tupacshakur
-
Posts
2,018 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
9
Status Updates posted by tupacshakur
-
retour de marrakech, ca change la temperature
- Show previous comments 1 more
-
Comment tu mrend ouf Robo ! Sur Paris ca depasse pas les 12 j'en ai marre !
-
23 a l'ombre, piscine a 25
-
Silence effronté !!!
-
GYM and CO ce soir
- Show previous comments 2 more
-
moi ji suis
-
tu y participe?
-
et bah y avait du canard!!!
-
+8kg depuis fin juillet
- Show previous comments 2 more
-
+15 depuis debut septembre :-0
-
+ 4kg depuis le 1er octobre sans cure. (Photos sur mon journal)
-
- 200g
-
c'est normal que le lendemain de pecs j'arrive plus a bouger?
- Show previous comments 6 more
-
çà depend, moi j'ai de temps en temps des courbatures, surtout quand je fait des serie longue pour congestion, sinon pour les pecs quand je suis passer a 2x semaine, g plus jamais eu de courbature
-
en plus hier 1jour de volume je suis dechiré,
-
Plus tu va choquer ton muscle de maniere inabituel plus tu va casser de la fibres et donc avoir de jolie courbature bien violente reconstruction musculaire
c'est sa qui est bon 
-
putin mal au cerveau, je suis tombé dans la gniole hier
- Show previous comments 3 more
-
zigounette rien qu'il tize !
-
Avant oui, maintenant non je bois presque plus, 1 verre voir 2 le weekend
-
Avant oui, maintenant non je bois presque plus, 1 verre voir 2 le weekend
-
le lundi c'est pec excel
- Show previous comments 7 more
-
Les pecs le lundi c pour les noob mdrrrrr ilsont tous au pecs...
-
plus d'energie normal
-
mais moi y a personne dans ma salle je suis pas gené
-
faux mouvement mal aux epaules aie aie
- Show previous comments 4 more
-
non ca va mieu, anti-inflamatoire, et poche de glace/chaleur
-
Sauvé
-
ouai ca repart demain de plus belle