VeuveBlack

Bleu blanc rouge... J'ai vomi...

Oui je serais curieux de savoir de quel façon être malin pour avoir de la GH...

La créatine fait baisser légèrement la glycémie. En plus, le temps de latence est long entre la prise et les effets bénéfiques. Donc avant l'entrainement aucun bénéfice mais risque de baisser la glycémie. Quant à la kré c'est marketing rien de plus

Ben normalement la diète cyclique de Thibaudeau il n'y a pas que deux jours différents, il y en a 3... Jours bas, modérés et hauts...

Putain ouais y a plus aucun beurre c'est quoi ce bordel, je vais attaquer mon dernier kilo en plus...

Non c'est pas ça Les 3 jours sans glucides j'ai pu m'entrainer normalement

Vous inquiétez pas j'en fais et j'prends cher

Euuuuh sur le site de Montignac quand même spécialisé dans l'IG ils disent 40 et 60

Ben oui parce je ne vais pas passer mon temps à me plaindre À 500mg la même chose en plus appuyé ! Mais pas de sensation de fatigue générale juste au training

Perso même ma semaine à 250mg l'entrainement était très difficile. C'était une sensation bizarre, je n'avais pas une impression générale de fatigue ou de léthargie mais alors des qu'il fallait pousser, une horreur ! Ps : Ziva vide ta boîte, on peut plus t'envoyer de MP

Pourquoi vouloir être si pressé ?! Tu peux aussi prendre ton temps et attendre d'être VIP afin d'avoir une source sure

+1 très bonne idée

Je suis comme toi Evo j'aime aussi ce genre de physique... Gros espoir avant de regarder la vidéo et là c'est le drame, je n'ai pas de poulie...

De rien les z'amis

Ouaip Oiseau en fin de séance dos pour bien le finir

Putain il en rajoute en plus l'ahuri... Je déconnecte sinon je vais le faire ban

Un conseil fait très vite des recherches et va consulter parce que des post pareils ponctués d'un lol j'ai des envies de violence...

Hello

... Salut à toi

Salut à toi

Je vais citer mon exemple, j'ai réalisé le test avec exactement la même diète. Avec 40gr de glucides en post et sans. Je prenais plus de lard avec, comment l'expliquer ?!

Alors enjoy http://xdbpk9.1fichier.com/

Tu penses que je peux balancer ou ce genre de lien de DL dérangera les modos ?!

Chez moi y a 1°C en ce moment. Perso c'est les mec d'Epic Meal Time qui me font rêver...