VeuveBlack

C'est déjà ce que je faisais...

Ben le jour où tu en sors un comme ça, après tu te réveilles

Les poignets c'était nickel aussi Pour ma douleur poignets lors de barre au front même Delavier ne comprend pas vraiment (je lui ai demandé sur FB vidéo de l'exécution à l'appui)...

Vu comme ça

La rétention est intra celulaire et c'est bon pour la récup donc bien en sèche... A la limite de la rétention d'eau 1 semaine ou 2 le temps que l'estomac s'habitue mais c'est tout.

Un bon gros kéké quoi...

Bien entendu, mais ça se trouve ou déjà... Pas sur que tu puisses en avoir easy...

J'exige le faire part d'enterrement Tu nous en diras plus en cas d'essai...

Ok les gars merci à vous... Pour une première j'ai fait trankilou bien entendu, aucun ressenti épaules mais bon ressenti triceps donc l'exécution était surement bonne...

Tu as tout résumé je crois... Enfin comme je l'ai déjà dit il m'arrive de me marrer sans me foutre de la gueule...

Ok je ferais ma 1ères série comme ça et j'essayerais de jauger

Salut à tous, mes poignets me brulant énormément lors de l'EZ au front, mon coach m'a conseillé de le remplacer par le DC serré. Hors je n'ai jamais utilisé cet exo et je ne sais absolument pas quel poids utiliser... Y a t-il un exo que je puisse utiliser pour jauger un peu tout ça afin que je ne passe pas la moitié de ma séance a tatonner... Merci

Très honnêtement je suis pas convaincu, j'ai jamais testé mais je cuisine énormément et pas trop mal et j'y crois pas... Après tester ne coûte presque rien...

C'est clair que si il revient c'est un Dieu vivant... Je sais pas si on reverra du niveau Coleman sincèrement il était tellement au dessus de tout

Hcg c'est pas mieux 250 2x par semaine à partie de S3 ?

Y a énormément de topic de cure sans retour quand même...

Ouaip bonne idée il est super dispo

Oui c'est bon les feuits

Bizarre tout ça...

Super

Arf

Merci du feed

Je sais pas si c'est moi qui ai des gris training, mais je trouve tes séances légères...

Ça c'est clair que c'est la base...