tupacshakur

ok merci j'etais en train

salut a toi

salut a toi geek du droit

dis moi comment faut il faire, j'ai essayer plusieurs fois, ca me dit maxi 50ko

alors quels resultats???

j'arrive pas a en mettre une photo

c'est exactement ce que je prepare, iu c'est 250x2 par semaine, moi je vais commander a 300 de boldo et deja c'est pas beaucoup, mais vu que en susta je vais tourné a 2x250mg je peux pas faire autrement

ouia ou de faire des faibles cures quand on est jeune, pour eviter de deregler trop le corps

le gout de leurs prot n'a rien a envié aux grandes marques, au contraire des gouts sont meilleur, apres la qualité y aura toujours mieux ailleur mais plus chere aussi et l'avoine instantané, est pas mal

:shock: ca donne pas bien envie de doser les premieres tout ca

apres niveua budget comme ta pu voir c'est autre chose, a l'année sa fait un cout

c'est clair 500g ca c'est fait, par contre gainer + flocons d'avoine ca doit bien caler, encore ca 50g c'est leger

je vais suivre ta cure, car moi aussi ca arrivera un jour ou l'autre donc vaut mieux s'attendre a tout

donc depuis le mois de juillet quels resultats?

le top doit rester la impact 95% de prot

voici une petite video pour les amateurs du gainage

le miellll!!!

je l'utilise depuis 1an environ ,tres satisfait, avant je prenais toutes les autres grandes marques connus, la prot du soir est pas mal aussi chez mp, enfin je prend tout chez eux, attend d'autres avis

je suis pareil en tant que premiere j'etais plus parti pour l'epaule, fesses et cuisses ca me tente pas,

moi c'est pareil, pendant une periode je suis tombé dans les boulangerie et resto rapide, du coup j'allais explosé, maintenant j'ai pris mes resolutions, shaker et sandwich maison

apres bien sur tout depend du metier de chacun, si on a la possiblité de bien manger tant mieux

acharnement quand tu nous tiens, mdr

j'ai essayer chez lui je vous dirais si je recois

sa diete est meilleur