jackman77

je voulais également vous faire part de mon ressenti puisque j'ai commencé ma cure d'ostarine depuis 3 jours à raison de 25Mg /jour. A ce jour, pése 93,5 kg premiers effets constatés: -Nervosité -hyperactivité -trouble du sommeil (3 nuits reveillé à 5h du mat avec une pêche d'enfer!) -hausse de la libido -bouffée de chaleur franchement, des effets similaires à la testo... A l'entrainement, aujourd'hui: -meilleur performace maxi (par exemple j'ai poussé 10 kg de plus au DC (170Kg au lieu de 160Kg) -meilleur resistance (plus de rep) Pour ce qui est de l'assimilation , aucun soucis! a jeun sous la langue...et pas de maux de ventre a déclarer...pas de probléme avec la prise de BCCA , whey etc... je ferais un nouveau retour J+7.

et oui ma pauvre lucette!!! quand je vois le nombre de jeunes dans les sales qui parlent de lui....je suis MDR!!!

Perso j'intervertis tous les deux mois...mais celle que j'aime beaucoup et que je trouve top c'est la 100 % WHEY ISOLATE scitec nutrition en 4kg ou la pure whey de chez performance nutrition!

demain je vais prendre le temps de me renseigner sur le site de denis morin comme tu me l'as conseillé Snake mais dis moi, les 60 e dont tu parles , ils couvrent quoi exactement comme suivi?

C'est pas que j'ai mal cherché snake , c'est que je suis mal tombé apriori...d'autant qu'il me semble avoir vu passé quelques posts sur rudy C...qui se fait passé pour un soit disant coatch trés serieux et compatant (a même un beau site)!!! et si vous avez deux minutes allez voir son site: http://www.rudycoia.com/boutique/nos-coachings/13-coaching-telephonique.html pour le prix que vous donnez vous avez un coatching par telephone de 20 minutes qui coûtent 40e!!!!

Bha écoute ça va de 150e a 350e par mois!!mais franchement, quant je vois les mecs qui se disent coach...pfff et en plus a ce tarif la!!! le seul mec serieux avec qui j'ai parlé, qui a fait de la compét a haut niveau, prend 1500 E pour te suivre a l'année (training, diete, produits) mais malheureusement ne prepapre que les gars qui veulent faire de la compétition donc je ne rentre pas dans les criteres! voili voila!!

ouai c'est sur mais pas facile de trouver un bon coach...en plus tous les mecs avec qui j'ai parlé prennent trop cher!

merci snake, maestro. Il est vrai qu'avant m'enfoutais un peu d'avoir les abdos dehors ou encore de pas avoir des trapezes super developpés...mon objectif était plutôt de pousser fort plutôt que l'hypertrophie. L'avantage d'être passer par l'halterophilie avant c'est que cela m'aura permis de maitriser les mouvements de bases (developpé couché, militaire, soulevé de terre, squat etc...). Aujourd'hui, je m'entraine certes trés differemment ...moins lourd forcement .Par exemple sur le developpé couché, moi qui soulevait plus de 220 kg, maintenant travail en max à 150kg en serie de 10/12 reps. mon objectif sur la cure d'ostarine est de gagner 3 ou 4 kg, c'est à dire de pouvoir démarrer ma prochaine cure d'AAS en janvier avec un poid de 95/96 kg. aujourd'hui m'entraine 4 fois par semaines, seances de 1H30; au niveau de ma diet, je fais attention a ce que je mange mais ne suis pas un protocole à la pésée. J'essaierai aussi de poster aussi une photo de mes jambes.

je précise que je suis dans le monde de la fonte depuis 8 ans...pendant 5 ans j'ai évolué dans l'haltérophilie (ce qui m'interressais était avant tout de travailler la force physique) et me voila depuis 3 ans sérieusement dans le Body!

m'enerve ces mecs qui se disent clean alors qu'ils se chargent comme des mulets!!!!

salut les gars, Bon je me lance, voici quelques photos de moi actuellement, je précise que je n'ai pas fait de cure depuis 1 ans...j'envisage une cure de 12 semaines à partir du mois de janvier et vais me lancer au préalable sur une petite cure d'ostarine sur 6 semaine (devrais recevoir le matos la semaine prochaine). Je fais actuellement 92kg pour 1,84m (l'année passée en prise de masse, j'etais monté a 106kg.

OK les gars...j'attends mon colis vous tiens au jus!!!

la question que je me pose c'est combien de fois tu peux renouvéler ta cure d'osatarine dans l'année??? y a t'il des contres indications?

rien trouvé sur le sujet non plus...

Merci les gars pour les infos... pour ma part, je pense qu'il n'y a aucun probleme avec bcca ,créatine, whey et glutamine, par contre vaso etc...c'est du cas par cas, il faut bien regarder les composants...pareil avec les booster de testo!

moi je vais me lancer comme maestro mais je voulais éclaircir plusieurs points: Faut il reellement prendre l'ostarine a jen? Faut il la garder sous la langue? Quel est le protocole qui fonctionne le mieux? car on lie tout et son contraire alors un peu dure de s'y retourver....

Je vais me partir sur 25mg par jour.

bon les gars, je vais m'essayer cela sur 4 semaines et vous ferez un retour.!

Pour ma part une hayabusa 1340 GSXR et une audi A4 3L tdi Je suis un fou d'audi mais des belles motos et voitures en général!!!

Il est clair que sur le long terme, nos recepteurs ne fonctionnent plus avec la même intensité donc moins d'effets assurement. Sur l'aspect de l'acoutumance évoquée, non il y en a aucune...par contre la testosterone joue sur l'humeur, l'envie, la confiance en soit et sur la sensation de bien être donc un individu, qui en prend sur une trop longue période et avec des doses importantes, peut connaître un dereglement hormonale lors de l'arrêt (d'ou l'importance d'une PTC) et qui peut engendrer un mal être, depression etc...

non merci pour ma part...je me suis déja exprimé sur le sujet...

moi non plus , je ne suis pas VIP

trés interressant ce post !!! merci snake pour toutes ces informations!

si les prises de gh ne dépassent par 10uI par jour les risques sont trés limités semble t'il!! deplus les gains sont définitifs alors qu'avec les AAS pas la même chose du tout!!!

interressé aussi pour la commande groupée les gars.