jeanmi

bonjour Je voudrais savoir si quelqu'un connait le darknet . Je navigue beaucoup sur le net en invisible et il semble intéressant de suivre ce procédé.attention tout de meme.... amitié

Suite a des ennuies de rhumatisme et autre , je me suis inscrit sur ce site . a voir pour ceux qui souffrent comme moi... http://www.guide-arthrose.com/

bonjour Je cherche un detox pour foie rein et colon . J'ai trouvé celui ci mais peut etre existe t 'il un produits plus dosé et plus a meme de nettoyer le corps . merci mes amitiés http://www.super-smart.eu/article.pl?id=0543〈=fr&fromid=GG132&gclid=CMuh3dLA47oCFceWtAodqGoAEQ

Bonjour monsieur du nord ... Suis pas tout seul au moins ... a bientot

merci . C'est bien ce que je pensais .

bonjour Pour informations , est il preferable sur une longue durée ? susta , boldé , deca ou testo enant , deca , boldé . merci amitiés

Bonjour Je pense faire ce cycle sur 16 semaines - testo enant 750 mg sem - deca 400 / sem - boldé 400 / sem ensuite sur 8/10/12 semaines selon ma disponibilité. - testo propio ou continuer sur enanthate - trenbo acet - masteron acet - winny bien sur je prend les precautions d'usage . je ne fais pas de flotte meme avec le deca . a bientot

Avoir une bonne densité et en meme temps gagner quelques centimetres , c'est pas simple ... merci pour vos conseils. j'avais pensé faire testo , trenbo , deca .

Actuellement : je fais une intolerance au lactose aussi je prend l'isolat de soja . matin :avoine 50g / whey 30 g :10 h avoine 50 g /whey 30 g 12/13h glucide 200g et viandes : 16 h avoine 50 g /whey 30 g(apres training) 19 h glucides 200 g /viandes : au couché avoine/whey . mes glucides pdt ou , riz , semoule couscous , pates . viandes blanches . bcaa , omega .

Pour ma part , je cherche plutot a durcir ma masse musculaire. Le masteron est tres bien mais tu te chope des poils partout et la cure ne doit pas etre trop longue. la boldé peut etre bien , mais a doses haute et longue durée .Primo pareil . le winny en injection est tres bien mais ouille mal au cul . Avoir une bonne densité et en meme temps gagner quelques centimetres , c'est pas simple ... merci pour vos conseils.

Je faisais du velo en amateur , ensuite avec l'age dans des groupes de cyclosportifs et cyclotouristes. Le meilleur pour etre devant c'est epo . Moi avec ephedrine et testo 50 mg .( ensuite il y a le parabolan , la nandrolone ) je pouvais pedaler pendant 4 heures a des bons rythmes . Aujourdhui avec le progrés de la science , (voir Gaumont " Prisonnier du dopage" ) , tout les coureurs peuvent gagner le tour . Un champion est programmé bien a l'avance....

J'ai deja essayé grhp6 , mgf , sermorelin et je n'ai pas trouvé d'effets sur 6 mois . Dans le cyclisme on etait plutot branché testo , amphetamines , ephedrine , salbutamol. Quand j'ai arreté le velo je pesais 65 kg .Suis monter a 69 sans sport , et ensuite j'ai repris la muscu intense .et me voila a 85/87 kg . Pour ce qui est de la gh , je n'ai pas trop les moyens d'investir .... merci amitiés

bonjour J'ai commencé par : diana ,susta ,deca ,trois cures . susta ,deca boldé , winny oral susta , primo , trenbo testo enant , boldé , trenbo , testo enant , trenbo , igf , masteron testo enant , deca , masteron , winny oral toutes mes cures etaient legeres , pas de gros dosage . actuellement testo enant 400 mg /,deca 400 mg par semaine . Je ne fais pas de retension , je mange pas de cochonnerie , pas de sucre,pas de sel rajouté . je suis a 85 kg presque sec . J'ai commencé la musculation a 50 ans ,70 kg pour 1.75 . J'ai 56 ans je pese 85 /87 kg . Derriere moi j'ai plus de 15 ans de cycliste amateur (pas les memes produits) .Je faisais de la muscu ,mais a la meme echelle ni les memes moyens. J'espere que j'oublie rien , je deviens vieux hihihi. mes amitiés et excuses si je me suis planté quelques part.

Pour prendre de la masse quel produits faudrait il prendre en priorité pour une durée de 4 mois . en injection testo enant deca boldé undecy primo enant tren enant masteron enant merci

sondage but : rester sec plus ou moins . bonne densité , muscles plus durs : bonne diete et entrainements a 75 pour cent du max . je voudrais savoir quel est la meilleure cure et le meilleur stack avec cette association de produits : testo enant trenbo masteron deca merci amitiés

non , non c'est un gars que j'ai connu en belgique il y a deux ans. le labo sur l'etiquette Bp pharma ... Normalement ya pas de testo enant dans le susta ? merci amitiés

Bonjour a tous J'ai une fiole de susta 300 avec sur l'etiquette ::testo acetate 50 mg : testo enant 100 mg : cypionate 100 mg et propio 50 mg . existe t il un susta avec enanthate dedans merci a tous amitiés

