pierre de gilly

En voila une de bonne recette j'ai enfin retrouver mon melange perso : 10gr de glutamine , 5gr arginine,200mg cafeine, 3gr de beta alanine, 3gr de citruline malate 30 minutes avant l'entrainement crois moi c'est de la bombe lol

bienvenue à toi monsieur Julien

ouff ça va peut etre changer ma vie ce topic lol demain je fonce chercher ça directe au reveil j'espere qu'ici en belgique on en trouve

pour eviter l'effet "3 nuits blanches" y a pas de secrets c'est le repos j'ai 3 connaissances qui "vivent du body" une au etats unis qui à sa carte de pro et deux autres ici en belgique dont un qui a fait 5ieme ici recement à bankok et tous disent la meme chose le repos , suivi du mental ,de la diete et vient seulement en derniere position le training

en coup de boost y a rien a part la motivation ! je pense que pour progresser et avancer c'est avant tout le mental pour en revenir sur la vasodilatation tant recherchee ,mon idée la dessus c'est que les veines apparentes on les as ou pas

c'est ce que je disais argents jeter par la fenetre

yep gros bienvenue a toi

merci a toi petit français lol

Arnold et levrone

pour rester au naturel moi c'est jus de citron diluer dans mon eau caffeine et yohinbe (desolé si j'ai cité ce dernier et que je ne pouvais pas )

+ 1000 et ce pour le gainer comme pour le NO

je crois avoir tester pas mal de NO (celltech , bsn , anadrol (champion nutrition) , scitec (big bang , hotblood) , performance bomb , qnt (NO elite) et surement pleins d'autres pour ma part le meilleur question gout le meilleur c'est le hotblood de scitec et pour les meilleur résultat le qnt (avis perso bien sur ) deux choses m'ennuie simplement a tout ses stack deja preparer c'est le prix j'ai fait l'experience de prendre tout les complement en separer ( caffeine ou guarana , beta alanine , arginine) et franchement mis a part faire legement resortir les veines et quelque piquotement aucun gain de force , aucune prise de masse tout ça reste du psychologique donc argent jeter par les fenetres rien d'autre ou alors je passe mon tour

faut que j'en parle a ma salle histoire de s'entrainer "differement" lol

pour moi c'est sans nul doute le DC pas trop a l'aise avec cet exo à 100 kg je suis a fond et je ne progresse pas niveau poids

yes Namur trop la classe je suis aller m'entrainer un peut dans le namurois du coté de fosses tres bonne salle et pour ma part bon suivi pour ma seche

perso j'ai utiliser le red stack d'ultimate nutrition 30mg ephedrine , 200mg caffeine et 200mg de guarana sur moi presque aucun effets sauf en coupe faim je pensais peut etre etre tombé sur un fake je les ai donc filer a un pote de la salle et lui en est tres content pourtant je tournais a deux gellules et lui une seul

merci à tous pour votre accueil ça fait vraiment plaisir c'est quand meme plus agréable que sur un autre site spécialisé que je taierais le nom lol Alors comme ça on est voisin DAV tu es d'ou ? tu t'entraine dans une salle de Charleroi aussi ?

Prénom: Pierre Département ( numéro ) : Belgique Age: 31 ans Poids:86 Taille:1,85 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? waw depuis mes 13 ans lol au debut j'ai pratiquer avec tres peut de rigueur mais c'est vite devenu une drogue surtout depuis ses 5 dernieres années Exercices favoris ? : triceps poulie Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : sec et bien volumineux meme si madame aime pas trop ça lol Hobbies / Passion ? : body , spa et detente en amoureux et malheureusement la bonne cuisine Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : google est mon amis lol Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : aucune pathologies ni problemes à ma connaissance Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: yes bien sur deja essayer et approuver testo cypionate , trenbolone acetate ,winstrol cachetons et injection , clenbuterol (ventipulmin et cachetons) , oxandrolone , éphedrine