accord avec 4kgs en en 4 semaines = 2 kgs de muscle de perdu. Je sais que c'est schématique, et que si tu t'occupes d'une personne tu revois la règle de façon plus pointue. Mais ça dépend de chacun ça. Je perds très vite et perds peu de ce que je gagne, ne faisant que peu de PDM, de plus si la graisse ne s'est pas fixée elle se vire facilement, le mécanisme du muscle lui automatiquement du fait de sa construction (d'où le fait de prendre plus facilement de la merde que du muscle). Perso je fonds très vite...

Je crois que je prends des 2.1.1 moi.. C'est intéressant les 4.1.1, j'avais lu qu'il balais mieux économiquement parlant de prendre des 2.1.1 et de la leucine à part car c'est le moins cher des acides aminés.. Perso encore un des trucs qui me fout la chiasse à la longue.

Le goût est super bon! Je suis chez eux depuis au moins 5 ou 6 ans. Whey la seule que je digère.. Le goût noisette nickel pour les crêpes.

Avoue que dernièrement on m'a presque réprimandé (je rigole) parce qu'il y a une part de protéine végétale dans celle de powerstar (la hi128).. Ce qui pour certains est de la merde mais pour moi si les acides aminés sont complets est une bonne alternative pour la rendre plus digestible. Après efeat c'est degueux mais je pense pas qu'elle soit merdique vu leur présence en pharmacie.. Décathlon ça peut le faire pour dépanner, fraise pas dégueulasse et quand je pars en Espagne j'en prends sur place.. A l'année peut être pas terrible mais pour dépanner c'est de la protéine quoi.

En même temps les pros se forgent aux sponsors.. Et pas qu'avec de la whey La qualité de la protéine est importante.. Mais c'est minime à nos niveaux par rapport au training, à la diète et aux prises des repas. Là on tombe dans le stéréotype: c'est la poudre qui fait gonfler. Tu prends NM tu seras gonflé tu prends décathlon tu ressembleras jamais à rien. Je prends powerstar et je suis pas ridicule

C'était bien ça CHRsTM. Merci.

Ça a marché nickel chez moi pour un restant de mon adolescence caché dans la chaire (boules à l'intérieur). Merci rocco!

C'est sympa mon beau.. Là j'ai un stock de ma marque.. Et j'suis pas trop tenté dans l'immédiat d'une soirée chiasse. Parce que soit ça passe soit ça casse.. Je te dis si besoin... Merci!

Je vois un zgueg