Sodium, Potassium et contraction musculaire A quoi sert le sodium ? A quoi sert le Chlore ? A quoi sert le potassium ? Le premier gère les entrées et les sorties d’eau dans les cellules. Le sodium sert aussi à transmettre les informations du cerveau aux muscles, lors du déclenchement de la contraction musculaire. C’est ce que l’on appelle le potentiel d’action donné sous forme d’impulsions électriques. Plus simplement : l’influx nerveux à l’origine de l’activation des fibres musculaires. Le second est toujours associé au premier. Les mouvements du chlore suivant ceux du sodium. Le troisième a un rôle important et vient compléter celui du sodium. En effet, le potassium vient rétablir l’équilibre des eaux intra et extra cellulaire. Il participe également à la contraction musculaire. Lorsque le sodium pénètre dans la cellule, par un canal prévu : canal potassium/sodium, automatiquement le potassium en sort. Parce que le potassium réside en grande quantité dans nos cellules. Il joue sur 2 tableaux : une participation aux flux des liquides corporels (mouvements de l’eau) et un rôle dans les mécanismes d’excitations neuromusculaires. Conclusion : si l’on apporte avec raison du sodium durant les compétitions de longue durée, il FAUT apporter un équivalent en potassium. C’est une question d’homéostasie, c’est à dire un équilibre du milieu intérieur. Le milieu étant l’organisme du sportif. Alors où trouver du potassium ? Et comment s’en munir de façon pratique sur une compétition ? Pour l’aspect pratique, c’est à dire une forte densité nutritionnelle pour un minimum d’encombrement, optez pour une Boisson de l’Effort d’Apport Glucidique. Vérifiez parmi la liste de ses ingrédients, la présence concomitante de sodium et potassium (ainsi que calcium, magnésium, vitamines B1, B6, C, E et même Glutamine tant qu’on y est). Ou bien, pour les adeptes d’une alimentation se rapprochant le plus du quotidien, piochez parmi ces aliments (données indiquées pour 100g) : - Abricots secs (1600 mg de potassium) - Bananes sèches (1150 mg, également très riches en glucose) - Figues sèches (980 mg) - Amandes (800 mg) - Raisins secs (700 mg) - Dattes (650 mg) - Châtaignes (600 mg) => penser aux crèmes de marron en gourde (le tube en alu est plus lourd). Aliments riches en potassium. (100 grammes). Contenu Potassium. (milligrammes). Contenu Sodium (milligrammes). abricots séchés 979 2 ail 530 19 amandes non salées 728 1 artichaut non cuit 430 43 avocat 604 4 banane 370 1 bœuf pot-au-feu 370 60 carottes crues 341 47 dates séchées 650 1 dinde viande blanche rôtie 411 82 épinards cuits à la vapeur 324 50 farine de blé 370 3 fèves de lima vertes crues 650 2 figues séchées 638 34 fragments de blé 346 3 graines de tournesol 920 30 hamburger 451 47 noix de cajou non salées 464 15 noix de Grenoble 460 3 patate au four avec la peau 503 4 pâte de tomate en conserve 888 38 pois verts non cuits 340 1

ces dietes sont en fonction de mes entrainements . Je coupe ou ajoute plus ou moins de glucides selon les trainings et l'approche des competitions . 165 g de glucides purs :oui Actuellement 85 kg pour 1.75 m

Je vous joint une de mes dietes de seche . perso je l'ai mis en place pour la competition et cela m'a convenu. - ------------------------------------ Matin : 7 h 30 -------------------------------------- 4 tranches pain complet beurre allegé , 2 bols café: proteine - Pour 100 g de pain complet = 54 g de glucide ------------------------------------ 10 heures 30 ------------------------------------------ - Proteine isolat de soja 30 g = 0.3 g glucides - - 50 g de flocons d avoine = 32 g glucides ------------------------------------- 12 heures ---------------------------------------- - Pate : 200 g = 44 g de glucide ou - riz : 200 g = 50 g de glucide ou - pdt 200 g = 40 g de glucide - Viande blanche 200 g -------------------------------- Apres entrainement ------------------------- - Proteine 30 a 40 g : isolat de soja = 0.3 g de glucide - - Flocons d avoine 100 g = 65 g de glucide - -------------------------------- Soir 19 h -------------------------------------------- - Legume ou Ratatouille 29 kcal pour 100 g pl viande blanche 200 g

Cdimanche nous avons un forum des associations dans ma region sur Billy montigny . Plusieurs body seront present et ferons des posings .Maryse sera la bien sur et le 2ème à Mr Univers NABBA 2012 Fabrice Radko et bien d'autres Je serai present mais pas au posing car j'ai ma famille.avec moi . je vous joins une photo . merci Sur le podium à 17 H 30 , vous pourrez assister aux démonstrations de maryse manios ( pro IFBB ) ,fabrice radowski( 2ème Mr Univers NABBA 2012 ) , isabelle leveau ( Championne du Monde NAC 2013 ) , Jésael Leveau ( 8ème au Championnat du Monde NAC 2013 ) ,david guisson ( 6ème à Mr Univers WFF 2013 ) , Chriss Boucly ( 1er au Top de Colmar 2011 ) , Pascal Cuvelier ( 2ème au Gala de Billy-Montigny 2013 ) , Geoffroy Bernard ( 3ème au Gala de Billy-Montigny 2013 ) , Yohann LeGuelte ( 5ème au Top de Colmar 2013 ) et Cédric Samson . — avec Yo Maryse Leguelte.